上海地区夏季夜间通风对睡眠环境的影响研究

本文通过对上海市卧室睡眠环境进行问卷和实测调查,了解了上海市卧室环境热舒适性和室内空气品质的现状。建立了基于Trnsys平台的通风对睡眠环境热舒适性影响的模型,分别研究了白天换气次数、夜间换气次数、卧室居住人数三个因素对能够满足睡眠环境热舒适性的时间比例的影响,并利用SPSS软件进行了三因素线性回归的敏感性分析,得到的结论通风可以长时间保持夏季夜间室内热舒适性,并且夜间通风次数对睡眠环境热舒适性影响最大,其次是白天换气次数,室内居住人数。

开/关门窗对卧室环境和睡眠质量的影响研究

本文在夏季对上海地区的50个住户进行了为期2周的干预性实验以研究开/关门窗对卧室环境和人员睡眠质量的影响。对卧室二氧化碳(CO_(2))浓度、温度、湿度、PM_(2.5)浓度等环境参数进行连续监测,并对夜间人员睡眠质量进行连续测量。结果表明,与关门和窗相比,开门或窗条件下睡眠期间卧室内的CO_(2)浓度显著下降,室内PM_(2.5)浓度有一定增加,快速眼动睡眠时长显著下降,总睡眠时长也有所下降。CO_(2)浓度和PM_(2.5)浓度都与睡眠质量负相关。此外,主观感知噪音水平也与睡眠质量负相关。这些结果表明,虽然卧室开门/窗自然通风可以降低CO_(2)水平,对睡眠质量产生积极作用,但是开门/窗导致室内升高的PM_(2.5)水平和可能的噪音对睡眠造成负面影响。