振动训练对网球运动员正手、双手反手击球的影响

振动训练以其独特的功效,在训练学领域由于能帮助运动员提高训练水平而备受教练员的关注。以网球运动员上肢作为研究对象,探讨振动训练对网球运动员正手击球和双手反手击球产生的影响。结果显示:①振动组运动员正手击球时的爆发力,在小阻力和大阻力下有明显提高,出手速度在小阻力下有明显提高;非振动组运动员中阻力下击球速度有明显提高。②振动训练能使小阻力和大阻力双手反手击球时的爆发力得到明显提高,同时在大阻力下的反手出手速度明显提高;非振动组运动员在大阻力下的爆发力得到提高。③振动训练在该实验中是有效的干预手段,在一定程度上是传统力量训练的补充。

动作技能连续体理论在网球正反手击球技术教学中的应用研究

采用文献资料、专家访谈、教学实验和数理统计法,以普通大学网球选修初级班80名男生作为研究对象,根据金泰尔封闭性-开放性技能连续体理论,设计了渐进型教学法应用于网球课正反手击球技能教学中。研究结果表明:同传统网球正反手击球教学相比,在动作技能教学中利用金泰尔二维分类理论,由易到难,实施渐进型技能教学对掌握开放性技能学习更加有效,更有利于学生掌握动作,值得推广。

提高普通高校羽毛球反手击球技术水平的探索与研究

根据普通高校羽毛球技战术的特点以及羽毛球反手击球技术在比赛中的应用,提高羽毛球反手击球技术对比赛的胜利也显得尤为重要。尤其是普通高校的羽毛球技术水平在反手击球应用上还存在很多的不足,如:击球的力量,路线等都是需要提高的。本文对如何提高羽毛球反手击球技术进行了探索与研究。

网球正反手击球技术逆向教学效果的实验研究

网球正手击球技术和反手击球技术是网球最基本和最重要的技术，而普通高校大学生对网球的正手击球技术和反手击球技术掌握得不均衡，影响着学生网球技术的整体提高。本文通过实验研究，用数据与结果说明，用逆向高校网球教学常规的教学方法和手段进行一定的创新和改革，可让学生更快、更均衡地掌握网球正手击球和反手击球顺序。逆向教学思维相对于正向教学方法，更能使学生提高网球整体技术水平，让学生全面均衡地掌握网球的正反手击球技术。

如何提高双手反手击球能力

在网球运动中 ,反手击球技术往往难于掌握 ,尤其是业余选手 ,反手击球技术运用单调 ,进攻性不强 ,形成对方攻击的重点方向。加强反手击球能力 ,提高反手击球方法显得尤为重要。近几年 ,双手反手击球技术的广泛运用 ,技术动作的合理性和易掌握性 ,逐渐成为初学者与女子首选动作。通过双手反手击球的几个特点 ,提出几点提高双手反手击球能力的建议 。

网球双手反手击球技术分析及其训练方法

网球双手反手击球是许多运动员特别是女运动员所采用的一项十分重要的反手击球技术 ,通过分析和了解它的技术特点 ,采取合理而有效的训练方法 ,可以使运动员正确掌握双手反手击球的技术动作 ,为比赛中合理运用这项技术打下坚实的基础。

不同水平壁球运动员后场反手击球的技术动作分析

目的在壁球运动中,技术动作的合理性是影响比赛成绩的一个关键因素。对国内外不同水平壁球运动员反手击球动作进行比较,探讨影响反手击球动作质量的关键因素,以揭示国内外高水平壁球运动员完成后场反手击球的生物力学特征和技术规律的差异。方法研究选取12名男子壁球运动员,根据其来源分为国内组(n=6)和国际组(n=6)。

壁球反手击球技术及其训练方法

反手击球技术是壁球技术中最基本、最重要的技术之一,也是教学和训练中最难掌握的技术。运用文献资料、逻辑分析等研究方法,从反手击球技术的特点、易犯错误和教学方法3个方面进行剖析,探寻提高壁球运动员反手击球技术的训练方法。

浅析羽毛球反手击球技术及教学方法

羽毛球由于其独特的魅力,在当今社会中越来越受到人们的青睐。对于业余爱好者来说,大家最头疼的都是对方给你回反手球,特别是反手后场球,反应快了还能侧身后退正手回击,反应慢了就只有用反手击球了,如果能攻克反手击球的技术难点,那无疑会使你的技术水平得到很大的提高,战术运用也会更灵活。该文就羽毛球反手击球技术及其教学方法进行分析和研究。

简论网球双手握拍反手击球技术的教学和常见错误纠正

本文通过对双手握拍反手击球技术的练习步骤、注意事项和常见错误动作进行分析,并有针对性地提出纠正方法,使学生体会到正确的击球技术,从而达到较快掌握这项基本技术的目的。

对提高羽毛球业余爱好者反手击球技术的浅析

提高羽毛球反手击球技术对取得比赛的胜利尤为重要。对业余爱好者来说,最难掌握的恐怕就是反手击球,由于站位、发力等解决不好,业余爱好者打反手球时常常打不到位。本文就如何提高羽毛球爱好者反手击球技术进行了分析和研究。

高校网球教学中单手反手击球教学的调查研究

通过调查陕西省高校网球专业和非网球专业教师的教学情况,发现采用双手反手击球的打法占绝大多数,单手反手击球的打法在高校教学中寥寥可数。从事网球教学的教师中采用单手反拍打法的仅几人而已,这影响了网球单手反拍技术在高校中的发展。本文针对这一现状进行研究,以期为在高校网球教学中普及单手反拍击球技术提供参考。

网球训练中反手击球技术常见错误及其纠正方法研究

运用文献资料法、专家访谈、观察法等科研方法,对网球初学者在学习网球正手击球技术过程中容易出现的错误动作进行归纳、分析,探讨其错误动作出现的种类、特征,并找出导致错误动作出现的因由,进而提出对策。研究认为:初学者学习正手击球技术易犯错误有引拍动作不及时、动作过大、且击出的球幅度偏低,手腕抓拍不稳定、容易抬大臂等;常用的纠错方法有目标、压力和不定位训练法。

浅谈网球反手击球

阐述了网球单手和双手反手击球的技术要领以及各自的优缺点。

目标管理在网球正反手击球教学中的应用探讨

随着体育教学改革进程的加快,以往的网球教学模式俨然不适应时代发展和教育改革需求,亟待优化更新。在陈旧的网球教学模式日渐被淘汰的背景下,新型、高效、科学的教学模式营运而生。而在纷繁多元的教学模式中,目标管理法脱颖而出,其在推动网球教学质量提升方面发挥着更大的作用。本文阐述了目标管理的相关理论,并探讨了目标管理在网球正反击球教学中的应用流程,以飨读者。

网球反手击球教学法之探讨

在网球技术中,反拍击球技术是一个难点,同时也是提高网球水平的关键点。许多学生难于驾驭反手位的击球,在击球练习时每当来球落在自己的反手位时就会出现失误,比赛中反手位成为明显的弱点,被对手攻击失分。久之就会逐渐失去信心以致放弃网球。大多数人认为网球的反拍技术比正拍难掌握,这其中甚至包括不少教练员和专业教师,继而在反拍教学时缺乏有效的教学法。

网球反手击球反馈教学与一般教学的对比探讨

为探索网球技术中反手击球技术的一般特点,本文对网球技术中的发球技术、反手击球技术、网前反手截击技术各自的技术特点进行了分析,并将研究结果与对照组在发球技术、反手击球技术和网前反手截击技术的研究结果相互比较,可以看出:实验组在发球技术反手击球技术和网前截击技术与对照组有一些共同点,也有不一致的方面。其中在练习初期的网球技术基本处于同一水平,差别不是很大。在分组进行实验时,反馈教学对学员在网球的训练水平及对网球运动的兴趣和爱好方面有影响。另一些方面则过多受到自身原本具备的条件及学习过程的心态变化的影响。

如何建立双手反手击球的正确动作模式

本文通过三部分即:技术环节、练习手段和易犯错的纠正,对如何正确地建立双手反手击球的动作模式作了详细的论述,使初学者能够熟练掌握这一技术,并使之少走弯路。

网球正反手击球技术教学顺序实验研究

底线正手及双手反手击球是网球技术的核心和基本要素,是提高网球整体技术水平的基石.为了使学生快速、均衡地掌握正手及双手反手击球技术,我们有必要对网球技术课进行一定的创新:将传统的顺向教学变为逆向教学,即先学习双手反手击球技术,后学习正手击球技术.教学实验表明,运用逆向教学方法,教学效果显著.

对国外优秀网球运动员反手击球下肢动作的运动学分析

网球反手击球是网球运动中的一项基本技术,它即能防守又能进攻,是网球技术中不可或缺的一部分。当今国内外优秀网球运动员大多都使用双手反拍击球,尤其在与对手多拍回合中,稳定的反手击球是强大的防守和进攻武器。本文运用三维摄像解析法获取国外优秀网球运动员整个击球动作的下肢运动学参数,结合运动生物力学及相关学科知识,旨在探析网球反手击球下肢动作的特点与规律,为教练员、运动员在训练和比赛中提供一定的参考依据,为提高反手击球技术动作提供一定的理论依据。