单板U型场地技巧运动员难度动作力学训练的研究

我国开展单板U型场地滑雪10年来,发展非常迅速,成为人们寄予厚望的冬奥会新奖牌增长点,但目前也遇到了很多问题,如选手的技术动作难度较低、缺少个体技术风格、伤病较多、缺乏专项的难度训练手段和设施等。因此,如何提高我国该项目优秀选手的技术动作难度、强化自身特点和动作表现力、减少伤病,进而提升其运动成绩就成为重要的研究课题,而其中选手技术动作难度的提高尤为重要,其训练手段的不断改进和推陈出新则是当前该项目教练员及运动员最迫切需要解决的问题。故本研究旨在为提高运动员动作难度提供力学的辅助支持,为我国运动员在本届冬奥会上取得好成绩做出努力。

单板U型场地技巧滑雪陆地训练跳台的研究与建造

研究目的：基于我国单板U型场地技巧滑雪运动的发展，借鉴跳台空中技巧滑雪的成功经验探索研究建造了我国第一个单板U型场地技巧滑雪陆地训练跳台，通过对训练跳台结构功能的设计分析介绍了完成建造使用性能特征。研究方法：采用应用实验方法检验其使用设计功能和使用间存在的问题，为我国建设标准化的U型场地滑雪陆地训练场地设计建造提供设计、实践参考。研究结论：完成的跳台其运动空间结构和使用材料功能设计已可满足不同体重技术类型运动员运动惯量、运动轨迹、出壁角度、腾空高度时间、飞行距离的运动方式和运动产生7～10m／s惯性速度，可创造u槽爬升起跳腾空2～4m高度动量技术性能特征。大面积海面坑结构和不同形状的海面材料的层叠摆放设计，可缓冲运动员（40～80kg）运动员起跳腾空2～4m高度后自由下落的冲击力，可确保运动员腾空着陆安全。

我国单板滑雪U型场地技巧项目优秀运动员心理能力结构研究

为促进单板滑雪U型场地技巧项目训练和选材的科学化,应用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、自然观察法、数理统计法对单板滑雪U型场地技巧优秀运动员心理能力结构进行研究,结果表明该项目运动员专项心理能力主要包含6个主因子,分别为:专门化感知觉能力因子、注意能力因子、情绪调节能力因子、人格特质因子、意志品质因子、认识能力因子。

我国优秀单板滑雪U型场地技巧运动员心理能力的培养策略

心理能力是单板滑雪U型场地技巧优秀运动员必备能力。应用文献资料法、专家访谈法、自然观察法、测量法等对我国单板滑雪U型场地技巧项目优秀运动员心理能力现状进行了分析,结果表明我国单板滑雪U型场地技巧项目优秀运动员心理能力水平亟待提高。通过具体原因的分析,提出心理技能训练、运动心理咨询、建立心理对策库等方式培养运动员心理能力,以及为教练员开设心理训练培训课程等提高手段,对运动员心理能力的培养提供理论依据和指导。

单板滑雪U型场地技巧优秀运动员竞技能力特征的研究

为了提高单板滑雪U型场地技巧运动员的运动成绩,本文运用文献资料法、专家访谈、逻辑分析法研究了与运动成绩最相关的运动员竞技能力。结果表明:技能是竞技能力中的主导因素,优秀运动员技术特征表现为稳、高、飘、难、多样性。运动员体能三要素中以运动素质为主;优秀运动员下肢和腰腹肌肉力量发达,有良好的平衡协调能力,下肢关节和躯干的柔韧性较好;优秀运动员的心理特征表现为兴奋敢为型和自信型;竞技能力中的各因素互相影响,相互促进,只有共同发展,才能提高运动员的运动成绩。

2005年全国U型场地单板雪上技巧冠军系列赛调研报告

通过对2005年全国U型场地单板雪上技巧冠军系列赛的资料和数据统计及专家访谈,对我国U型场地单板雪上技巧比赛的运动员在2005年的比赛进行分析调研,结果表明:我国U型场地单板雪上技巧运动在短短2年里进步迅速,女运动员接近国际水平,男运动员较国际水平还有较大差距。建议对我国单板滑雪运动加强管理、科学选材、科学训练,扩大U型场地单板雪上技巧运动人口,增加硬件投入,多参加世界大赛,使我国U型场地单板雪上技巧运动尽快步入世界前列。

U型场地单板雪上技巧比赛中影响裁判员公正执法的因素分析

U型场地单板雪上技巧比赛中,裁判员的评判是决定运动员成绩及名次的主导因素。通过客观分析影响裁判员准确评分的诸多因素,指出裁判员在公正执法中应注意的问题,仅供参考。

单板滑雪U型场地技巧运动员平衡与协调能力训练的理论探析

单板滑雪U型场地技巧运动员在训练和比赛中经常出现起跳转体过早、落地位置过深、正反脚动作差别大等问题。研究发现:发展和加强平衡与协调能力的训练是解决相关问题的重要方法和手段。结合该项目特点,本文分别对单板U型场地技巧运动员平衡能力和协调能力做了界定,并进行了一系列的理论探析;提出了单板U型场地技巧运动员平衡与协调能力训练的"三维"训练观,以期为运动员提高运动成绩提供理论支撑。

对我国开展U型场地单板雪上技巧滑雪的思考

为使我国刚刚起步的U型场地单板雪上技巧运动能尽快成为我国雪上又一个优势项目 ,就当前开展单板雪上技巧所面临的迫切需要解决的资金、运动技术和裁判等问题 ,进行分析和讨论 ,并提出相应的建议 ,供我国单板雪上技巧界同仁参考。

单板滑雪U型场地技巧优秀运动员落地稳定性研究

近年来,随着单板滑雪U型场地技巧项目的快速发展及国际运动成绩的快速提升,我国运动员在训练方面遇到了很多问题,如运动员在完成高难度的空中技术动作后,在落地时总是出现失误,直接影响运动员在比赛中的成绩。本文采用文献资料、专家访谈、录像分析等研究方法,对黑龙江省单板滑雪U型场地技巧优秀运动员的落地稳定性进行了分析,具体涉及运动员成套动作落点分析、滑行路线分析和运动员平衡能力,研究结果认为,运动员的平衡能力差和落点区域的不同选择是导致落地稳定性差的主要原因。为帮助单板滑雪U型场地技巧项目备战2018年平昌冬奥会提供了一定的理论依据。

国家单板滑雪U型场地技巧集训队备战北京冬奥会体能训练研究

通过对国家单板滑雪U型场地集训队2019〜2020年度体能训练的研究,进一步认识单板滑雪U型场地技巧项目体能训练规律,为备战2022北京冬奥会提供理论依据。国家单板滑雪U型场地技巧集训队以“多元训练,全面提升”的思想,以力量训练为核心,结合自由训练、平衡协调、有氧耐力、弹跳训练和再生恢复等多种体能训练内容使运动员的基础体能得到改善,促进了队员专项技术、动作姿态的规范。通过在2019~2020赛季的比赛,暴露出运动员专项体能不足、训练精准性和针对不够等问题,提示在今后的训练工作中,需要加强专项体能的安排与改进,力争在北京冬奥会实现比赛成绩的新突破。

黑龙江省单板滑雪U型场地技巧运动员落地稳定性研究

平衡、协调和落地稳定性是单板滑雪U型场地技巧运动员完成高质量高难度动作的重要基础,是制胜的重要能力之一,提高空翻转体动作难度和质量以及落地稳定性等问题是当前亟需解决的重大课题。

我国U型场地单板雪上技巧教练员队伍建设研究

教练员是运动队伍的组织者和领导者,是运动项目发展的人力基础,由于现代竞技运动水平的不断提高,对于教练员的知识结构、能力结构、心理品质等方面的要求也越来越高。研究表明,教练员的素质、教学及训练水平,是影响运动员竞技水平提高的一个重要因素,因此,建立一只高水平的U型场地单板雪上技巧教练员队伍已成为推动项目整体发展的关键。对我国U型场地单板雪上技巧教练员队伍的分布、年龄、学历结构及执教年限等方面进行了分析,力求找出项目发展初期在教练员队伍建设方面所存在的问题,并提出相应的建议,以期对该项目在我国的发展起到促进作用。

心理素质训练对我国单板滑雪“U”型场地技巧运动员的重要意义

采用文献资料、调查法、数理统计法对我国单板滑雪"U"型场地技巧项目运动员的心理素质进行分析得出项目动作特点和竞赛规则决定了心理素质可以通过表象、注意力、自控与应变能力、自信心的训练加强该项目运动员的心理素质,对运动员比赛动作成功率和竞技水平的发挥具有重要意义。

我国优秀单板滑雪U型场地技巧运动员核心力量训练的实证研究

核心力量是指核心肌群(肌肉)在稳定人体重心、产生和传递能力的基础上,以发展神经支配与控制能力、功能性能力以及本体感受性能力等为主要目的而表现出来的力量能力。本文采用文献资料等研究方法,对我国单板滑雪U型场地技巧运动员进行核心力量训练的实验研究,研究结果表明:优秀单板滑雪U型场地技巧运动员的核心力量对于技术水平的发挥有着至关重要的作用,对于核心力量的训练也处在上升阶段。

索契冬奥会单板滑雪U型场地技巧决赛裁判员评分的客观性研究

采用文献资料法、逻辑分析法、数理统计法对2014年索契冬奥会单板滑雪U型场地技巧男女运动员决赛裁判员评分的客观性进行研究。研究结果显示男女运动员决赛裁判员评分客观性系数较高,在裁判员评分一致性的显著性分析中,仅有男子决赛第2轮出现显著性差异,评分过程中存在随机误差。建议积极推进和完善我国该项目裁判员队伍建设,使国内比赛的评分更加的公正、合理、客观、科学。

我国优秀U型场地单板雪上技巧运动员体型特征的研究

应用Heath—Carter体型分类与评价法,对我国国家队15名U型场地单板雪上技巧运动员进行体型的测量与评价。结果显示:我国优秀U型场地单板雪上技巧男、女运动员体型的三因子相差不大,三联数分别为2.22-5.40-2.79和3.60-5.12-2.11,属于中-外-内和中-内-外胚体型;且男、女运动员之间的体型存在显著性差异;该项目运动员的"理想体型"为骨骼肌肉发达,皮下脂肪含量少,身体的线性度低。

我国开展U型场地单板雪上技巧滑雪3年来的变化对比分析

就我国从2003年开展U型场地单板雪上技巧滑雪到现在3年的时间所发生的变化进行对比分析,了解发展势态,发现存在问题,提出加大“北雪南移”力度、重视科研攻关和广泛宣传对策。

我国单板滑雪“U”型场地技巧运动员赛前心境的研究

采用文献资料法、调查法、数理统计法、实验法,对我国单板滑雪"U"型场地技巧运动员神经类型及赛前心境进行研究,得出以下结论:我国单板滑雪"U"型场地技巧运动员赛前心境较好,呈现"冰山"状;不同性别单板滑雪"U"型场地技巧运动员赛前心境差异显著性不大;不同运动成绩单板滑雪"U"型场地技巧运动员赛前心境差异具有显著性。

单板滑雪U型场地技巧项目周期训练研究

从运动训练学的理论视角,分析了我国单板滑雪U型场地技巧项目的周期训练计划的规律和训练时间段的划分。对于单板滑雪U型场地技巧项目的训练年度大周期进行了初步的归纳。探讨了我国在本项目上现阶段的训练周期划分的结构,并且对于冬季雪上季节性较强的项目周期训练方式总结,提出如何使运动员的身体状态在比赛期得到良好的调整以及更好的使陆上训练和雪上训练进行对接。