技巧啦啦操尖子运动员单脚托举难度的训练方案设计研究

该文针对技巧啦啦操中尖子队员单脚托举难度训练特点,以天津体育学院、天津工业大学技巧啦啦队尖子队员训练方式为研究对象,通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法,主要从尖子队员的身体素质和心理素质的两个方面进行研究,发现存在的问题,本研究针对上述问题,根据技巧啦啦操项目的特点,设计技巧啦啦操训练方案,旨在提高技巧啦啦操尖子运动员的成绩,以及为以后技巧啦啦操的发展提供参考依据。

技巧啦啦操尖子运动员单脚托举难度的训练方案初步设计

通过文献资料法、实地调查法、访谈法、数理统计法，针对技巧啦啦队中尖子单脚托举难度训练特点以及运动员身体与心理素质存在的问题，初步设计针对尖子运动员身体与心理素质的训练方案，旨在提高技巧啦啦队尖子运动员的运动水平，为以后技巧啦啦队的训练提供参考依据。