头发与衰老

"丈夫八岁,肾气实,发长齿更;二八,肾气盛,天癸至……五八,肾气衰,发堕齿槁;六八……发鬓颁白……八八,天癸竭……则齿发去。"《黄帝内经》中早已对人的头发的发长、长极、始堕、始白的生理特点和生长、衰脱的原因做过论述。国医大师,北京中医药大学终身教授王琦认为:"头发出了问题不仅仅只是头发的问题,也是人体衰老的表现之一"。在谈到这一观点时,王琦教授告诉记者。

健脾益肾法与老年病

中医认为脾、肾两脏是人体之本,然而人至暮年,元气渐虚,精血衰减,脏腑功能日渐孱弱,尤以脾胃、肾气为著。盖脾胃为水谷之海、气血生化之源,肾为先天之本,主藏精气,真阴真阳寓于其中,为元气生生不息之地,与机体生长、发育、衰亡有关。《上古天真论》指出:“……五八·肾气衰、发堕、齿槁。”迈入老年期后,肾气渐形不足,脾胃运化受纳的功能也渐渐减弱,这是老年人的生理特点。所以在治疗、调理老年病方面,健脾益肾是常用的一个法则。临床上常见到一些老年人,感冒此起彼伏,就是因为脾肾不足,正气内虚,外邪易凑。对于这样的患者。

男性更年期,查查激素补补肾

《黄帝内经素问》中有这样一段描述：＂丈夫八岁,肾气实,发长齿更;二八,肾气盛,天癸至,精气溢,阴阳和,故能有子……五八,肾气衰,发堕齿槁;六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白;七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极;八八,则齿发去。＂意思是说,男子八岁时,肾气开始充实,头发生长,牙齿更换;十六岁时,肾气充盛,肾精中促进生长发育和生殖的精微物质逐渐增多,促使男性成熟,精气满溢,能够生育;而到了四十岁,肾气衰败。

好汉不谈当年勇

人到中年,似乎力不从心,性生活也从一周三五次,减至一周一次甚至数周一次,大有英雄气短的意味。

男人也有更年期

女性更年期多年前已被社会和医学界广泛认同和接受。但是提起男性更年期,很多人却是一脸茫然,疑惑地问道:"男性有更年期吗?"答案是肯定的,它的学名叫"男性迟发性性腺功能减退症"。《黄帝内经》里讲道"(男子)五八,肾气衰,发堕齿槁",这里"五八"的意思就是40岁左右,因古代男子以"八"为一个生理周期,即从40岁开始肾气就慢慢衰落,精气不足了。

中医对衰老的认识和药饵延缓衰老

一、中医对衰老的认识《素问·上古天真论》中把人的生、长、壮、老的几个阶段概括得十分清楚、具体。认为女子28岁,男子32岁,为人最“壮”、“盛”之时;女子35岁,男子40岁,由“面焦”“发堕”而呈现老年象征。实际上女子从28岁,男子从32岁以后,即开始由“长极”逐渐向衰老转化。这段经文论述女子衰老始于阳明脉衰,继则三阳脉衰,任脉虚,天癸竭。男子衰老始于肾气衰,继则阳气衰,肝气衰,天癸竭。这段经文还论述了衰老的象征。女子是:面焦、发堕、发白、无子;男子是:发堕、齿槁、面焦、发鬓颁白、筋不能动、精少、齿发去。从这段经文可以看出人之衰老始于阳明和肾气。阳明脉衰,就是胃气衰。中医学认为“有胃气则生,无胃气则死”,胃为仓廪之官,水谷之海,气血生化之源,后天之本。胃气衰退,功能异常,则气血生化乏源。头为诸阳之首,人的气血不足,首先表现在头面上。

精工墨印 墨艺遗韵——兼论墨模制作历史、技艺流程

墨是中国传统书写和绘画用品,＂文房四宝＂之一,是印刷术发明的物质基础之一。在中国文化发展中,墨作为书画的载体,改善了文字的传播和储存条件,推动了中国书画艺术风格的形成。我国制墨技艺历史悠久,其中尤以徽墨最为著名。＂老松烧尽结轻花,妙法从来北李家。翠色冷光何所似,墙东鬓发堕寒鸦。＂苏东坡用洗练的笔触写尽了徽墨的风华。

饭后叩齿 固肾健脾

齿,乃人体最坚硬之骨骼,具有支撑保持面部、主司咀嚼、帮助发音的生理功能。中医学认为,正常人的牙齿洁白润泽且坚固,是肾气旺盛、津液充足的表现。因为肾主骨生髓,髓乃肾中精气所充,而"齿为骨之余",即齿与骨同出一源,故牙齿亦为肾中精气所充。中医典籍《内经》中说:"女子七岁,肾气盛,齿更发长,……。

中医是三本书:生活书、哲学书、故事书

健康故事到2014年,我从事电视健康节目整整十年了。从专题片到纪录片,再到演播室访谈,节目形态虽然不断变化,但中医的主题却始终未变。我说中医是三本书——生活书、哲学书、故事书。这样的判断源自我每一次与中医的经历。2014年春,去南京采访。

养肾气 抗衰老

祖国医学认为:肾藏精,主生变、发育、生殖和水液代谢;主骨生髓充脑,在体为骨,开窍于耳和二阴,在液为唾,其华在发。肾为人体生长发育之本,脏腑机能活动之本,一有耗损,则诸脏皆病。 《素问·上古天真论》说女子七岁,肾气盛,齿更,发长;……五七,阴阳脉衰,面始焦;发始堕;六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;

为什么称中年为“多事之秋”?

中年,一般指40至60岁这一阶段,人的年龄进入这一时期,就好比一年四季已进入了秋季。秋季既是自然界硕果累累的黄金时节,也是秋风肃杀,花木凋谢枯萎的开始。人也同样。