提高原地双手头上前掷实心球能力的细节关注

在体育课堂教学中教师往往只注重原地双手头上前掷实心球的技术教授和力量练习，急于让学生掌握动作，却忽略了一些易犯错误的动作细节。笔者就原地双手头上前掷实心球的“准备姿势、形成满弓、最后用力和维持平衡”4个阶段，对常见易犯错误的动作细节进行归纳分析并提出可行的解决方法，对有效提高原地双手头上前掷实心球的能力进行探讨。

水平四原地双手头上前掷实心球教学设计

实心球是初中《体育与健康》中的重点内容。本课的双手头上前掷实心球是近几年体育中考的项目之一。它可以发展学生的肌肉力量、运动速度和全身协调用力的能力，促进学生冷静、果断等心理品质的形成，从而促进学生健康和生长发育。

以“锚点”破难点——《原地双手头上前掷实心球》一课教学尝试

为了提高“原地双手头上前掷实心球”的课堂教学效果,尝试将“锚点”探究教学法运用到该项目的教学中,帮助学生找准动作技能提升的关键点,提高完成技术动作的正确性和投掷远度,有效突破教学难点。具体实施环节包括:创设情境——引锚,自主合作——探锚,归纳总结——悟锚,检测反馈——固锚,评价提升——省锚。

对原地双手头上向前投掷实心球教材教法的分析与研究

近年来,原地双手头上向前投掷实心球作为体育中考、高中会考和高考体育测试的项目与内容被广泛采用而越发受到重视,本文就其技术动作结构、投掷力学原理、教学手段等有关问题阐述自己的观点和看法。

正面双手前掷实心球常见问题的解决办法

正面双手前掷实心球是中考体育项目之一,然而,不少考生在练习中常出现一些问题,影响了成绩。文章以文献资料法、调查法等为主要研究方法,整理出正面双手前掷实心球的动作要领及常见问题的解决办法。投掷实心球时应掌握正确的动作要领,注重出手速度和出手角度。常见问题的解决办法包括利用器材辅助练习和进行心理暗示等。针对各肌肉群的力量练习,需要有针对性地设计训练方案,希望有助于考生提高双手前掷实心球的技术水平。

原地双手头上投掷实心球技术分析及教学方法研究

本文从原地双手头上投掷实心球技术出发,分析原地正面双手头上投掷实心球易犯错误及教学方法,以及教学和训练中需要注意的问题,以期能科学、有效地提高学生实心球的成绩。

原地双手头上前掷实心球的学练法

原地双手头上前掷实心球不仅是小学中高年级必学内容,也是许多地区体育中考抽考项目,更是部分省体育高考素质项目之一。它是一项以力量为基础、技术为关键、协调性为核心的投掷运动项目,对提高学生的上下肢力量、腰腹力量及全身协调能力都有重要作用。在课堂教学中如何有效地改善学生的技术动作,提高投掷成绩,是体育教师亟待解决的问题。经多年教学实践,笔者总结出一套原地双手头上前掷实心球的学练法借以抛砖引玉。

《四步助跑双手头上前掷实心球》教学设计

一、设计思路 本课教学内容是在原地双手头上前掷实心球的基础上,进行的四步助跑双手头上前掷实心球的动作教学。教学对象为水平四学段（八年级）。本课通过助跑节奏、超越器械和最后发力等动作方法的教与学,以及采取徒手练习与橡皮条牵拉等辅助手段,帮助学生建立正确的动作技术和身体各部位肌肉用力的本体感觉。

原地正面双手头上投掷实心球教学易犯错误及对策

原地正面双手头上投掷实心球是中学体育教材的重要内容,学生和家长都非常重视。针对学生在原地正面双手头上投掷实心球的练习中易犯的错误,深入分析原因,并结合教学辅助手段提出了教学对策,以期为学生提供帮助。

我教“原地双手头上前抛实心球”

"原地双手头上前抛实心球"是初中升学考试有关投掷的主要内容之一,也是全身协调用力且动作技术较难掌握的一个项目.下面介绍我教这一内容的具体步骤和方法,供大家参考.

八年级(下)原地双手前掷实心球教学设计

一、设计思想——基于核心素养,切实发展学生能力当下发展学生的核心素养已然成为落实立德树人根本任务的一项重要举措,同时也是适应整个教育改革的趋势。可以说发展学生的核心素养是课程改革的"关键",也是新课标的"源头"。

原地正面、侧向双手头上掷实心球技术的比较性实验研究

本文通过文献资料法、对比实验法和数理统计法等研究方法,对原地正面、侧向双手头上掷实心球技术动作进行了比较性研究,在研究中针对2种投掷实心球学生掌握动作的速度、学生的成绩进行了分析与研究,从而为中学原地双手头上掷实心球教学提供可参考的教学理论依据。

双手头上前掷实心球教学存在问题及改进对策

双手头上前掷实心球是人教版初中《体育与健康》教材中的重要内容,是许多地区体育中考选考项目之一。本文通过对双手头上前掷实心球动作方法、教学存在问题以及教学策略等进行分析,认为在教学中必须让学生真正理解动作的基本原理,提高学生的身体素质和增强学生学练的有效性,才能帮助学生较快地掌握技术动作,提高教学效率。

原地双手头上掷实心球教材中分层教学的探讨

分层教学就是以大学生客观存在的差异为前提,从高职院校大学生的实际状况出发,针对大学生的不同能力体质和兴趣爱好,有区别地制订教学目标、设计教学内容、控制教学进度、变换教学方式、确定评价体系进行教学;分层教学就是能让优生继续领跑,大多数大学生大步前进,差生不掉队,充分调动大学生的积极性,提高教学质量,促进不同阶层大学生身体素质的提高,顺利完成最终教学目标。

浅谈原地双手前掷实心球教学存在的问题与对策

原地双手前掷实心球是初中《体育与健康》教材内容之一,同时也是南宁市近年来体育中考选测项目之一,它既有锻炼价值,又有助于发展学生肩带肌、腰腹肌、背肌等力量.所以,针对当前原地双手前掷实心球教学存在的问题进行分析,并提出相关的改进对策,对于实际教学工作的推进具有一定的借鉴意义.

双手头上前掷实心球教学存在的问题及完善方法

在素质教育背景下,体育教学越来越受到教育部门的重视。双手头上前掷实心球是当前初中体育教育实践中的重要内容,是地区体育考核实践中涉及的重要项目之一。因此,在教学过程中,教师应关注具体的教学方法,明确教学中存在的问题并进行改善。文章分析了双手头上前掷实心球教学实践中存在的具体问题,并对教学问题的改善方法和策略进行了讨论与研究,旨在为教学质量的提高提供帮助。

无生课堂 有声有色——“双手头上前掷实心球”模拟上课比赛教学案例

南京市在2014年体育中考中加入了实心球这个考试项目,对“双手头上前掷实心球”这个课题内容进行研究有利于提高学生双手头上前掷实心球的成绩。模拟上课是近几年流行起来的一种较新的教研形式,它是一种将个人备课、教学研究与上课实践有机结合在一起的教研活动,把传统的说课和上课合二为一、浓缩并结合,展现了教师的综合素质,更适合当前的教改趋势。

简析中职学生原地双手头上掷实心球技术与教学

原地双手头上掷实心球是以力量为基础、以动作速度为核心的集力量性和动作速度为一体的投掷项目。作为社会经济文化建设高素质技能型人才后备军的中职学生,提高自身的耐力、力量和速度三大体能核心素质至关重要。本文从原地双手头上掷实心球技术要领出发,探索中职学生原地双手头上掷实心球教学策略,并提出相关注意事项。

怎样加强学生双手头上前掷实心球能力的培养

要想提高学生双手头上前掷实心球的能力，必须要掌握影响这个项目的三个因素，影响实心球成绩的三个因素：1．出手高度。2．出手角度。3．实心球的出手初速度。但是掷实心球是一项比较枯燥乏味的运动项目，必须要培养学生的兴趣，激发学生练习的积极性。

初中女生原地双手前抛掷实心球教学探究

原地双手前抛掷实心球是初中体育课上重要的内容,也是我们地区从今年起最重要的升考项目之一,因此格外重视。在组织女生进行训练时,因为女生的力量不足,技术掌握不够,导致项目训练的效果很多时候不够理想。现在我对初中女生该项目的训练、教学展开分析,从技术、训练的角度入手,希望可以对初中体育课的开展是有所借鉴的。