勤于用脑是增强老人身心健康的益友

人口老龄化是21世纪客观存在的社会现实，是社会进步、经济繁荣和生活富裕的表现，党和政府对老龄化人口高度重视，十分关注老年工作，要求全社会共同参与。对离退休老同志，不仅从生活上关心照顾，而且积极为他们提供老有所养、老有所乐环境，创造和改善老有所教、老有所学场地，实现老有所为的目标。老年知识分子如何适应现代社会特点，充分发挥自身潜能，重新规划多彩多姿的晚年人生，

长寿的秘诀

古往今来,人们一直对健康、长寿有着美好的憧憬,各国科学家们也为之进行了大量的研究,得出了种种长寿的秘诀。△勤于用脑:人的大脑用进废退早已是不容置疑的科学事实,所以,中老年朋友要抗老延寿就必须坚持勤用脑以保持脑活力。用脑的形式很多,常读书、常看报、常收听或收视新闻,也可以经常练练书法、绘画、下棋或经常写点东西,或者去上老年大学。