运动处方的生理学基础(一)

体育锻炼的健身价值早已为人们所认识,运动处方作为运动医学的一个主要手段在体育锻炼科学化中的作用亦日益引起人们的重视。但目前我国运动处方的应用尚不普遍,人们对运动处方的系统知识尚了解甚少。为此,笔者节译了日本筑波大学体育科学系教授、医学博士伊藤朗先生的《从生理学基础到运动训练、运动处方》一书的部分内容,并根据我国的情况顺理成运动处方的生理学基础系列知识介绍给大家,希望能对运动处方的普及应用尽点微薄之力。翻译中承蒙冯炜权教授提供原著,《山东体育科技》予以连载,在此深表谢忱。对译作中的错误和不当之处,敬请读者不吝赐教。

体医融合视域下太极拳练习的生理学价值研究

随着我国大量全民健身政策的出台,如2016年10月出台的“健康中国2030规划纲要”,2017年10月18日,习近平总书记在十九大报告中专项提出的“实施健康中国战略”等都充分体现了国家对全民健康的关注,对维护和促进全民健康的高度重视。太极拳作为中国传统体育项目,其生理训练学价值早已被世人瞩目。

论“豆芽菜现象”的本质原因

早期篮球规则要求运动员主动避免身体接触 ,灵巧的细长体型的人易有出色表现 ,因此形成青睐修长体型的选材观念。而在现代篮球中 ,时空争夺异常激烈 ,身体接触已成必然 ,细长型由于无法改变的生理弱点而失去高水平竞技的训练价值 。