对背越式跳高“助跑与起跳结合”教学辅助手段的研究

在背越式跳高助跑与起跳结合技术的教学中 ,采用辅助练习与常规教学方法进行对比实验研究。结果显示 ,在教学中采用具有针对性的辅助练习 。

背越式跳高中助跑与起跳结合的重要性

背越式跳高中助跑与起跳的紧密结合对跳高成绩起着十分重要的作用.通过运动力学、解剖学分析和动作技能形成过程中的心理特点分析,对助跑起跳学习环节加大重视,多做有关的辅助练习,形成正确规范的技术动作,有助于学生更快更好地提高运动成绩.

对跳远助跑与起跳技术准确性的探讨

跳远是典型的速度和爆发力相结合的运动项目,它要求运动员在数秒种内完成从助跑至落地等几个紧密相连的技术环节,跳远运动是一项技术复杂的项目,有着较为复杂的技术要求。本文通过对跳远助跑与起跳技术准确性的分析,有针对性的提出多种训练方法以提高运动员的助跑与起跳的准确性。在对跳远助跑与起跳技术分析中主要通过对跳远中助跑的节奏、速度以及起跳时踏板的准确性进行探讨为掌握跳远的技术动作从而提高跳远的运动成绩。

孙长亭的跳远训练

孙长亭的跳远训练ＳＣＩＥＮＴＩＦＩＣＴＲＡＩＮＩＮＧＦＯＲＳＵＮＣＨＡＮＧＴＩＮＧ￥ＣｕｉＸｉｌｉｎ崔禧麟１孙长亭的基本情况孙长亭：男，１９６６年生，身高１．６９米，体重５８公斤，入学前是老山前线战斗英雄，左小腿截肢、右肋骨折，成为Ａ级残疾人。１９９...

浅谈中学跳远教学的难点

跳远,是体育教学大纲和国家体育锻炼标准的考核项目,是检测学生体育素质和体育成绩的重要标志,同时也是中学体育课的重要内容,但由于教学时数少,技术上又有三种不同的跳跃方式,因此,要使中学生较好地掌握跳远技术,难度就越大。如何才能解决这一问题?在十多年的教学实践中,我深深体会到,只有抓住重点,突破难点,才能收到良好的教学效果。本文着重谈一谈跳远教学的难点。

三级跳远起跳时最好采用单摆臂

三级跳远起跳时最好采用单摆臂●何幼棣王桂英在与一些教练员座谈三级跳远的技术训练时，很多教练员都提出：“三级跳远起跳时是用双摆臂还是用单摆臂？”笔者感觉把这个问题说清楚有一定的难度，虽然问题很简单，只要提出一种方式即可，但是要说明为什么用这种方式，则需...