竞赛中焦虑的成因及应对举措研究

现代竞技体育中,良好的心理因素已成为取得比赛胜负的关键。运动员的技战术及身体素质往往以运动员的优秀心理素质为前提,最终得以完美发展。所以,对赛前运动员紧张及焦虑的成因进行分析并加以避免,对运动员取得比赛的胜利起着至关重要的作用。