我国U16女子跳高助跑最后两步技术的运动学特征分析

采用技术动作录像拍摄与分析等研究方法,对我国U16女子背越式跳高运动员助跑最后2步的速度、节奏、内倾角、重心高度的变化进行运动学特征分析,旨在为我国青年女子背越式跳高运动员的助跑最后两步技术训练提供理论参考。

国内外优秀跳远运动员助跑起跳特征及体能训练方法研究

运用文献资料法、数理统计法、对比分析等研究方法,从运动生理学、运动解剖学、运动训练学的角度出发,对国内外优秀男子跳远运动员最后10m助跑速度、起跳角度、速度利用率等相关运动学技术参数进行对比,发现起跳腾起角度以及助跑速度对最终成绩的影响尤为显著,速度利用率较高,反而会影响起跳角度,影响助跑水平速度转换为垂直速度的能力。结合跳远助跑、起跳专项技术动作特征,提出了具体的体能训练方法与训练手段。

世界优秀男子跳远运动员助跑与起跳技术运动生物力学分析——以2017年伦敦世界田径锦标赛为例

世界优秀跳远运动员后三步基本都呈现出“中-大-小”的变化趋势,助跑速度与跳远成绩呈高度相关性。世界优秀跳远运动员腾起角度呈增大趋势;离板瞬间运动员身体重心与垂直面夹角过大或过小都会影响运动员速度能力的发挥。着板瞬间膝关节角度、最大缓冲时刻膝关节角度和膝关节角度呈现出不同的技术特点,由于精英运动员技术风格和动作节奏不同,膝关节角度变化较大,垂直分速度较小,但下压扒地积极,技术动作的转换速度较快,对成绩影响较小;水平较差的运动员离板瞬间水平速度较小,缓冲时间较长,肌肉拉伸过度或不足,造成垂直分速度增加,向前性不足,影响比赛成绩。

中国科学院过程工程研究所副研究员武春晓 助跑科研“马拉松”共圆创新中国梦

阳光灵动、热情大方、美丽干练,是她给人的第一印象;热爱运动,尤其是马拉松运动,是她热爱生活、性格坚韧的表现;中科院人才、青年托举人才、优秀博士等头衔,是对她工作、学习的最大认可。她就是武春晓,一位在能源材料、航空航天科技领域取得突出成果的青年科学家。

青少年运动员背越式跳高助跑可控速度的量化分析研究——以国家一级运动员朱嘉鹏为例

该研究通过录像解析法、数理统计法等方法,以青少年跳高运动员朱嘉鹏为例,对其助跑可控速度进行相关研究,得出其助跑最快可控速度,并进行训练和比赛阶段的对比分析。研究结果表明,运动员对自身助跑速度的感受和控制能力会影响其助跑可控速度的稳定性,而稳定的助跑可控速度更有利于试跳成功。加强青少年跳高助跑能力的培养,稳定并提高现有助跑速度和动态平衡,有助于运动成绩的提高。

跳远教学中助跑技术训练研究

跳远运动按其动作特点可分为助跑、起跳、腾空、落地四个阶段,套动作的完成时间短,对运动员肢体协调程度和起跳姿势的控制程度都是有极高要求的,这要求运动员在各阶段迅速调整好姿势保证肢体的协调性和跳远的距离。跳远运动考验的就是运动员跑动速度、身体协调能力和腿部肌肉爆发力等,同时具备以上能力的运动员才能在场上获得更加优异的成绩。因此,对于一名优秀的田径运动员而言,其必须要具备一定的身体素质,能够在跳远时兼顾快和跳,能够借助助跑来技术来提高跳远的水平。因此,本文旨在深入研究跳远教学中助跑技术的训练,通过对助跑技术训练过程中常见的问题进行深入的分析,提出了相应的训练建议,希望能够进一步提高跳远运动员的助跑技术,让运动员取得更好的运动成绩,为祖国体育事业的发展提供助力。

预学清单领航 趣味作业助跑——《走月亮》一课的作业布置案例分析

文体期待:这是一篇抒情散文,我期待读到什么?边读边批:在书上用不同的符号圈画,用黑笔记录受。记录问题:读完课文后,我还有这些地方不理解:想象画面:用红笔在书上画出2-3句在你脑海中印下画面的句子。

女子撑竿跳高持竿助跑与起跳的速度特征

采用扫描拍摄和录像解析的方法,分析了女子撑竿跳高运动员持竿助跑与起跳的速度特征。测试结果表明:1)女子撑竿跳高的助跑速度还有很大的提高空间;2)女子撑竿跳高运动员最后两步助跑的速度是增加的,但有部分运动员从倒2步到倒1步的速度是减小的;3)女子撑竿跳高运动员起跳过程中水平方向速度损失过大,垂直方向速度增值过大。

跳远运动员助跑后程运动学与起跳动力学特征

采用实验法,对影响我国跳远运动员准确上板率的主要因素及起跳动力效能进行研究。结果显示:优秀跳远运动员助跑后程的节奏较为稳定,攻板意识较强,但应强化步长稳定性训练,以提高上板的准确性;优秀跳远运动员绝对速度利用率已达到较高水平,应进一步提升运动员自身的绝对速度;跳远起跳动力曲线的第2波峰出现于起跳腿的蹬伸期,其形成与起跳腿蹬伸、摆动腿摆动末期的惯性负荷有关;优秀跳远运动员起跳腿快速蹬伸力量(或积极蹬伸意识)不足,应强化运动员快速力量,提高其跳远动力效能。

第15届田径世锦赛男子三级跳远冠军泰勒的助跑特征研究

以二维录像分析、专家访谈、数理统计等研究方法,对平跳型三级跳远助跑技术进行研究,区分运动技术类型,揭示助跑技术的节奏特点及规律,深化对项目本质与特征认识,为提高训练的科学化水平提供有益借鉴。研究结果:1)倒7~倒1步相邻步长变化幅度分别为1 cm、5 cm、2 cm、22 cm、3 cm、24 cm;倒4~倒1步的相邻单步之间用时差异非常显著(P<0.01)。2)助跑倒7~倒1步平均速度11.02 m/s,倒2步速度最慢(10.40 m/s),倒1步达速度峰值(11.94 m/s);倒2步重心着地速度是唯一与运动成绩高度相关且变异系数相对较大的参量(r=0.955,P<0.01)。3)助跑倒2~倒1步着地和离地角度变化区间分别为80.33?~83.83?、59.67?~64?;倒2步腾起角度2.38?,倒1步则基本保持水平(-0.16?)。4)6次试跳踏板均值17 cm,趾板距离与倒2步着地速度(r=-0.855,P<0.05)、步长(r=0.826,P<0.05)显著相关。研究结论:1)助跑倒4步是平跳型三级跳远节奏调整的临界点;倒3~2步参数变异性最大,是助跑节奏控制的重点与难点。2)助跑倒3~倒1步"中-长-短"时间节奏与"中-大-小"步幅节奏相搭配是创造优异成绩的理想模式。3)稳定倒3~倒1步速度节奏、保持倒2步速度的绝对优势并提高倒1步速度的利用率是提高助跑速度实效性的关键环节。4)助跑支撑阶段的缓冲动作实际上是膝、踝关节的共同作用,蹬伸动作是以踝关节蹬伸为主导,膝关节则保持"屈蹬"方式。"快步频、大着地角、小离地角、屈蹬、低腾空"是倒2~1步基本技术特点。5)80?~85?的着地角度与56?~61?的离地角度相搭配利于减少助跑制动阻力、保持水平速度,但能否对比赛成绩起决定性作用还要取决于运动员的蹬伸与摆动能力。6)倒2步步长和速度是踏板效果的重要影响因素,提高踏板准确性有助于提高竞技水平。

提高跳远运动员助跑踏跳准确性的理论探讨

跳远助跑的准确性直接决定着运动员试跳的成绩 ,本文从准确助跑的三个步骤和影响助跑准确性的心理因素进行了分析 。

中外优秀跳远运动员助跑速度比较与分析

通过对中外优秀跳远运动员助跑速度的对比分析发现 ,我国跳远运动员如果在加快助跑速度的同时 ,进一步提高速度利用率才可以更好的促进跳远成绩的提高 ,得出结论 ,跳远中在高速助跑与快速起跳结合的同时 ,控制好最后两步步长的合理变化。

标枪最后两步助跑分析

通过对世界和亚洲优秀标枪运动员投掷步最后两步步幅的分析研究，发现亚洲男子标枪运动员最后两步技术上存在着步幅比例不合理、步幅稳定性差、速度慢等问题。提出了亚洲男子标枪运动员最后两步的节奏模式应是“长—短”式结构；最后两步的比值即倒数第二步与最后一步步幅的比值，应为１．０～１．

背越式跳高快速弧线助跑起跳对起跳效果的影响

为进一步研究背越式跳高起跳理论 ,运用文献资料法 ,对背越式跳高弧线助跑起跳过程进行分析 ,揭示弧线助跑起跳为背越式跳高身体重心运动方向和垂直速度的提早改变和累积创造了有利条件 ,身体由内倾转变为竖直过程 ,身体重心和垂直速度随之加速上升和增大 ,加快助跑速度有利于提高起跳效果。

跳远助跑技术综述

通过查阅资料 ,将跳远助跑技术分为前程助跑过程、后程助跑过程、全程助跑距离、起跳前的助跑速度 4个部分进行综述探析 ,以期对提高助跑技术有帮助。

优秀女子跳高运动员助跑、起跳阶段运动学比较分析

探讨优秀女子背越式跳高运动员动作的运动学特点,比较健将(n=6)与一级组(n=8)在助跑、起跳阶段运动学参数差异,为运动员科学训练提供定量依据。对身高、体重相配匹的健将和一级组成功完成的背越式跳高全过程进行三维录像拍摄,Simi Motion9.01采集的运动学数据进行组间独立样本t检验,并与成绩进行person相关分析。结果显示:(1)助跑阶段:健将组倒3步、2步、1步重心合速度显著大于一级组(P<0.05),倒1步后倾角显著小于一级组(P<0.05);(2)起跳阶段:健将组内倾角变化幅度、起跳腿髋关节蹬伸幅度、重心变化幅度非常显著大于一级组(P<0.01),起跳腿着地时相重心垂直速度、离地时相重心高度显著大于一级组(P<0.05);(3)倒1-3步重心合速度、起跳蹬伸过程髋、踝关节角度、内倾角和重心高度变化幅度与成绩显著正相关;倒1步后倾角、起跳时相摆动腿角速度、起跳腿着地时相内倾角与成绩显著负相关。

我国优秀男子跳高运动员助跑最后一步摆动腿支撑技术的运动学特征

运用高速摄影与解析的方法,对我国优秀男子跳高运动员比赛中不同高度跳次间,摆动腿在助跑最后一步支撑过程的技术特征进行对比分析。结果表明:摆动腿支撑过程质心水平速度、质心高度、蹬伸阶段质心前移水平距离、膝关节角度等方面均存在一定差异,认为:质心水平速度的降低,是运动员试跳失败的制约因素之一。

女子撑竿跳高全运会冠军吴莎助跑起跳技术的运动学分析

通过录像解析和对比分析方法,对第11届全国运动会女子撑竿跳高冠军吴莎的技术动作进行分析和研究,旨在推动我国高水平女子撑竿跳高运动的科学化进程。结果发现:吴莎助跑速度快,全程助跑尤其是最后三步助跑节奏有待改善和提高,起跳过程中左手举竿速度和高度还不够,建议从改善助跑节奏、强化举竿的意识和速度方面入手改进技术动作。

我国优秀男子撑竿跳高运动员助跑起跳技术的运动学研究

对我国5.60 m水平以上3名优秀男子撑竿跳高运动员的助跑起跳技术进行分析。研究认为,现阶段我国运动员的助跑速度同世界级运动员差距不大,但助跑节奏存在问题,倒三步重心速度变化不合理;倒一步步长受限于起跳点,刘飞亮和杨雁盛助跑阶段最后两步步长变化不合理;刘飞亮采用"自由起跳"的起跳方式,"自由起跳"属于"跳插同时"型,主要技术特征表现为握竿高度高,翻竿时机早,起跳距离远,插穴时间充分,撑竿表现为"反弓"弧度明显,在起跳离地瞬间"正弓"才开始出现;建议杨泉和杨雁盛增加起跳距离,改进翻竿时机,刘飞亮提高最后两步节奏的稳定性。

现代背越式跳高双动力起跳技术理论的创新研究——跳高助跑最后一步摆动腿支撑与起跳效果的相关研究

运用生物力学解析、数理统计、文献等方法,对背越式跳高的双动力起跳技术与理论进行研究。研究结果表明:助跑最后一步摆动腿的支撑直接影响起跳效果和起跳技术;摆动腿着地方式对起跳脚着地时腾起水平初速度和腾起垂直初速度有影响。主要结论:摆动腿的支撑效果与起跳腿的蹬伸效果共同构成了起跳动力源。