核心力量对原地跳起单手肩上投篮技术影响的研究

本文主要通过文献资料对核心力量的定义及核心力量在人体运动时所起的作用机制进行研究,并结合影响原地跳起单手肩上投篮技术的主要因素进行逻辑分析,探究核心力量的强弱对原地跳起投篮技术的影响,为篮球运动教学和训练提供依据。

大学体育篮球单手肩上投篮教学方法改革研究

大学体育篮球的普及和发展:大学体育篮球在许多国家和地区都是一项受欢迎的运动项目。它不仅是学校体育课程的重要组成部分,而且也是许多学生热衷参与的社交活动和竞技运动。单手肩上投篮是篮球比赛中常见的得分方式之一。相较于传统的双手上篮,单手肩上投篮具有出手速度快、运球灵活和得分角度更大等特点,因此备受球员和教练的关注。基于此,本文将对大学体育篮球单手肩上投篮教学方法改革进行简单探讨。

平衡盘训练对初中男生单手肩上投篮的影响研究

本研究采用文献资料法、访谈法、实验法和数理统计法对70名中学生进行了平衡盘教学实验,并得出以下主要结论:(1)在教学实验前,实验组和对照组的身高和体重基本指标不存在差异性。同时,短距离单手肩上投篮成绩和罚球线单手肩上投篮成绩不存在差异性;(2)教学实验后,实验组与对照组在短距离单手肩上投篮成绩的对比上存在着显著性差异,而罚球线单手肩上投篮成绩不存在差异性;(3)教学实验后,实验组自身前后成绩对比提升幅度相对大,特别是短距离单手肩上投篮成绩,而对照组自身前后成绩对比提升幅度相对小。由此表明,平衡盘练习对于投篮成绩提升有效。

行进间单手肩上低手投篮动作技术分析与优化

单手肩上投篮是篮球投篮基础技术之一,也是比赛中最常用的投篮技术动作,目前作为初中篮球投篮教学中的重点和难点,也困扰着不少的一线体育教师。本研究在行进间单手肩上低手投篮易犯错误的基础上通过对其技术动作分析并提出优化训练方案,同时结合初中体育教学的实际阐述教学的方法和注意事项,不仅对初中投篮教学提供铺垫同时也为今后投篮技术的研究提供了方向。

“原地单手肩上投篮”的教学小妙招

一、以脚夹球——增强下肢动作的稳定性以右手投篮为例,两球置于两脚之间,学生有了一定的空间距离感后,再将球置于两膝盖之间,反复练习(图1)。学生首先知道了在学习投篮时下肢的站位以及两脚之间的距离,之后膝盖夹球让学生知道重心要在两脚之间,避免出现右脚有力、左脚不发力的情况。

原地单手肩上投篮的辅助器材和辅助练习

原地单手肩上投篮是单手篮球技术中最基本的动作,也是篮球运动重要的基本技术动作。为了使学生能尽快正确地掌握这一动作,我们采用了辅助器材和辅助练习。一、主要辅助器材1.分指器:用于解决投篮时加大手掌的控制面积,可以更好的支配,控制球。2.指印球:按投篮时五指在球上的位置情况划成指印。学生练习时,就可以按照指印来调整持球和投篮时的手指情况。作用为:①使投篮的手能更好地控制球;

原地单手肩上投篮三要素分析

本文通过对原地单手肩上投篮的技术进行分析,通过对方向、力量、弧度三要素的分析,指出影响三要素的各项技术动作,阐述其力学及生物力学原理,分析影响投篮稳定性的因素,并提出相应建议。

想象训练法在原地单手肩上投篮教学中的实验研究

本文运用想象训练法对原地单手肩上投篮的教学效果进行了实验研究,实验证明,在体育教学中正确使用想象训练法对提高学生心理素质和教学效果有重要作用。

对原地单手肩上投篮动作方法的不同见解

前言 对于原地单手肩上投篮的动作方法,国内外专家有其不同见解,在比赛实际中也不尽相同。 如果根据教学训练对象的具体条件和特点在实践中加以借鉴,这对于此种技术的发展具有一定的意义。

青少年学习原地单手肩上投篮技术时的易犯错误及纠正方法

运用文献资料法、专家访谈法、观察法等研究方法,分析了原地单手肩上投篮技术,通过观察发现青少年在动作的学习过程中易犯的错误如:投篮时手形和手法不正确、肘部外展和上下肢不协调等,并制定相应的纠正方法,为日后青少年学习原地单手肩上投篮技术提供一些理论参考。

浅析原地单手肩上投篮技术教学

篮球运动项目是高职体育教学的主要内容。本文根据运动技能形成的一般规律,对原地单手肩上投篮进行了技术分析,总结出易犯错误的原因及纠正方法,以指导学生尽快形成正确技术动作的动力定型。

重构原地单手肩上投篮技术“表象”

运用运动生物力学和空气动力学等理论,对原地单手肩上投篮技术投篮臂和下肢动力源之间的关系进行分析,构建出原地单手肩上投篮技术动作的整体模式,从而简化"表象",使表象训练法在实际教学中更具效率。

在原地单手肩上投篮教学中运用“表象训练”的实验研究

通过"表象训练"在篮球原地单手肩上投篮教学中运用的实验研究,探讨此方法在篮球投篮技术教学中的效果。结果表象:实验班学生原地单手肩上投篮的技术明显优于对照班学生。

提高原地单手肩上投篮命中率的几点建议

投篮是篮球运动的主要进攻技术,是得分的唯一手段。比赛中一切技术、战术运用的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会。原地单手肩上投篮是比赛中运用比较广泛的一种投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础。为此。

原地单手肩上投篮实验研究

投篮是篮球运动中的关键技术，是进攻战术的终结，是比赛胜利的重要手段。为了提高投篮技术水平，普及群众性的投篮活动，特对原地单手投篮技术进行实验研究。

学习原地单手肩上投篮技术时易犯错误的原因及纠正方法

投篮是篮球运动中一项重要的技术,是比赛中得分的手段,而原地单手肩上投篮在整个篮球投篮技术中是最基本的技术,所以在投篮的教学和训练中应引起重视,不论是从普及或提高的角度看,总结出易犯错误的原因及纠正方法,对于掌握和改进原地单手肩上投篮技术都是很有必要的。

原地单手肩上投篮教学设计

设计思路：本课根据七年级学生心理特点、认知能力水平,基于思维激发、思维导引、思维碰撞、思维迁移以及思维提升的教学流程,采用命令式、聚集发现式、自我检查式、包容式、练习式等教学方式,进行原地单手肩上投篮技术的教学。基于水平四“基本掌握并运用一些球类运动项目的技术和简单战术”的课标理念,设计多种组合练习,以提高学生篮球技能的运用能力。

原地单手肩上投篮教学设计

一．指导思想 本课以学生发展为中心，从小学生的生理和心理特征出发，以情境教学模式为载体，充分调动学生的积极性；以自主练习与合作练习为手段，让学生们在玩中乐、玩中学，让学生在投篮教学课中体验成功与快乐。

原地单手肩上投篮易犯错误及改进策略

篮球比赛的胜负取决于得分的多少，而得分的唯一手段是投篮。投篮是一项较为复杂的技术动作，它主要由持球方法、瞄准点、投篮力量的运用、出手角度、球的旋转、抛物线和入篮角度等环节组成。在所有的投篮技术中，原地单手肩上投篮是基础，它具有出手点高、便于结合和转换其它攻击动作，如果能正确掌握并运用好该项技术，将会获得最大的效益。