南少林五行柔术渊源与技法体系研究

南少林五行柔术是流传在山西境内的一套独特拳术,它以"佛氏证悟禅机之旨"为机理,以"学柔炼刚,养内用外,升清降浊,全贵乎化后天之拙力"为体用,如常山之蛇,连绵不绝,是一个传承有序、拳理明晰、医武同源、自成体系、独具特色的拳种,是山西省非物质文化遗产。

传统武术融入高校武术教育的实践研究——南少林五行柔术教学实验分析

创新与传承兼顾,是《中国武术发展五年规划(2016-2020年)》所遵循的一个重要原则。重视武术的文化特性,加强传统武术的挖掘与保护,保持武术技术创新与文化传承同步是高校武术教育发展的重要历程。本文通过研究山西省非物质文化遗产项目南少林五行柔术,分析其运动特点并结合武术课准备活动的运动规律,在武术教学过程中融入南少林五行柔术的功法内容与练习方法,进行教学实验,研究分析传统武术进入高校武术教育的契合点,为高校武术教育的发展提供新思路。