蹦床单个动作及成套动作技术环节分析

通过对蹦床单个动作和成套动作技术环节的分析 ,更加清楚地认识了蹦床动作的技术特征 ,找出了影响成套动作稳定性的主要技术环节 ,对进一步提高成套动作的稳定性具有特别重要的意义。

试述体操单个动作的教学和训练

一卷富有诗意的图画,离不开画家的一笔一划;一幅珍贵的刺绣,来自工人的一针一线;同样,一套洋溢着青春旋律的体操动作,则出于体操教师对一个个单个动作匠心独具的编排。因为体操的每个单个动作是编成整套动作的基础,所以要研究体操单个动作技术的教学和训练。下面根据个人平时工作学习中所涉及到的、着重就“要抓关键技术”和“怎样抓好关键技术”谈些点滴认识,望同行、前辈不吝指正。

体操单个动作的教学与训练

一、单个动作的重要性体操单个动作是联合动作和成套动作的基础.在联合动作或成套动作中,前一个动作的结束,就是后一个动作的开始,前一个动作的不顺利往往会造成后一个动作的失误,甚至成套动作的失败,即使勉强完成,也得不到高分。

利用声像技术为运动训练服务的探索——谈《世界优秀女子体操选手单个动作精选》录像片的制作

二十世纪八十年代人类社会高科技的迅猛发展给各行各业带来了巨大的变化.作为高科技技术成果之一的现代声像技术无疑为电化教学手段的更新开辟了广阔的前景。如何充分利用本单位现有声像设备。

艺术体操动作组合练习在教学中的作用

艺术体操动作组合练习在教学中的作用杨黎，申爱莲艺术体操是一项徒手或手持轻器械在音乐的伴奏下进行的以自然性和韵律性动作为基础的体育运动项目。它的练习内容非常符合女子生理及心理特点、各类动作都体现出优美和艺术性的特点，还能充分展现女子韵律、协调、柔美、优...

正确处理体操教学中动作与技术的关系

正确处理体操教学中动作与技术的关系武汉体育学院翟廷立体操运动是技术性很强的项目之一。特别是竞技体操技术的复杂性，类型的多样性，要求的严格性，更显示出体操动作教学中的特点。研究探讨体操教学中动作与技术的关系，并在实践中正确处理，使教学的主体不仅掌握教学...

竞技体操动作形成的特点与教学

竞技体操动作形成的特点与教学祝雄，张志美，管庆明（山东体院）体操是一项十分复杂的非周期性运动，包括各种翻腾、旋转、回环、倒立及各种摆动动作，既有静力性动作又有动力性动作，既有单个动作又有整套动作。因此它对人的协调能力，灵敏和力量有很高的要求。同其它运...

横马屈腿腾越等动作技能形成的不同阶段的教学探讨

一个跳马动作,是由助跑、上板、起跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地等七个技术环节所组成.它们是环环相扣,紧密衔接的整体,同时又可看成是七个单个动作.因此,在教学中,既要抓好整体技术的教学,又要注重各环节基本技术的分段训练和衔接训练.并按照动作技能形成的规律,从学生的实际情况出发,有的放矢的进行教学,使学生在较短的时间里,掌握技术形成牢固的动力定型.

如何练好上海市中学生艺术体操比赛的规定动作

艺术体操是以节奏为中心,以自然动作为基础,具有艺术特性的运动项目。历史虽不长,但近年来发展很快。1981年,上海市体委和市体操协会联合举办了首届中学生艺术体操比赛,参加的有45所中学的270多名女运动员。第二届艺术体操比赛定于1982年秋季举行。为了迎接这次比赛,目前有关部门正在举办教练员学习班。热心育“花”的园丁们,不辞辛劳,进行训练,为积极开展艺术体操这个新兴运动项目而努力。

浅谈音乐和舞蹈动作编排在花样轮滑中的作用

1987年全国花样轮滑锦标赛不久前在上海结束了,这是全国一年一度的轮滑艺术最高水平的较量和检阅。赛会反映了花样轮滑的发展趋势,同时也提供了不少值得我们借鉴的东西。

创编徒手操动作的三种方法

一、移植法根据教学和训练的实际,将已经推行了的徒手操中的单个动作借来移植到新编徒手操中去,从而创造出新的徒手操。二、模仿法在创编徒手操时可模仿人们在生产、工作。文娱活动、舞蹈中所做的一些动作进行简化、整理运用到徒手操中去,从而创造出新的徒手操。

浅谈班队列动作的训练方法

阐述了班队列动作在队列训练中的地位,对学员在训练中经常出现的问题作了分析,并提出了班队列动作的训练方法.

指定难度动作的训练

国家体委武术运动管理中心已决定,在全国第八届运动会武术比赛中执行新规则,并要求各竞赛套路中必须包括规定的指定难度动作。那么,如何进行指定难度动作训练,才能收到良好的训练效果,是目前需要解决的首要问题。

论体操动作技能的测试

动作技能是指在不同条件下顺利完成某种动作的能力。它的形成和完善是在教学过程中逐步实现的。从教学过程看,让学生在各种条件下顺利地完成某一个动作,远比教会一个单纯的动作困难得多,学生所花费的精力也大得多。这不仅因为要有一定的量为条件,方能引起质的变化,而且这种量的要求是在不同的条件下进行重复才能达到。近年来,有的学生在校时体操考试合格,但在教育实习中对学过的部分动作却不能示范,原因是多方面的。

对整套表演中动作成功率重要性的分析和探讨

1992年冬季奥运会后仅一年多的时间,又一批优秀花样滑冰选手涌现于冰坛。世界大赛的水平并没有因部分明星的退役而受影响,正相反,相互竞争日趋激烈。 1993年世界花样滑冰锦标赛是1994年冬季奥运会前唯一的一次世界性大赛。各国优秀选手争先亮相,各项比赛争夺都十分激烈,尤其是女子单人滑更是精彩夺目。

国际摔跤动作分类初探

根据运动训练的任务对动作技术进行分类,其意义与作用早被专家们所认识。因此,一些水平较高的运动项目,都有一套完整而科学的动作分类,服务于教学与训练。目前,从发表的有关文献看,国际摔跤还没有一套较为完整的动作分类。为此,笔者试撰本文,意在为尽快研究总结出一套完整、科学的国际摔跤动作分类,提高教学与训练质量而抛砖引玉。一、确定动作分类的意义国际摔跤是对抗性很强的运动项目,动作技术复杂,动作形式多样。因此。

体操动作技能形成的特点与教学

体操是一项十分复杂的非周期性运动,有许多翻腾、转体、回环、倒立及各种摆动动作。既有静力性动作,又有动力性动作;既有单个动作,又有整套动作。因此,它对人的协调能力,灵敏和力量素质有很高的要求,同其它运动项目相比,体操动作技能更具有特殊性和复杂性。

运用结构变换法创新徒手体操动作初探

徒手体操不仅是体操的最基本的内容,而且是体育锻炼、体育教学、运动训练的重要手段,它在大、中、小学的体育教学大纲中均占有一定的比例。但是,徒手体操没有现成的教材,教学训练中,全靠教师自己在需要时去创编。再说,教学中不能老是几节常规操,翻来复去炒现饭,那样,势必使学生感到厌烦,从而降低学习的积极性,影响教学的效果,故其内容又得不断更新。所以,作为一名体育教师来讲,应掌握创编徒手体操动作的技能。

篮球运动员防守动作速度的因子结构

现代篮球在移动和防守方面都具有扩大活动区域、速度动作多变的特点。篮球运动员防守动作的效果,主要取决于他们在比赛时作出简单的和复杂的动作反应速度,以及完成单个动作和相互联系的连续动作速度。在此以前,篮球运动员的动作速度通常是模拟比赛中的具体情形来测定的,例如运用操纵台的杠杆和按纽来测定运动员一般动作的反应时间。对于篮球运动员的移动方式一般是通过实战来考察。