网球双手反手击球技术分析及其训练方法

网球双手反手击球是许多运动员特别是女运动员所采用的一项十分重要的反手击球技术 ,通过分析和了解它的技术特点 ,采取合理而有效的训练方法 ,可以使运动员正确掌握双手反手击球的技术动作 ,为比赛中合理运用这项技术打下坚实的基础。

网球双手反手击球技术分析及其训练方法

网球双手反手击球技术是网球击球技术的重要组成部分,不仅提高了击球的准确性,而且能有效增强击球力量,从而为赢得胜利准备条件。在网球运动中,网球击球技术较多,每一种都对网球运动员的使用技术提出了较高要求,其中双手反手击球技术是其中较常见的一种,基于网球运动自身特性,对网球运动员的击球力度及准确性要求较高,而双手反手击球技术能够较好避免手腕出现晃动现象,从而提高击球质量。本文主要以网球双手反手击球技术作为研究对象,对其训练方法进行深入研究,并提出一些建议。

网球双手反手击球技术分析及其训练方法初探

网球双手反手击球技术是网球击球技术的重要组成部分,利于学生的击球准确率提升,但是就网球运动的特点来说,双手反手 击球技术掌握对运动员具有一定要求,因此我们在指导教学的过程中,要结合实际教学需求实施技术分析,找出训练要点,做好训练方法 分析。本研究中笔者将集中分析网球双手反手击球技术和具体的训练方法,希望本研究观点具有参考价值。

逆向创新思维的网球正反手教学顺序实证研究

探寻有益于网球反手技术的教学方法,提升教学质量,促进网球正反手核心技术的均衡发展。采用文献资料法、实验法、数理统计法及逻辑分析法等研究方法对网球正反手技术教学顺序进行实证研究。主要结论:大学体育网球选修教学过程中无论是先学习正手技术的对照组还是后学习正手技术实验组,统计学意义上两组正手的成绩都没有显著差异,但是先学习双手反手技术后学习正手技术的实验组双手反手的成绩优于对照组,且差异显著,具有统计学意义。建议:大学体育网球选修教学中,尝试采用先学习双手反手技术再学习正手技术的逆向创新思维网球教学方法,反手技术与正手技术教学间隔时间不宜过长,且正反手击球技术是一个连续学习的过程,要不断的重复练习。

逆向创新思维的网球正反手教学顺序实证研究

采用实验法、数理统计等方法,对高校网球选修课中正反手击球教学顺序进行实验研究。用逆向高校网球教学常规的教学方法和手段进行一定的创新和改革,可让学生更快、更均衡地掌握网球正手击球和反手击球顺序。