对踮跳二次拦网技术的初步探讨

近年来,活点进攻的形成和发展给拦网带来了越来越大的困难,如何针对活点进攻组织有效的拦网,已引起排球界的极大关注。要组织有效的拦网。提高起跳移动速度是关键的一环。为此,我们在原“双落双起”踮跳二次拦网技术的基础上,提出了“单落双起”、“单落单起”踮跳二次拦网技术,并在西安体院女排进行了实验、在相同条件下,排除了人为因素,测试了每个队员采用三种不同的拦网技术所用的起跳移动时间,统计检验分析证明:采用“单落双起”、“单落单起”较“双落双起”踮跳二次拦网技术起跳移动速度有明显的提高,对阻拦进攻点密集的活点进攻是可行的、有效的、

双人钳式反拦拦发球

目前,排球赛中,运用拦发球的情况,越来越多,也收到了一定效果。随之而来的“反拦拦发球”技术亦应运而产生。目前各队采用反拦拦发球的方式多为“一盯一”反拦法。“一盯一”反拦法,即发球方前排某一队员正对拦发球队员于网前站立,两手自然置于肩上,并密切注视对方拦发球队员的行动,当对方起跳时亦随之起跳,以拦网动作拦回或拦起对方拦过来的球。这种反拦拦发球的技术已初见成效。然而,目前反拦拦发球与拦发球的成功率差距还是相当大的。也就是说,拦发球与反拦拦发球的争夺中,拦发球占主动地位,而反拦拦发球处被动地位。“一盯一”反拦拦发球处于被动地位的主要原因:其一,是反拦拦发球队员在反拦时的盲目性太大。

四号位平拉开球运行时间的最佳选择

四号位平拉开扣球技术目前已为国内外很多男女排球运动员所应用。而二传球运行时间究竟是多少最为合理?球速慢,对方三号位队员有充裕的时间移动可以组成双人拦网;球速过快则增加扣球难度和配合难度。本文对国内外一些运动员在三号位移动组成双人拦网所需的时间进行统计和采集,并进行必要的数理统计处理,从而从定量上解决上述问题。

谈排球比赛中二号位进攻效果及其战术发展趋势

前言 当今排球运动正向着“全面、高度、快速和多变”的方向迅速发展。 世界优秀女排绝大多数采用三号位队员掩护,四、二号位队员两边拉开的进攻战术,其中又以四号位进攻为主,这样在实际运用过程中,二号位进攻常常被人们所忽视,在平时训练时也大都如此。然而,

排球的跳传和快攻

我们所说的跳传,通常是指二传队员跳起在空中,根据排球比赛进攻战术的需要来完成的各种战术传球.由于起跳在空中,运动员传球时无法借用身体伸展的协调力量,仅仅依靠双臂伸展和手腕、手指的弹力来完成传球动作.这自然对运动员的传球技术提出了更高的要求,也要求运动员具有更强的时间观念和空中观念.

建立防御后排进攻的新体系

随着后排进攻的不断发展，现行的双人拦网边、心跟进防守战术对其的抑制越来越弱。笔者通过对后排进攻的精细分析，提出了防御后排进攻的新体系－＂三人拦网托后心跟进＂。

试谈排球比赛中的保护战术

试谈排球比赛中的保护战术匡中和保护是指在排球比赛中主动弥补同伴在技术上出现的困难，（包括自我保护）是防守中的重要环节之一，也是防守战术得以灵活运用的一个重要因素。由于队员往往在训练中不够重视保护意识的培养和练习，因而在比赛中就可能出现一些不必要的失...

平拉开传球及其训练

六十年代中期,由于排球规则允许拦网手可以过网以后,我国排球运动员按照当时世界排球运动发展的趋向并结合自己的特点,曾创造了一种“四号位快速平拉开”的进攻战术。这种打法打破了外国的拦网优势,有的外国强队对于这种飞快的、顺着网的上沿低掠而过的“平行传球”以及随之而来的快速劲疾的扣杀,往往为之瞠目结舌、不知所措。当时世界上评论:“苏联的排球是力量的排球。”“捷克的排球是技巧的排球”,而“中国的排球是速度最快的排球”。

适应规则变化 提高排球技术、战术水平——1977年全国排球联赛第一阶段南昌赛区调研报告

参加1977年全国排球联赛第一阶段南昌赛区的男女各十个队,通过近半年的系统训练,在技术、战术打法上对新规则初步有所适应,但仍需完善。象利用新规则拦网触手后还可击球三次的这个有利因素还不大理想,首先是拦网未触手的球比重相当大,以至后排防失甚多,其次后排垫起到位的球未能积极组织战术变化,防反的战术配合较简单,因而防反成功率不高;标志杆的内移对二传手的影响看来还不大,多数队的二传手能控制好二传的距离,但攻击手却明显的受标志杆的影响不能灵活地发挥直线进攻威力,扣斜线多。

当前世界排球发展动向和我队存在的主要问题——参加一九七四年世界排球锦标赛小结

男子:第八届世界男子排球锦标赛,从十月十二日至二十八日在墨西哥举行。中国排球队,在国际排球联合会把蒋介石集团的所谓体育组织,从这个国际组织中驱逐出去、并恢复中华人民共和国排球协会的合法席位之后,参加了这次锦标赛。

适应新规则,提高排球技术水平

一九七七年全国排球分区赛第一阶段的比赛,是对我国排球技术、战术、身体素质训练等适应新规则变化的一次检查。我们调研组赴南昌赛区通过现场统计,观察访问,座谈等方法对男女各10个队进行了调研工作,现提出我们初步的分析。总的看法:通过冬训及近半年的训练,各队在技术、战术上初步适应了新规则,有待于完善。标志杆内移,对二传手的影响看来不大,但发挥进攻的效率不十分理想,多数队的二传手基本能控制好二传的距离,攻击手却多少受标志杆的影响。