青少年学习原地单手肩上投篮技术时的易犯错误及纠正方法

运用文献资料法、专家访谈法、观察法等研究方法,分析了原地单手肩上投篮技术,通过观察发现青少年在动作的学习过程中易犯的错误如:投篮时手形和手法不正确、肘部外展和上下肢不协调等,并制定相应的纠正方法,为日后青少年学习原地单手肩上投篮技术提供一些理论参考。

浅析原地单手肩上投篮技术教学

篮球运动项目是高职体育教学的主要内容。本文根据运动技能形成的一般规律,对原地单手肩上投篮进行了技术分析,总结出易犯错误的原因及纠正方法,以指导学生尽快形成正确技术动作的动力定型。

重构原地单手肩上投篮技术“表象”

运用运动生物力学和空气动力学等理论,对原地单手肩上投篮技术投篮臂和下肢动力源之间的关系进行分析,构建出原地单手肩上投篮技术动作的整体模式,从而简化"表象",使表象训练法在实际教学中更具效率。

学习原地单手肩上投篮技术时易犯错误的原因及纠正方法

投篮是篮球运动中一项重要的技术,是比赛中得分的手段,而原地单手肩上投篮在整个篮球投篮技术中是最基本的技术,所以在投篮的教学和训练中应引起重视,不论是从普及或提高的角度看,总结出易犯错误的原因及纠正方法,对于掌握和改进原地单手肩上投篮技术都是很有必要的。

小学男子篮球原地单手肩上投篮技术的研究分析

小学阶段的男孩子对篮球运动有着一种天生的热爱,并认为三步上篮等篮球动作很帅、很酷。但是基于小学阶段的男孩子身体发育等客观因素的考虑,在小学男子篮球教学中进行三步上篮等高难度动作的讲解并不现实,因此操作难度不大且最为基础的原地单手肩上投篮技术成为小学男子篮球教学的重点,本文也将针对其教学中存在的问题进行相应的策略研究。

小学男子篮球原地单手肩上投篮技术的研究分析

本文以小学篮球教学中原地单手肩上投篮为研究内容,运用理论分析法、文献资料法、经验总结法和逻辑分析法,对所采用的要领讲解、动作示范、幻灯、录像、挂图和辅助练习相结合的教学方法进行了实验研究。

原地单手肩上投篮技术动作分析

原地单手肩上投篮是投篮的基础技术,并且原地单手肩上投篮还是跳投的基础,研究单手肩上投篮具有更广泛的意义。

篮球原地单手肩上投篮技术的教学方法及训练方法的研究

投篮技术是篮球运动中要学习的最重要的技能,目前多数教练人员在对运动员进行训练时,重点都放在了研究学生的投篮命中率上,没有足够重视对学生的投篮技术进行培养和训练。本文通过对学生原地单手肩上投篮技术的分析研究,在教学方法和训练方法上提出了一些看法和建议,希望可以提升篮球原地单手肩上投篮教学的效果。

初中男生原地单手肩上投篮技术的教学实践与思考

现代教育归根到底是个性化教育,体现＂以学生为主体,教师为主导＂的现代教育理念,对推动学校体育教学＂师生互动＂教学模式将产生深远的影响。为了使初中男生尽快正确掌握原地单手肩上投篮技术,有必要对该技术的教法进行探讨。

普通高校篮球选项课中对原地单手肩上投篮技术教学方法的探讨

投篮技术是篮球技术中的主要内容之一。几年来,本人在教学实践中看到学生们在学习单手肩上投篮技术中,往往只注重投篮的中与否,而不注意投篮的正确技术,使得技术动作掌握得不够理想,或影响较大幅度地提高投篮命中率,即①持球握球方法不对,②投掷手臂与手体协调用力顺序连接不紧密。③送臂用力顺序及方向不正确,"直臂"动作做不出来。④最后阶段的压腕,拨指动作做不出来或做出来但出手点不对,等等,本人认为,分析这些原因,根据个人特点,设计一套旨在帮助学生迅速掌握正确技术和提高学习投篮命中率的教学方法,并在教学实践中验证这些方法的实效性和可能性是完全必要的。

原地单手肩上投篮技术动作应注意的问题及教学应用

1 前言当今世界篮球运动正向高速度、高空优势、高超技巧三方面发展,其中高空优势争夺非常激烈,篮下强攻已不是优势,因此中远距离投篮地位日益突出。而单手肩上投篮是中远距离投篮的最主要的一种技术方法,它具有出手点高,便于与其它技术动作结合运用,适于不同位距投篮等许多优点。其形式多样:有跳起投篮、行进间投篮、原地投篮等。

行进间单手肩上低手投篮动作技术分析与优化

单手肩上投篮是篮球投篮基础技术之一,也是比赛中最常用的投篮技术动作,目前作为初中篮球投篮教学中的重点和难点,也困扰着不少的一线体育教师。本研究在行进间单手肩上低手投篮易犯错误的基础上通过对其技术动作分析并提出优化训练方案,同时结合初中体育教学的实际阐述教学的方法和注意事项,不仅对初中投篮教学提供铺垫同时也为今后投篮技术的研究提供了方向。

大学体育篮球单手肩上投篮教学方法改革研究

大学体育篮球的普及和发展:大学体育篮球在许多国家和地区都是一项受欢迎的运动项目。它不仅是学校体育课程的重要组成部分,而且也是许多学生热衷参与的社交活动和竞技运动。单手肩上投篮是篮球比赛中常见的得分方式之一。相较于传统的双手上篮,单手肩上投篮具有出手速度快、运球灵活和得分角度更大等特点,因此备受球员和教练的关注。基于此,本文将对大学体育篮球单手肩上投篮教学方法改革进行简单探讨。

平衡盘训练对初中男生单手肩上投篮的影响研究

本研究采用文献资料法、访谈法、实验法和数理统计法对70名中学生进行了平衡盘教学实验,并得出以下主要结论:(1)在教学实验前,实验组和对照组的身高和体重基本指标不存在差异性。同时,短距离单手肩上投篮成绩和罚球线单手肩上投篮成绩不存在差异性;(2)教学实验后,实验组与对照组在短距离单手肩上投篮成绩的对比上存在着显著性差异,而罚球线单手肩上投篮成绩不存在差异性;(3)教学实验后,实验组自身前后成绩对比提升幅度相对大,特别是短距离单手肩上投篮成绩,而对照组自身前后成绩对比提升幅度相对小。由此表明,平衡盘练习对于投篮成绩提升有效。

“原地单手肩上投篮”的教学小妙招

一、以脚夹球——增强下肢动作的稳定性以右手投篮为例,两球置于两脚之间,学生有了一定的空间距离感后,再将球置于两膝盖之间,反复练习(图1)。学生首先知道了在学习投篮时下肢的站位以及两脚之间的距离,之后膝盖夹球让学生知道重心要在两脚之间,避免出现右脚有力、左脚不发力的情况。

核心力量对原地跳起单手肩上投篮技术影响的研究

本文主要通过文献资料对核心力量的定义及核心力量在人体运动时所起的作用机制进行研究,并结合影响原地跳起单手肩上投篮技术的主要因素进行逻辑分析,探究核心力量的强弱对原地跳起投篮技术的影响,为篮球运动教学和训练提供依据。

原地单手肩上投篮的技术分析与教学研究

本文主要就原地单手肩上投篮的技术原理进行深入分析,探讨教学在中教师示范与纠正方法、课堂教学目标定位、投篮的练习方法等内容,以提高篮球课堂投篮教学的质量。