渐进性肌肉放松训练干预联合睡眠卫生知识教育对焦虑性失眠患者多导睡眠监测结果的影响

目的研究渐进性肌肉放松训练干预联合睡眠卫生知识教育对焦虑性失眠患者多导睡眠监测(PSG)结果的影响。方法选取我院收治的焦虑性失眠患者120例,随机分为观察组与对照组,各60例。对照组予睡眠卫生知识教育,观察组在对照组基础上联合渐进性肌肉放松训练干预。比较两组干预前后PSG参数[睡眠效率(SE)、总睡眠时间(TST)、睡眠潜伏期(SL)、醒觉次数(AI)、快速眼动睡眠时间(REMS)]及睡眠质量[匹茨堡睡眠质量指数量表(PSQI)评分]状况。结果干预前,两组PSG参数及PSQI得分比较差异均无统计学意义(P>0.05);干预后,观察组SE、TST、REMS均明显高于对照组,PSQI各维度得分、SL、AI显著低于对照组(P<0.05)。结论渐进性肌肉放松训练干预联合睡眠卫生知识教育可改善焦虑性失眠患者PSG参数水平,提其高睡眠质量。

手卫生知识教育对医务人员手卫生执行情况的影响

探讨手卫生知识教育对医务人员手卫生执行情况的影响。方法 选取我院2020年1月—2021年12月在职在岗的所有医务人员为研究对象,我院于2021年1月开展手卫生知识宣教活动,手卫生知识教育前共抽查94名医务人员纳入对照组,手卫生知识教育后共抽查90名医务人员纳入观察组,观察比较两组医务人员的手卫生相关知识掌握情况、手卫生依从性及正确率、手部菌落数及微生物检查合格率。结果 开展手卫生知识教育活动后,观察组医务人员的手卫生相关知识总评分为(17.43±1.25)分,显著高于对照组的(13.58±1.68)分,P<0.05;观察组医务人员的手卫生依从性及正确率分别为95.56%、87.77%,显著高于对照组的84.04%、40.43%,P<0.05;观察组医务人员的手部菌落数为(5.95±2.72)cfu/cm2 ,显著低于对照组的(9.25±2.24)cfu/cm2 ,且观察组的微生物检查合格率为94.44%,显著高于对照组的82.98%,P<0.05。结论 对医务人员开展手卫生知识教育活动,能够明显提高医务人员的手卫生相关知识掌握程度,提升医务人员的手卫生依从性及正确率,从而降低医务人员的手部菌落数,提高手部微生物检查合格率。

4007名大中学生心理卫生知识知晓率的现状调查

目的了解大中学生心理卫生知识、态度和行为的现状,为今后对学生人群开展心理健康教育提供依据。方法采用分层整群随机抽样法对上海市19个区县38所学校4100名学生进行问卷调查结果大中学生心理卫生知识平均知晓率58%,大学生平均知晓率高于中学生。被调查者认为,获取心理卫生知识主要途径是学校教育(46.5%),余依次为同学间交流(16.4%)、父母教育(8.8%)。认为受人际关系困扰的对象最多是同学(44.8%),余依次为老师(27.8%)、父亲(15.3%)和母亲(11.1%)。当发生心理卫生问题时,43.3%的学生选择找朋友倾述,只有21.7%找心理咨询机构,余为自我反省(19.1%)和找书学习解决(15.8%)。有22.8%学生表示平时对心理健康方面的话题不予关注结论学生人群对心理卫生知识的知晓和对心理健康的重视现状不甚理想,呼吁卫生部门和教育部门应采取有效措施,通过提供心理咨询服务,加强学生心理卫生知识宣传教育,以提高学生心理保健水平。

采用多种形式对CT受检者进行健康教育的体会

目的提高CT受检者的相关知识水平和检查成功率。方法采用多种形式对1000例CT受检者进行健康教育,包括分阶段的专科知识教育和卫生科普知识教育。采用现场问卷方式,分2次调查患者接受教育前后对CT相关知识的了解程度,并观察患者检查中的配合情况。结果在检查前准备、检查中配合、检查后注意事项和造影剂用药等4个方面,健康教育前后差异均有统计学意义（P〈0.01）,CT检查成功率为98.5%。结论对CT受检者进行多种形式的健康教育,可以提高受检者的相关知识水平,并取得良好的配合效果。

刍议性教育的价值

性教育是指对人传授性知识,醇化性价值观的教育活动。性教育最初属于卫生教育的组成部分,由此性教育的涵义,主要是指性卫生教育和性生理知识教育。时至今日,性教育的涵义较之以前丰富、深刻多了。以有关国家性教育的内容为例,日本在二战后四、五十年代进行“纯洁教育”,主要是对青少年儿童的正常交往进行各种限制。在七十年代,性教育主要是性生理卫生知识教育。

关注大学生的心理挫折

心理健康问题是关系到新一代大学生成长和发展的重要问题,而挫折又是影响大学生心理健康的重要方面。随着社会的复杂化,大学生必然会面临各种各样的挫折,如何客观认识挫折的产生及其影响,如何正确面对这些挫折,及时走出挫折造成的阴影,是我们在大学教育中应该注意的问题。

试论对青春期女生成长的指导

文章主要针对处于青春期的女校学生在身心发展方面普遍存在的问题,以及素质教育的要求,对青春期女生成长的必要性、内容及途径和方法进行了阐述.

托幼机构工作人员健康体检情况分析

为落实国家卫生部与国家教委联合下发的《托儿所、幼儿园卫生保健管理办法》，对全区托幼机构工作人员按规定的体检项目进行健康体检，以证明其健康状况是否适合在托幼机构工作。本文对2003年在本院进行健康体检的761名工作人员体检结果主要疾病进行分析，以了解其发病情况，并提出必须做好岗前健康检查的必要性和对在职工作人员卫生知识教育的重要性。

健康促进,人人参与

近些年,“健康促进”这个词汇正越来越频繁地进入人们的视野。但是,可能大多数人并不能正确理解它的含义。提起卫生宣传、卫生教育、健康教育,相信大多数人都能略知一二,知道那是通过对社会公众进行卫生知识教育与卫生技能训练,达到防病保健和康复目的的一种方法。而健康促进,则是在卫生宣传基础上的一个更高的发展目标。