行进间单手肩上低手投篮动作技术分析与优化

单手肩上投篮是篮球投篮基础技术之一,也是比赛中最常用的投篮技术动作,目前作为初中篮球投篮教学中的重点和难点,也困扰着不少的一线体育教师。本研究在行进间单手肩上低手投篮易犯错误的基础上通过对其技术动作分析并提出优化训练方案,同时结合初中体育教学的实际阐述教学的方法和注意事项,不仅对初中投篮教学提供铺垫同时也为今后投篮技术的研究提供了方向。

经颅直流电刺激对单手肩上投篮准确性影响的实验研究

目的:探讨经颅直流电刺激对单手肩上投篮准确性的影响。方法:将实验对象随机分为实验组和对照组。实验组进行经颅直流电刺激干预,对照组进行假刺激干预。在实验的前、中、后期进行投篮测试和统计学分析。结果:干预8周后,与对照组相比,实验组定点单手肩上投篮准确性有非常显著的提高(P<0.01);运球急停后接单手肩上投篮、1 min记时单手肩上投篮成绩也存在上升趋势,但没有显著性差异(P>0.05)。结论:经颅电刺激干预对受试者定点单手肩上投篮准确性改善效果非常显著,对运球急停后接单手肩上投篮、1min记时单手肩上投篮准确性也有一定的改善作用。

篮球单手肩上投篮出手动作手部整体用力原理的探讨

单手肩上投篮技术是篮球技术中最为重要的一项，其出手动作正确与否，又是这一技术的最关键环节，直接影响着投篮的命中率，进而影响着比赛的胜负。笔者通过多年的教学研究发现，单手肩上投篮出手动作错误产生的主要原因是，由于投篮出手时，手部不是整体用力，而是某些关节局部用力，因而成为影响投篮技术动作正确与否的关键所在。

原地单手肩上投篮的基本动作及要领分析

通过查阅文献资料并结合自身在训练、教学、比赛中的感悟和经验，总结出原地单手肩上投篮的一套完整的动作指导，以利于篮球运动的基础投篮教学，进而通过训练掌握正确的原地单手肩上投篮的动作，提高练习者在篮球比赛中的投篮命中率。

对原地单手肩上投篮动作方法的不同见解

前言 对于原地单手肩上投篮的动作方法,国内外专家有其不同见解,在比赛实际中也不尽相同。 如果根据教学训练对象的具体条件和特点在实践中加以借鉴,这对于此种技术的发展具有一定的意义。

单手肩上投篮技术动作的解剖学分析

单手肩上投篮在篮球运动中起着至关重要的作用,它又是诸多投篮技术中最重要和最常用的技术,其技术动作的规范,合理与否是影响投篮效果-命中率高低的首要因素。主要从人体解剖学的角度对单手肩上投篮技术进行了比较详细的分析,以便大家对其有一个正确的认识。为我们能够更好的掌握单手肩上投篮的技术动作,打下一个坚实的基础。

小篮球单手肩上投篮学练“五步法”

小篮球运动深受广大学生的喜爱,其中单手肩上投篮是小篮球运动中最基本的投篮得分技术,也是小篮球教学中的重要内容。笔者在小篮球教学中巧用“五步法”辅助教学,让学生更好地掌握单手肩上投篮技能并能在比赛中学以致用展示自己,同时为学习其他投篮方法奠定基础。一、对墙拨运球适合水平段:水平一至水平三。练习目的:利用站姿对墙运球,让学生体会手腕发力、手指拨球的感觉。

大学体育篮球单手肩上投篮教学方法改革研究

大学体育篮球的普及和发展:大学体育篮球在许多国家和地区都是一项受欢迎的运动项目。它不仅是学校体育课程的重要组成部分,而且也是许多学生热衷参与的社交活动和竞技运动。单手肩上投篮是篮球比赛中常见的得分方式之一。相较于传统的双手上篮,单手肩上投篮具有出手速度快、运球灵活和得分角度更大等特点,因此备受球员和教练的关注。基于此,本文将对大学体育篮球单手肩上投篮教学方法改革进行简单探讨。

平衡盘训练对初中男生单手肩上投篮的影响研究

本研究采用文献资料法、访谈法、实验法和数理统计法对70名中学生进行了平衡盘教学实验,并得出以下主要结论:(1)在教学实验前,实验组和对照组的身高和体重基本指标不存在差异性。同时,短距离单手肩上投篮成绩和罚球线单手肩上投篮成绩不存在差异性;(2)教学实验后,实验组与对照组在短距离单手肩上投篮成绩的对比上存在着显著性差异,而罚球线单手肩上投篮成绩不存在差异性;(3)教学实验后,实验组自身前后成绩对比提升幅度相对大,特别是短距离单手肩上投篮成绩,而对照组自身前后成绩对比提升幅度相对小。由此表明,平衡盘练习对于投篮成绩提升有效。

关于单手肩上投篮动作的解剖学分析

单手肩上投篮,是现代篮球比赛中应用最为广泛的投篮动作。它可以在立定、跳起、行进间和转身等各种情况下运用,具有出手快、出手点高、命中率高、易于转换和难以防守等优点。适用各种距离投篮,尤其是中、远距离更为有效,是远投得分的主要手段。关于该动作的技术要领,由外国专家提出了一个规格化的动作要领。其核心是:在整个投篮过程中。

篮球单手肩上投篮动作分析

现在篮球正向着高速度、高强度、高超技艺方向发展。投篮手段也发生着深刻的变化,投篮距离逐渐拉远,出手速度进一步加快,出手点增高,出手方法灵活多变。而在众多的投篮姿势中,单手肩上投篮技术运用最广泛、最普遍,可见单手肩上投篮动作是十分重要的。

原地单手肩上投篮动作中投篮手臂的人体生物力学分析

本文从投篮动作中篮球飞行所需初速度的矢量分析,反思原地单手肩上投篮动作中投篮臂的动作原理。从另一角度加深对投篮动作的理解,能对投篮动作教学与训练提供全新思路,简化动作要点。

对单手肩上投篮球出手前手臂动作的小议

在篮球运动中,传球、运球或是战术配合,最终目的都是为了投篮。投篮是篮球运动的关键技术,每个篮球运动员都希望投得准,并在投篮技术上勤学苦练。古人言“熟能生巧”,今天“熟能生巧”也是符合篮球运动客观规律的,我们指的是在正确动作上的熟,科学技术的巧。要科学地分析投篮的手臂动作来提高投篮的准确性,不能靠自己平时的习惯动作去训练,去提高投篮的命中率。在日常的教学训练中比赛中,我们经常看到各种投篮的不协调动作,其主要原因是教练员在教学训练中,讲解。

单手肩上投篮动作的解剖和几何学分析

一、前言投篮是篮球运动最关键的技术,而单手肩上投篮又是诸多投篮技术中最重要和最常用的技术,其技术动作的规范、合理与否,是影响投篮效果——命中率的首要因素。由于一些运动员投篮动作的不规范、不合理,在比赛中,特别在无人防守的罚球时。

原地单手肩上投篮技术动作分析

原地单手肩上投篮是投篮的基础技术,并且原地单手肩上投篮还是跳投的基础,研究单手肩上投篮具有更广泛的意义。

单手肩上投篮动作的激光位移检测技术研究

为了提高对单手肩上投篮动作的准确性,需要对单手肩上投篮动作进行检测,为此提出基于激光图像分析的单手肩上投篮动作激光位移检测技术。采集图像和研究图像关键特征点分布,进行单手肩上投篮动作激光图像特征分析和位移检测处理。基于特征标记方法,进行单手肩上投篮动作的激光特征分析和图谱特征检测,结合模糊图像位移检测技术,进行单手肩上投篮动作的特征分析,采用边缘轮廓特征检测方法,进行激光条纹图谱分析,根据光分辨特性激光位移检测的误差修正和补偿处理,结合形状特征分布实现对单手肩上投篮动作激光位移检测。仿真结果表明,采用该方法进行单手肩上投篮动作的激光位移检测的图谱分辨能力较好,位移参数估计准确性较高,最高检测精度已到达100%,误差较低,最低可达到1%,而且检测时间也低于另外两种方法,最多不超过2 s,有效实现了对单手肩上投篮的动作修正,提高投篮的准确性。

对当前单手高手投篮几种基本技术动作概念的对比分析

针对目前单手高手投篮技术动作概念模糊,对单手高手投篮与单手肩上投篮基本技术动作进行了对比分析,指出了单手高手投篮的方法、要领以及技术动作的科学性和先进性,为青少年提供投篮基本技术动作的规范概念。

单手肩上投篮动作在教学中的几个问题

单手肩上投篮是现代篮球比赛应用较多的一种投篮方法。它具有出手点高、便于结合其他技术动作和不易防守的优点,能在不同的距离和位置上应用,是比赛中常用的得分手段,又是中学体育教材的基本内容。在此仅对单手肩上投篮的教学必须抓好的关键技术,谈谈自己的体会。一、投篮的基本姿势 (一)身体的基本站立姿势原地定位投篮时,两脚前后开立,左右距离约与肩同宽,投篮臂的同侧脚在前,异侧脚在后,脚尖对向篮圈,两膝弯屈(投篮距离近,弯屈的角度大,反之,则小。)上体肌肉放松,并稍向前倾,头部正直,目视篮圈,身体重心均衡地落在两脚支撑面的中心处。