优秀男子空手道运动员前腿勾踢腿技术动作的运动学分析及表面肌电特征研究

运用三维红外高速摄像系统和表面肌电(sEMG)同步测试方法,以8名上海体院优秀男子空手道运动员为研究对象,采集勾踢腿技术相关技术参数对其动作进行量化分析与评价,为空手道勾踢腿动作科学化训练提供理论依据和训练参数。研究结果表明:(1)优秀男子空手道运动员在时间特征上勾踢阶段用时最短,其次在上步阶段和侧身翻胯阶段回收落地阶段用时最长;(2)完成前腿勾踢腿技术动作时髋关节和踝关节的角度变化、下肢不同肌肉群特征明显。建议:加强空间感培养,加快关节链力量传递,增强腓肠肌、胫骨前肌、阔筋膜张肌、股直肌、股二头肌的爆发力训练。

散手道勾摔技术与训练

自从本刊连续登载了散手道有关摔法的技术文章后,引起了广大读者的关注,并纷纷来信询问有关技术训练及攻击与破解的方法。应读者要求,本刊特约请杨维先生就散手道有关摔法的技术与训练方法,编撰成系列文章在本栏发表,以飨读者朋友,并欢迎提出宝贵意见。

直拳反击十六式

在搏击实战时,运用直拳进攻对方可以说是司空见惯,这里所说的直拳,并不单指散打中的直拳,而是泛指直线进攻的拳法。直拳具有简捷、有力、速度快、富有弹性等特点,在攻击时预兆小。

南拳虎爪实战述要

虎爪是南拳主要手法之一，其手形为五指用力分开，指骨略向内弯屈呈爪形(图1)。虎爪的手法有抓、劈、锁、掏、撩、托、拧等，不同的手法有不同的效用。为使广大读者对南拳虎爪的实战应用有所了解，现将一些常用战技介绍如下。