一起瑜伽吧

你是否经常有这样的感觉：颈、背部酸痛、僵硬；视力和记忆力日趋下降，皮肤逐渐失去弹性和光泽，变得暗淡粗糙；经常容易患感冒等等。这些症状都是现代都市人疲惫的表现。现代人多处于快节奏高压力的环境中，来自社会、职业、家庭的压力日渐剥夺了我们体魄的健康，尤其是工作繁忙的白领族。