面向城市压力人群的公共疗愈空间设计探析

城市化进程加快,城市生活节奏越来越快,导致了亚健康现象的不断增加,对个体的生活质量产生负面影响。文章通过对相关文献研究,梳理疗愈空间的相关理论,分析亚健康状态的定义和人群需求,提出面向城市压力人群的疗愈空间的设计策略。在此基础上,通过案例实践从人群需求角度融合疗愈理念对空间规划、自然元素整合和感官体验优化等关键要点提出设计方法和展望,满足人群精神与情感需求。

面向压力人群的复愈性城市口袋公园设计研究

在当代社会环境中,人们处于一种快节奏的生活状态下,难免有压力与烦恼,对舒适放松的公共空间环境需求提高,注重公共空间对人情感的修复作用。复愈性环境是一种全新的环境,它可以帮助人们从精神疲意和负面情感中获得新生。它把空间环境看作一种具有治疗作用的自然生态环境,强调在特定的条件下发挥空间环境对人类健康的正面作用,高质量的空间环境可以通过各种因素直接作用于体验者,从而实现自我修复。口袋公园是贴近人们生活的小型公共空间,将复愈性环境理论引入口袋公园设计,可以使人们与公园之间产生情感互动,使人们在公园中放松身心,缓解心理疲劳,减少不良情绪的产生,带来良好的恢复体验。基于此,文章就面向压力人群的复愈性城市口袋公园设计展开了详细的研究。

面向压力人群的康复景观——纳卡地亚森林康复花园设计特色及其启示

纳卡地亚森林康复花园通过自然化的环境,针对性的功能分区和多样化的空间满足了压力人群的康复需求。康复实验数据表明,纳卡地亚康复花园对于压力人群具有非常明显的康复作用,压力目标人群在进行了一段时间的康复治疗之后身体和精神状态有显著改善。通过对过往相关研究概括分析可将人体从压力状态到正常状态之间分为4个阶段:内向专注、情感参与、主动参与、积极参与,纳卡地亚康复花园基于压力人群的生理和心理需求,将上述4个康复阶段融入分区设计和康复疗法规划中。经过招募目标人群进行的康复实验,得出以纳卡地亚康复花园为载体的基于自然的康复体系,其康复途径主要有感知体验、园艺疗法和自然引发的衍生3个方面。

高压力人群中医体质辨识及健康干预效果分析

目的对我市行政、企事业单位中高层领导进行中医体质辨识调查并进行健康干预,分析中医体质辨识在中医预防保健中的作用。方法采用问卷调查的方式,发放问卷100份,严格按照中医体质量表及《中医体质分类与判定》标准,并结合中医师的望、闻、问、切综合判断;对于有体质偏颇者进行有中医特色的健康干预。结果回收问卷87份,体质偏颇者76人,接受健康干预措施者61人。偏颇体质占85.06%,平和质占14.94%;偏颇体质中,痰湿质人数最多(21.84%),其次依次为气虚质(14.94%)、气郁质(12.64%)、阳虚质(11.49%)、阴虚质(9.20%)、湿热质(5.75%)、特禀质(5.75%)、血瘀质(3.44%);不同性别分布中,男性占首位的是痰湿质,而女性占首位的是气虚质。结论生活压力大及生活方式不健康会导致体质偏颇机会增多,中医预防保健措施进行健康干预效果显著。

高压力人群“过劳”健康问题的成因与防治措施初探

本文详细探讨目前我国“过劳”的现状及成因,以及“过劳”的危害,并在文末提出了一些缓解“过劳”问题的建议。期望通过本文,促进社会意识到“过劳”带来的问题,并且能够改变政策及管理方案,从而缓解其带来的危害。