正念对自杀意念的影响:基于单被试实验的效果和可行性研究

为检验个体咨询情境下运用正念干预自杀意念的效果和可行性,采用单被试实验A-B-A设计,筛选2名合格被试,借鉴《正念第八天》设计干预措施,对被试的自杀意念和心理痛苦进行连续测量,通过视觉分析和非重叠对占比,结合书面访谈,分析干预措施的效果、安全性和接受度。结果显示被试对干预不存在强烈消极体验,获得了“冷静”情绪、促进接纳和激发领悟等效果,总体上接受干预;被试的自杀意念在趋势上出现了由上升到下降的积极变化,1名被试出现了自杀意念和心理痛苦的分离。表明个体咨询情境下,可借鉴《正念第八天》的结构和内容作为自杀意念的干预措施。

以正念接受为基础的心理干预对散打运动员表现提高的影响——一项单被试试验设计研究

为了追求最佳的表现水平,运动员通常将运动技能训练作为首选方法来提高比赛成绩。然而,以正念-接受为基础干预方法的出现,尤其是在运动心理学领域的深入发展,为运动员提高运动表现提供了一个新的范式。MAC是通过一个7周的干预来提高运动员不加判断的注意,培养经验接受的能力,并且促进关注任务的注意来促使运动员尽管在感到消极内部体验的时候也能有理想的表现。以3名散打运动员为参与者,尝试在MAC的基础上,加入中国文化的元素,如觉悟、忘我行为等概念,通过采用多重基线水平的ABAB单被试试验设计,检验心理干预对运动员正念水平、接受水平和运动表现的影响。评估量表主要采用《五因素正念量表》和《接受和行动问卷》。表明,3名运动员的正念水平得到提高,接受水平得到改善,来自运动员的半结构访谈报告以及教练员的评估问卷评价也验证了干预的效果。比赛成绩较好地反映了运动员表现水平的提升,试验干预基本证实了研究假设。

“心境管理”对游泳运动员训练质量的影响——一项单被试设计实验研究

目的:考察高原训练这一特殊条件下介入心理干预后游泳运动员心境的变化及其对训练质量的影响。方法:以GD省游泳队4名健将级运动员为研究对象,采用非共时、双基线水平的单被试准实验设计,使用POMS量表和训练质量评估法分别测定运动员上高原前、后,介入干预后,返回平原撤除心理干预4个阶段的心境得分和训练质量得分。2次基线测定结果显示,2名运动员心境得分在上高原后较上高原前变化较大,另外2名运动员基本无变化;3名运动员训练质量得分降低,1名运动员增加。介入心理干预后,4名运动员心境得分均有所降低(改善),训练质量得分均增加。返回平原撤除心理干预后,4名运动员心境得分均有所回升,训练质量得分均降低。结论:高原训练条件下,心理干预介入后游泳运动员训练中的心境有所改善,心境的改善有利于运动员训练质量的提高。

基于PETTLEP的表象干预对篮球运动员自我效能感影响的单被试研究

采用多重基线水平的单被试平衡实验设计,应用两种传统表象脚本和一种PETTLEP表象脚本共3种不同的表象程序对4名篮球运动员的自我效能感进行表象干预。研究采用《动作表象问卷-修订本》《运动表象问卷》和《运动自我效能感量表》3个问卷为测量工具,辅以表象干预日记为监督、指导干预手段,干预结束后发放《实践评估问卷》以进行社会效度的评价。研究结果表明:1)其中3名被试的自我效能感都得到显著提升,说明PETTLEP表象模式和传统表象程序都可以提高被试运动员的自我效能感,同时也显示了表象脚本个性化训练的显著干预效果;2)相较于传统的表象程序,PETTLEP表象干预可以更好地提高被试运动员的自我效能感水平,可以最大程度地接近实际运动情境,使被试运动员产生多感官体验和与运动相关的情绪体验,由此验证了PETTLEP表象模式的功能等价效用;3)被试运动员在整个干预阶段都启用了表象的动机动能,尤其是表象的具体动机功能和表象的一般动机唤醒功能,较表象其他的功能类型,表象的动机功能在表象干预提高自我效能感方面发挥着更好的作用,显示了在进行表象训练中将表象的功能类型与预期目标做相匹配的干预效果;4)4名被试、2名教练员的实践评估结果显示了被试运动员的运动表现水平均得到了不同程度的提高,说明PETTLEP和传统的表象程序皆可提高运动表现。

单被试实验的统计分析:非重叠法效果量估计

单被试实验有助于得出有生态效度的研究结论,但在分析其研究结果时较少使用客观的统计指标,阻碍了该方法的应用。基于非重叠法的效果量估计对样本量、数据形态要求低,适合用于单被试实验的数据分析。近年来涌现出10多种非重叠法效果量指标,以扩速线指数、非重叠数据占比、提高率差异、非重叠对占比与控制基线趋势的非重叠Tau值这5种指标较为典型。在选用单被试实验的效果量指标时,应基于数据的形态和趋势、指标的鉴别力、精度与统计检验力等因素综合考虑。未来的单被试实验研究在分析结果时应重视非重叠法效果量指标的使用,以提高单被试实验结果的客观性和可比较性,促进单被试实验方法的推广。

单被试实验设计的特点与作用

本文探讨了单被试实验设计的特点及在心理学研究中的地位和作用 ,阐述了单被试实验设计和被试组实验设计的区别和适用条件 ,提出了单被试实验设计在现代心理学研究中具有不可忽视的作用。

花样游泳运动员正念训练干预效果

本研究以"正念-接受-觉悟-投入(MAIC)"训练程序为指导,对GD省花样游泳队运动员进行正念训练,帮助其解决赛前心理困扰,提高运动表现水平,同时检验MAIC的干预效果。研究采用多重基线水平的ABA单被试实验设计,对6名GD省花样游泳运动员(平均年龄19.33岁,平均训练10.5年)进行为期4个月的心理干预。使用五维度正念问卷(FFMQ)、WT-注意力测试软件和运动员训练质量记录表为测量工具,对被试的心理水平和运动表现水平进行测量。采用视觉化检验(visual analysis)和效果量NAP(Nonoverlap of All Pairs)对实验数据进行分析。干预结束后1个月请2位教练员和6名被试运动员回答《实践评估问卷》以进行社会效度评价。随着干预进行,6名被试的正念水平、注意力水平和运动表现水平均有所提高,社会效度评价支持了干预效果。结果显示,MAIC具有良好的干预效果,可帮助花样游泳运动员提高运动表现水平。

亲子体育游戏对改善留守儿童不安全依恋行为的干预作用

从约翰·鲍尔比的依恋理论出发,运用沃特斯-迪因儿童依恋行为分类卡片筛选出3名不安全依恋型留守儿童,根据3名留守儿童的不安全依恋特点、成因及家长职业的特殊性设计出亲子体育游戏并进行针对性的干预。预期通过改善亲子关系来帮助不安全依恋型留守儿童改善自身不良心理及行为问题。研究使用单被试实验设计,在干预前对被试者进行多点评测,以获得稳定的基线;在干预后及撤除干预后对被试者进行多点评测,以获得被试者在每个阶段清晰的变化。研究结果表明:父母陪同参与的亲子体育游戏能密切亲子关系,能使不安全依恋留守儿童多一份安全感,能使其更主动、更自信地参与到团体活动中;亲子体育游戏在留守儿童不安全依恋行为问题上有积极的干预作用。

元认知干预技术缓解抑郁症状疗效观察

目的观察元认知干预技术对缓解抑郁症状的效果,探讨其干预方法、优势与不足。方法采用单被试多基线实验设计进行个案实验研究。结果基线观察期呈现明显的抑郁症状,经元认知干预后躯体症状、人际关系和主观睡眠状态明显改善,症状自评量表(SCL-90)各因子得分均呈下降趋势,汉密尔顿抑郁量表(HADM)总分在干预前后分别为52和10,减分率为75%。抑郁情绪逐渐消失。结论元认知干预技术是缓解抑郁症状的一种有效方法。

研究生失眠的临床技术干预与效果分析

目的考察条件性情绪干预对失眠来访者治疗的有效性。方法采用单被试多基线实验设计对1名患有失眠的研究生来访者进行个案实验研究。结果来访者在基线观察期具有明显的失眠症状,SCL-90睡眠分量表为4分,经过对其正式干预后SCL-90睡眠分量表为1分,失眠症状基本消失。预后效果良好。结论条件性情绪干预是治疗失眠有希望的方法。

心理调控对武术套路运动员心境的影响研究

采用小样本研究,通过单被试实验设计方法考察4名武术套路运动员在心理调控介入前、后心境改善情况。来自"视觉化"检验的数据分析结果表明,4名队员在心境变化上的共同趋势是得分降低,即心境得到改善,且运动员与教练员从社会效度方面对心理调控的效果均给予了积极肯定。

心理调控对武术套路运动员应对方式的影响

采用心理学研究中的小样本范式,通过一种非共时,多基线水平的单被试实验设计考察心理调控介入后四名武术套路运动员的应对方式是否有显著改善。来自"视觉化"检验方法的数据分析结果表明,心理调控介入后,四位队员的应对方式产生了显著性的变化,9个应对因子分值全部朝向积极性应对方式转化。社会效度评价的数据分析表明:运动员与教练员对心理调控的效果均给予了积极肯定。

无限弹性价格下的逆羊群行为研究

本文报告一个研究股票交易者的羊群行为的实验。实验中控制组由单被试组成,独立进行买卖,实验组由群体被试组成,可以观察到其他被试的买卖行为。实验结果表明:单被试更加积极地买卖,群体被试倾向于少买卖,逆向羊群行为更为普遍。仅在价格回调到38.2%和100%时才出现正羊群行为,未发现卖出羊群行为,只有卖出逆羊群行为。

羽毛球女双选手实施正念训练的实证研究

基于“正念—接受—觉悟—投入(Mindfulness-Acceptance-Insight-Commitment,MAIC)”的训练程序为干预手段,探讨正念训练对羽毛球运动员的正念水平、接受水平及注意与觉知水平的影响。该研究采用多重基线水平的单被试实验设计,选取6名广东省羽毛球队女子双打组运动员为研究对象,进行为期13周的正念干预。以《正念注意觉知量表》《接受和行动问卷》《五因素正念量表》为测量工具,评估被试者在干预前、干预阶段及预后阶段的各监测变量及运动表现的变化情况。该研究通过可视化分析和效果量(Nonoverlap of All Pairs,NAP)对测量指标进行分析,结果显示,6名被试羽毛球运动员接受13周的正念训练干预后,对提升其正念水平、接受水平以及注意与觉知水平均有良好的干预效果,可以改善其在备战过程中所出现的情绪不稳定及注意力不集中等问题,从而提高运动表现水平。