反复横跨练习对提高初中生灵敏素质的教学实验研究

初中阶段是灵敏素质发展的关键时期,灵敏素质的提高可以让学生更加迅速的掌握动作,有效减少伤病的发生。本文通过文献资料法、实验法、数理统计法,论证采用反复横跨练习手段提高初中生灵敏素质的效果。结果:1.采用反复横跨教学手段之后,实验组男生14m x 4篮球往返运球、30秒正面排球垫球成绩与对照组相比,存在显著性差异(p<0.05)。2.采用反复横跨教学手段之后,实验组女生14m x 4篮球往返运球、30秒踢毽子成绩与对照组相比,也存在显著性差异(p<0.05)。结论:反复横跨教学可以有效发展初中生的灵敏素质。