专项补充训练对新兵双杠臂屈伸训练效果分析

目的:探究专项补充训练对新兵双杠臂屈伸训练效果的影响。方法:从新兵中选取两个分组(每个分组111人)为研究对象,通过两种不同的训练模式进行三个月体能训练。结果:采用专项补充训练的分组双杠臂屈伸训练成绩明显好于没有专项补充训练的分组。

学生锻炼标准的力量项目评价方法探讨

对目前国家体育锻炼标准中单杠引体向上和双杠双臂屈伸的评分标准提出了修改建议。用实验研究方法,提出了应以体重分级,按学生拉引次数进行评分。