跳起发勾手飘球技术初探

跳起发勾手飘球,是跳至空中采用勾手发飘球的方法,将球发向对方。是打破发球与接发球平衡的技术之一。

篮球中锋勾手投篮及其训练

以现代篮球理论和训练实践为依据,对中锋队员勾手投篮的优点、特点、动作要领以及训练方法进行探讨,旨为勾手投篮提供有效的训练方法,以引起广大教练员和运动员的重视。

试谈篮球内线队员勾手投篮及其训练

勾手投篮是最具有效的得分手段之一,近年来在国内的比赛中越来越多的被采用,但理论研究甚少。以现代篮球的基本理论和训练实践为依据,对勾手投篮的优点、特点、动作要领和训练方法进行探讨,旨在提出切实有效的训练方法,提高勾手投篮技术。

试论篮球勾手投篮技术的发展特点及练习法

从50年代起,随着篮球运动的迅猛发展,勾手投篮技术应运而生,并设逐步运用于篮球竞赛之中。勾手投篮以它独有的特点和强大的杀伤力越来越引起教练员和运动员的重视并不断赋予它新的内涵和活力。迄今为此,勾手投篮技术已被广大中锋,甚至前锋和后卫所掌握并在比赛中起到极其重要的作用,使守方防不胜防,唯有望球兴叹。

试论篮球运动员中锋的勾手投篮及其训练

篮球比赛,内线攻击能力的强弱,是衡量一个队实力的主要标志之一。一个队如果不具备一定的强攻能力,是不可能达到一个相当高的水平的,这已为无数次的比赛实践所证实。 现代篮球运动的迅速发展,不仅队员的身材在不断增高,身体素质不断增强,身体接触更加频繁,对抗更加激烈。而且由于国际篮联对身体接触的一些新的解释(场上所有发生的身体接触中。

非常规的勾手飘球

虽然勾手飘球在北美很少使用,但它比上手发球更有攻击性。原因很简单:勾手飘球依靠身体转动的力量作用在球上,因此这种发球比上手发球能产生更大的力量并且较上手发球省劲。本文通过图片讲解这项技术,它是从我的教科书《Pass,Set,Crush》中摘下来的。这项技术是根据最好的选手在世界比赛中的表现得来的,是通过对著名运动员的科学分析而得出的最容易并且最有效的掌握这种技巧的方法。

勾手绝艺技击法

勾手是武术实战中一种常用的技法,其手型是将手的五指第一指节相并捏拢在一起,并有屈腕、直腕之分,勾手搏击着力点通常分为勾尖、勾顶、勾腕和勾指等。因勾手面积小,勾尖渗透力强,以及腕关节灵活性好等优点,使之变化异常巧妙,威力十足,故在搏击中常常不易被对手防范,得手制人,屡建奇功。

勾手技击十三招

勾手是武术实战中一种常用的技法,茯手型是将手的五指第一指节相并捏拢在一起,并有屈腕、直腕之分,勾手搏击着力点通常分为勾尖、勾顶、勾腕和勾指等部位。因勾手面积小,勾尖渗透力强,以及腕关节灵活性好等优点,使之变化异常巧妙,威力十足故在搏击中常常不易被对手防范,得手制人,屡建奇功。

勾手扣球及其在现代排球运动中的意义

本文通过对勾手扣球技术动作分析,并根据其动作特点,阐述了勾手扣球在现代排球比赛中的实用价值。

学习勾手发球的体会

发球是排球中一項重要的基本技术,也是一个重要的进攻手段。目前在排球运动中,正面上手发球的技术一般是比較普遍的,掌握得也比較好,它的把握性也很大。但勾手发球在以前很少采用,在1956年以后勾手发球才被重視起来。勾手球的特点是力量大、速度快,使对方第一傳不容易正确,这样便可以削弱对方进攻的威力,給对方場上队員在心理上以威胁,从而使对方不能按照預定的进攻战术进行,从而給予本方創造了直接得分的条件,同时也給本方造成了爭取防守的时間。因此。

篮球抛球和勾手中的力学知识

篮球运动中的抛球是一种常见的动作,在抛球的过程中,如果忽略空气阻力,整个抛球过程可以看作是抛体运动。介绍两种常见的抛球过程,一个是传球,一个是投球,经过简化处理后,这两个过程都可以看作斜上抛运动根据抛体运动的力学和运动学知识,可对两个过程进行分析。勾手投篮是一个较为复杂的过程,不仅对投篮时机要把握准确,同时对运动员的技术要求也很高。简化处理可以认为在勾手过程中,篮球先做圆周运动,而后做平抛运动。

勾手投篮及其练习方法

本文阐述了篮球运动中勾手投篮技术动作的要领、练习方法和教学注意事项，对篮球技术教学有一定的参考意义。

为勾手扣球鸣锣开道

在五、六十年代的排球激战中,一种当时颇为流行,并具有相当威力与一定实效的勾手扣球技术,今天几乎绝迹了.是因为其陈旧和落后而被淘汰了?还是被人们所遗忘?原因一下子说不清.不过。

试运用麦格鲁斯（Maguns）效应对排球正面上手发线球之探讨

试运用麦格鲁斯（Ｍａｇｕｎｓ）效应对排球正面上手发线球之探讨华中农业大学张革培一、前言世界排球运动正朝着高、快、全、变的方向发展，运动员的身体素质和技、战术水平已达到很高的境界，网上争夺日趋激烈，越来越多的运动员、教练员清楚地认识到，在比赛中要想发挥...

太极拳各流派的勾型

1 勾型做法杨式:五指第一指节自然捏拢,屈腕。要求:掌心含空,五指不可用力。掌心可容一小球,勾顶和腕关节处无绷紧感。陈式:五指指尖自然捏拢,腕微伸。要求:掌心含空呈圆形。

红拳打手的母子拳——九拳

九拳是红拳的母拳。有鉴于套路势工行美、繁华藻丽特点的充分发挥和表演,艺术性即速增强,大有以势掩法、击法有失的现实考虑,承红拳撑斩八法之变、闪展巧击之功、跤法步打之秘,所创造的一种专门记录红拳各色打法、习练进跤打手的母子拳种。始于明末,当乾嘉流行。九为极数;九拳,喻其手法精干实用再无超逾此者。实指九组连手而言。

陈式太极拳手型步型

(一)手型 1.掌:陈式太极拳对掌的要求是“瓦拢掌”。拇指与小指有相合之意,中指、食指、无名指微向后仰。四指均轻微合拢,但不可用力,掌心要虚(图1)。