世界健美操锦标赛混合双人操前三名成绩分析及其训练思考——基于2016-2022年的数据

我国混合双人操在世界健美操锦标赛上属于潜优势项目,但未能夺金。研究基于2016-2022年的健美操世锦赛的数据进行分析,有利于更好地把握世界健美操混合双人操项目的成绩优劣势,为我国实施混合双人操项目夺金计划提供参考。研究采用文献资料法、视频分析法和数理统计法,对第14~17届世界健美操锦标赛的混合双人操前三名成绩进行分析。结论:我国混合双人操在世界健美操锦标赛上的最好成绩为季军,成套动作编排是影响夺冠的主要因素;意大利队连续3届获得冠军,匈牙利队连续4届世锦赛均进入奖牌榜,这表明健美操强国在后备人才培养上计划明确,能抓住艺术创新优势;混合双人操是竞技健美操比赛中一个非常注重运动员情感表现力的项目,艺术性是创编成套动作的首要原则。

2022年第17届竞技健美操世界锦标赛混合双人操难度动作选编分析

第17届世界锦标赛采用了FIG最新发布的竞技健美操2022-2024周期竞赛规则,规则的变化对项目的发展起到了引导作用。本文采用文献资料、录像分析、数理统计等研究方法,对第17届竞技健美操世界锦标赛混合双人操前八名成套中难度动作进行分析。研究结果:在混合双人操中,选择高分值难度动作能够取得较大优势,此次比赛难度分值0.6-0.8区间选择最多;受规则影响,难度组合次数只有三种组合形式,其中剪式变身跳与直升飞机为混合双人操最受欢迎的两类难度动作。

改良简易双人操作家兔灌胃法

1.准备物品：高脚椅、保护披巾、注射器、组配式灌胃管（直径5 mm儿童尿管、100 m L去针头针管）、开口器、清水50 mL。2.抓持：助手取坐位于高脚椅上,将保护披巾披放于双腿上。操作者抓持家兔颈提至助手胸前,家兔背向助手,四肢朝外,并使家兔全身松弛,下肢下垂。助手用双膝部内侧用力夹紧家兔双髋部,

我国混合双人操成套动作艺术性编排的研究

运用文献资料法、统计观察法和对比分析法对2009年世界运动会健美操比赛混合双人操前6名运动队成套动作的操化动作、空间转换、场地移动、动力性配合进行统计和分析。结果表明:我国混双项目艺术得分是使总成绩落后的主要原因。操化动作编排具有一定多样性,但总操化数量过少已属规则中的常见错误之一,动作的路线移动保持了我国的创编优势。空间转换类型及动力性配合数量和在动作的创造上没有突出一面。动力性配合的编排与冠军队相比存有很大距离,无法抗衡。

新规则下竞技健美操混合双人操动作编排研究

竞技健美操是以完成得分为标准,难度动作为核心,艺术表达为审美的一项难美性项目。竞技健美操规则每4年更改一次,每一版规则的更新制定都对运动员提出了更为苛刻的要求。2017年出台了FIG(2017-2020)周期竞技健美操新规则,艺术分布有了明显的变化,对于艺术编排用量化的方式实施,更加细化,同时该规则对成套的创编有了更高的要求。我国竞技健美操国家队曾在健美操世界锦标赛上获得五人操项目的五连冠,但在混合双人操、女单等单项中,我国始终无法在世界锦标赛上夺得冠军。成套艺术编排的欠缺就是其中一个重要原因。本文主要通过对比分析新旧规则下艺术分评分准则的变化以及新旧规则下世锦赛混合双人操冠军项目的编排差异,对新规则下竞技健美操混合双人操动作编排进行剖析研究,以期为我国竞技健美操成年混双项目艺术编排的优化提供理论支持。

室内双人操

室内徒手操,是我校依据天气情况编排的多套校本教学内容之一。其动作简单易学,对活动空间要求不高,既可作为雨天、雾霾天的锻炼内容,又可作为其他学科教学过程中,缓解学生疲劳状态的调整活动,是促进学生体育锻炼习惯的养成,保证学生每天活动一小时的有效手段。

对竞技健美操混合双人操项目操化动作的研究

近年来我国竞技健美操项目的综合实力在逐渐上升,但混合双人操项目始终未登上冠军领奖台。当下混合双人操项目在国际赛事中暴露的问题是艺术性较差,动作创编陈旧,缺乏创新元素。此外,随着规则的不断更新,此周期对操化内容的评判标准依然未清晰规定,裁判员评分具有一定的主观性,导致对操化动作的编排质量及完成质量的评判依然处在模糊期。

第九届世界健美操锦标赛混合双人项目难度研究

通过文献资料、观察法,对第九届世界健美操锦标赛混合双人项目参加决赛队的难度动作进行了统计,分析各队在难度动作类型、均衡性、价值及完成质量四方面上的特点,以期为中国队在该项目发展,提供参考依据.

情人节甜蜜双人操

情人节，你和他也许会在浪漫的餐厅享用烛光晚餐、在电影院中看一场感人的爱情片，不过在这个特殊的日子里，和他一起共同享受双人瑜珈带给你们的互助和相互间的鼓励、支持、也许会让你更加体会这一份特殊的甜蜜。

双人街舞啦啦操成套动作编排分析——以2016年世界WUCC啦啦操锦标赛冠军为例

啦啦操运动自20世纪90年代从美国引入我国。在2008年北京奥运会后,已成为风靡全国的一项大众健康体育活动。国际比赛中,每个国家队伍技术水平都不相上下,想在国际赛场上脱颖而出除高水平的技术外,必须紧扣国际规则中的内容去思索进行编排,灵活运用运动员的能力去演绎一场视觉盛宴。本文通过2016年1月美国举行第三十四届WUCC世界大学生啦啦操锦标赛视频分析、大量的文献资料以及专家访谈得出数据,分析双人街舞啦啦操冠军队伍是如何紧扣国际规则进行编排。

基于啦啦操竞赛规则下双人街舞啦啦操成套动作的编排分析

本文以啦啦操竞赛规则下双人街舞啦啦操成套动作的编排为研究对象,以昆明理工大学城市学院ATG健美操队2018-2019年全国啦啦操联赛(昆明站)暨云南省第二届校园健美操啦啦操锦标赛公开青年丙组冠军套为分析对象。以文献资料法,视频分析法为主。依据《2017-2020周期啦啦操竞赛规则》中啦啦操编排规则及双人舞蹈啦啦操评分表分别从音乐性、难度性、创新性与风格、舞台效果四个方面进行分析得出结论,提出建议。

2019年啦啦操世锦赛双人街舞啦啦操中国队成套编排研究

中国队在2019年啦啦操世锦赛双人街舞啦啦操的比赛中获得了第五名的优异成绩,但是和第一名有着一定的差距。本文以中国队的成套动作编排为主,通过对音乐性、难度性、创新性和风格、舞台效果4个编排方面进行分析,得出中国队的优点与不足并给出建议,以期中国队在世界舞台上取得更加优异的成绩。

论啦啦操与健美操运动特征的差异性

1啦啦操与健美操运动的历史沿革啦啦操运动（Cheerleading）起源于美国,与美式足球（橄榄球）性质一样,是美国土生土长的运动项目。追溯其起源,最早的是原始部落时期,人们用欢呼、手舞足蹈的表现形式来欢迎和激励外出打猎或打仗的族人。现今慢慢发展为赛场上的＂配角＂,为NBA、橄榄球、棒球、田径等各类赛事加油助威。比赛场上经常会看到,赛事进入白热化时的中场休息阶段,

中外混双选手艺术表现力的比较分析——以第十一届世界健美操锦标赛为例

从竞技健美操的定义来看,艺术表现力不可或缺,体育与美育是具独立意义的两个重要分支,又是两个密切联系的教育范畴。健美操,顾名思义,由"健"和"美"组成,二者相互渗透、互相促进,健壮匀称的人体和合乎运动规律的体育动作,成为健和美两种因素的结合。本文使用文献资料法、录像统计法、比较分析法等方法,并通过对第十一届竞技健美操世锦赛混双项目决赛前八名与我国混双选手的艺术表现力方面进行比较分析,找出我国混双选手与国外混双选手艺术表现力之间的差距给予一定的参考建议,为我国混双选手能够早日站上最高领奖台提供理论依据。

求活泼、讲实效——如何提高早操、课间操质量

目前,小学上早操和课间操的内容一般都是练队列、做广播操或素质操等,形式单一,内容也比较单调。有的学校做广播操几年不变,影响学生练习兴趣。做操时间如果按每天20分钟计算,一周就是3课时。一学期除去因天气、场地、节假日不能上课外,上操时间可达18周。这样,一学年上操时间共108课时。

如何培养学生上体操课的兴趣

体操是体育系科的一门主课,由下面的调查表可清楚的看到大部分学生对体操课兴趣淡薄,干劲不足。因此如何培养学生的兴趣,成为体操课课堂教学研究中,首要解决的问题。

如何上好高中女学生的体育课

一、加强思想教育,明确体育锻炼的目的性与重要性:高中女生的年龄一般在15～18岁,正处在青春发育后期和性成热时期,在身体发育方面变化较大,已经接近于成人,在心理上也认为自己是大人了。为此,在性格上也就自然而然地模仿大人的习惯,随着生活经验的丰富和家庭、社会的影响,使高中女生产生腼腆害羞,好静等心理,再加上如今学生到了高中阶段都想参加高考而注重文化课的学习,客观上造成了女生不太愿意参加体育活动和上体育课,对上体育课可有可无,能躲则躲,能让则让,平时忸忸怩怩,不大方,娇气等现象。但是高中女生按年龄划分,还属于少年期,生理、心理特点还潜在着对事物的好奇、好动的一面,这是上好高中女生体育课的内在因素。针对女生的这些特点,我在教学中特别注意加强了对女生德、智、体全面发展的教育。讲体育健儿如何攀登世界高峰。

体育课准备活动“七要”

一个内容新颖,方法多样,手段灵活的准奋活动,对学生能否尽快地掌握技术动作,防止运动损伤,提高运动技术水平有着十分重要的意义。据调查,目前我国大部分学校体育课准备活动常限于呆板的口令、慢跑步、徒手操等内容和形式,致使教学手段单一、枯燥。久而久之,使学生练习兴趣下降。

小议学生“五求”心理

1.求活好动心理活泼好动是少年儿童的天性,正是由于这一特点使少年儿童与体育结下了不解之缘。少年儿童最喜欢上体育课,但是,由于他们的自我约束能力差、爱动、爱讲话,注意力不集中,往往课堂纪律较差。因此,中小学的体育课,

改进体育课教学要“四求”

不断改进体育课教学,努力探索提高教学质量的有效途径和方法,是体育教师共同关心的问题。通过十多年的实践、观察和分析、比较,我认为从“四求”入手(即求新求实、求活、求乐)收效甚好。求新改进需求新,求新促改进。要遵照体育教学的规律去不断创新,才能使教学常教常新;只有教材新,手段新,形式新,才能激发学生的兴趣和热情。