高校乒乓球选项课推挡球多球教学法探析

高校乒乓球选项课采用反手推挡球多球教学法,可在单位时间内最大限度地增加练习的密度和强度,由于击球次数的增加,多球练习更易建立起条件反射和巩固的动力定型,从而加快学生学习和掌握技术动作的进程。