健康老年人闭眼单脚站立测评的Meta分析

目的对60岁以上健康老年人闭眼单脚站立测试(SCST)时间进行系统综述和Meta分析,并提出合理的参考值。方法搜集60岁以上老年人SCST的研究文献,检索年限为2000年1月至2020年12月。回归分析和亚组分析用于评估异质性,敏感性分析探索单个研究对合并效应量的影响。结果共纳入18项研究(65组数据共36924人),随机效应模型显示老年人SCST时长为7.80 s[95%CI(7.16~8.44)s],回归分析显示异质性与年龄、国家、地区、样本量、城乡有关(P<0.01);Meta分析结果比较稳定;存在发表偏倚可能性小。结论SCST的Meta分析为健康老年人群提供了SCST参考值。

中国健康老年人闭眼单脚站立时长的Meta分析

目的对中国60岁以上健康老年人闭眼单脚站立的时长进行Meta分析。方法搜集中国60岁以上老年人闭眼单脚站立相关文献,检索年限为2000年1月至2020年12月。采用回归分析探索异质性的来源,敏感性分析探索合并结果的稳定性。结果共纳入15篇文献(32997位老年人),随机效应模型显示老年人闭眼单脚站立时长为8.117 s[95%CI(7.433,8.801)],男、女性闭眼单脚站立测试(SCST)时长分别为9.028、7.385 s,60~64岁、65~69岁、70~74岁、75~79岁年龄组的SCST时长分别为8.587、7.276、8.423、5.803 s;回归显示异质性可能与年龄、人群、性别、样本量有关(P<0.01)。结论得出的中国健康老人不同年龄、性别、地区的闭眼单脚站立时长的估计值,可为评估老年人的平衡水平提供一定的参考。

闭眼单脚站立自动测试设备的研制

闭眼单脚站立是国家规定的体质测试项目之一。介绍了一种操作简便、具有较好的性能价格比的闭眼单脚站立自动测试设备。该测试设备的关键技术在于通过研制板式开关传感器达到自动测试闭眼单脚站立时间。该设备结构简单、使用方便、自动化程度高 ,实现了个人自助式测试。

8周力量训练对青少年男运动员平衡能力的影响

目的探讨力量训练对青少年动态和静态平衡能力的影响。方法将30名青少年男运动员随机分为两组:实验组和对照组,实验组训练内容包括:深蹲,膝关节伸肌练习,提踵,弓箭步以及卷腹练习,每周4次,共计8周。练习开始负荷使用12RM,以后每周负荷增加5%,每次练习课30 min。使用星型平衡测试(Star Excursion Balance Test,SEBT)在八个方向(前、左侧前、右侧前、左侧、右侧、左侧后、右侧后及后侧)评估动态平衡,和单脚闭眼站立测试静态平衡。数据结果应用SPSS 11.0统计软件进行独立样本t检验及单因素方差分析,显著性差异,差异有统计学意义(P<0.05)。结果 8周练习后,实验组SEBT测试结果、单脚闭眼站立测试结果有明显提高,SEBT测试、单脚闭眼站立测试双侧差异减小。结论力量训练可以减小双侧的平衡差异,同时提高平衡能力。

青少年射击运动员静态平衡能力特征研究

本文运用文献资料法、测试法、数理统计法,采用Tetrax测试系统对98名青少年射击运动员进行10个月训练前后的测试,分析训练前后各指标的差异,同时分析Tetrax相关指标与闭眼单脚站立时间之间的相关性。结果表明,阶段性射击训练能通过改善青少年射击运动员的前庭系统、本体感觉、神经系统在调节平衡方面的能力来提高其综合平衡能力;教练员可通过屏蔽或部分屏蔽视觉、改变人体接触媒介的方式增强青少年射击运动员调节平衡的能力;Tetrax系统可用于射击项目选材。