试论孟氏倒睡法

目的:探索人人都能轻轻松松健身体抗衰老治未病的最新最简最省最好的方法。方法:以老子《道德经》和近现代科学包括现代航天科学为理论依据,以笔者本人为受试者,以笔者本人3年多倒睡的试验结果和古今中外关于倒睡、倒立、倒挂的资料包括航天员训练、飞行的资料为事实依据,对倒睡进行了观察、论证。结果:不仅发明了"孟氏倒睡法"和"孟氏倒睡床",而且提出了关于睡眠机制的"地心引力学说"和关于防治疾病的"反向全身调节原则"。结论:"孟氏倒睡法",不仅具有传统睡眠方法所有的消除体脑疲劳、恢复体力脑力等健身体的生理学意义,而且具有传统睡眠方法所没有的抗衰老治未病的养生学意义,是人类轻轻松松养生的好方法。