不同椅背倾角下的午睡姿势对人体脊柱曲度的影响

为探讨不同办公椅靠背倾角下的午睡姿势对人体脊柱曲度和舒适度的影响,结合使用惯性动作捕捉和主观舒适度评价法,量化了趴睡、斜靠睡、躺睡3种午睡姿势下的人体脊柱屈曲/伸展程度和被试者主观舒适度。实验结果表明,被试者T9-T8、L1-T12、L5-S1锥体在趴睡时的锥体平均屈曲程度(11.55°、7.61°和16.97°)显著大于斜靠睡(9.69°、4.94°和11.69°),躺睡的平均屈曲程度最小(7.88°、2.73°和6.23°)。被试者L3-L4锥体在斜靠睡和躺睡姿势下向后伸展,且斜靠睡姿势下的平均伸展角度(-0.68°)小于趴睡时的平均屈曲角度(1.79°)。说明躺睡相较于趴睡和斜靠睡,更有利于T9-T8、L1-T12、L5-S1锥体维持正常的脊柱生理曲度。斜靠睡相较于躺睡和趴睡,更有利于L3-L4锥体维持正常的脊柱生理曲度,而趴睡对脊柱维持正常的脊柱生理曲度最为不利。