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核心稳定性训练对散打运动员快速变向移动能力影响的实验研究 被引量:1
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作者 姚俊 纪本平 陈国云 《当代体育科技》 2013年第9期35-36,共2页
核心稳定性训练的作用在于增强身体平衡控制能力、提高肌肉之间协调做功能力等。散打运动员良好的快速变向移动能力是比赛中有效发挥攻防技战术的基础,本文以天津体育学院武术系2008级散打专项学生为实验对象,反复筛选出与实验相符合的2... 核心稳定性训练的作用在于增强身体平衡控制能力、提高肌肉之间协调做功能力等。散打运动员良好的快速变向移动能力是比赛中有效发挥攻防技战术的基础,本文以天津体育学院武术系2008级散打专项学生为实验对象,反复筛选出与实验相符合的20名学生作为实验对象并分为实验组和对照组,通过8周的对比实验后,对两组别在移动变向能力等指标方面进行提高幅度的比较。得出结论:实验组成绩提高幅度较对照组明显,实验组反映快速变向移动能力的各项指标成绩均有提高,且提高幅度都超过对照组;进行显著性检验,对照组和实验组的成绩存在显著性差异,这充分说明核心稳定性训练对天津体育学院散打专项学生快速变向移动能力有显著性影响。 展开更多
关键词 散打运动员 核心稳定性训练 快速变向移动能力
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SAQ训练法对中学排球运动员快速变向移动能力的影响研究 被引量:1
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作者 孟凡壮 《文体用品与科技》 2021年第18期21-22,共2页
快速变向移动能力在中学排球运动中起到至关重要的作用,是中学排球运动员必须具备的身体素质之一。研究采用文献资料、实验法等研究方法,探讨了SAQ训练法对中学排球运动员的快速变向移动能力的影响情况进行研究,得出以下结论:(1)SAQ训... 快速变向移动能力在中学排球运动中起到至关重要的作用,是中学排球运动员必须具备的身体素质之一。研究采用文献资料、实验法等研究方法,探讨了SAQ训练法对中学排球运动员的快速变向移动能力的影响情况进行研究,得出以下结论:(1)SAQ训练法能够有效提升中学排球运动员的快速变向移动能力;(2)除正常的实验干预手段外,其他的外界干扰因素对本实验的结果影响不大,实验方案具有可行性。 展开更多
关键词 SAQ训练法 中学排球运动员 快速变向移动能力
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核心力量与下肢力量的组合训练对高中生足球动态平衡及变向移动能力的影响
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作者 马迎旭 《体育视野》 2024年第11期119-121,共3页
在足球运动的训练体系中,核心力量与下肢力量的强化训练占据着重要地位。将这两项训练有机结合,能够显著提高运动员在比赛中的动态平衡能力和变向移动能力。相较于单一的核心力量或下肢力量训练,这一综合训练策略有着更加显著的优势。... 在足球运动的训练体系中,核心力量与下肢力量的强化训练占据着重要地位。将这两项训练有机结合,能够显著提高运动员在比赛中的动态平衡能力和变向移动能力。相较于单一的核心力量或下肢力量训练,这一综合训练策略有着更加显著的优势。基于相关概念,探讨动态平衡能力与变向移动能力的提高对足球运动的重要性,研究核心力量与下肢力量组合训练对高中生的具体影响,从而为高中足球教学及训练提出建议。 展开更多
关键词 核心力量 下肢力量 动态平衡 变向移动 足球训练 高中体育
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SAQ训练法对提高青少年运动员快速变向移动能力的作用
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作者 江姗 陈媛媛 《田径》 2023年第7期45-47,共3页
SAQ训练法目前盛行于欧美国家,该方法是将速度(speed)、灵活性(agility)、快速反应(quickness)相结合,是一种专门提升运动员的速度素质、灵敏素质、快速反应能力(爆发力)的综合性训练方法,SAQ训练法具有一定的趣味性,可以调动青少年参... SAQ训练法目前盛行于欧美国家,该方法是将速度(speed)、灵活性(agility)、快速反应(quickness)相结合,是一种专门提升运动员的速度素质、灵敏素质、快速反应能力(爆发力)的综合性训练方法,SAQ训练法具有一定的趣味性,可以调动青少年参与训练的积极性,提高运动成绩,提高竞技水平,在不知不觉中达到锻炼身体、促进社交交流和陶冶情操的目的,利用SAQ训练法还能提高全身整体动作效率,在相同时间内重复完成更多的动作。 展开更多
关键词 SAQ训练法 青少年 快速变向移动能力
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RSmulti训练对大学生足球运动员变向速度和灵敏素质的影响研究
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作者 伊超 王发振 《绵阳师范学院学报》 2019年第2期130-134,共5页
这项研究的目的是评估多向变向快速移动冲刺(RSmulti)与重复折返冲刺(RSS)训练对大学生足球运动员变向移动速度和灵敏性的影响. 20名大学生足球运动员分成两组参加RSmulti或RSS训练.对于这两个组,每次训练课程安排20次持续15 s的冲刺运... 这项研究的目的是评估多向变向快速移动冲刺(RSmulti)与重复折返冲刺(RSS)训练对大学生足球运动员变向移动速度和灵敏性的影响. 20名大学生足球运动员分成两组参加RSmulti或RSS训练.对于这两个组,每次训练课程安排20次持续15 s的冲刺运动,每次练习之间有30 s的恢复时间. RSmulti组在视觉刺激下进行随向移动训练,而RSS组进行单一的折返冲刺.运动员在实验前后分别进行纵跳和20 m直线冲刺测试、伊利诺伊灵敏性测试(IAT)、视觉刺激下的变向移动测试(Speedcourt). RSmulti和RSS两组在纵跳测试(p=0. 512,ES=0. 16; p=0. 317,ES=0. 11)和20 m冲刺测试(p=0. 685,ES=0. 10; p=0. 182,ES=0. 24)中均未表现出差异性. IAT测试对比显示,两组均有改善(p=0. 008 <0. 01,ES=1. 13; p=0. 044 <0. 05,ES=0. 57).在视觉刺激下的变向移动测试中RSmulti组(p=0. 006 <0. 01,ES=1. 12)有明显改善,而RSS组没有明显改善(p=0. 361,ES=0. 25).综上所述,通过RSmulti和RSS改进了IAT的性能.然而,RSmulti组是在视觉刺激条件下进行的训练,这可能导致运动员因特定的适应性改善了变向移动速度和反应灵敏性. 展开更多
关键词 多向变向移动 重复折返冲刺 灵敏 大学生足球运动员
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Dynamics of the Alpine Treeline Ecotone under Global Warming:A Review
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作者 XU Dandan AN Deshuai ZHU Jianqin 《Journal of Resources and Ecology》 CSCD 2022年第3期476-482,共7页
The alpine treeline ecotone is defined as a forest-grassland or forest-tundra transition boundary either between subalpine forest and treeless grassland,or between subalpine forest and treeless tundra.The alpine treel... The alpine treeline ecotone is defined as a forest-grassland or forest-tundra transition boundary either between subalpine forest and treeless grassland,or between subalpine forest and treeless tundra.The alpine treeline ecotone serves irreplaceable ecological functions and provides various ecosystem services.There are three lines associated with the alpine treeline ecotone,the tree species line(i.e.,the highest elevational limit of individual tree establishment and growth),the treeline(i.e.,the transition line between tree islands and isolated individual trees)and the timber line(i.e.,the upper boundary of the closed subalpine forest).The alpine treeline ecotone is the belt region between the tree species line and the timber line of the closed forest.The treeline is very sensitive to climate change and is often used as an indicator for the response of vegetation to global warming.However,there is currently no comprehensive review in the field of alpine treeline advance under global warming.Therefore,this review summarizes the literature and discusses the theoretical bases and challenges in the study of alpine treeline dynamics from the following four aspects:(1)Ecological functions and issues of treeline dynamics;(2)Methodology for monitoring treeline dynamics;(3)Treeline shifts in different climate zones;(4)Driving factors for treeline upward shifting. 展开更多
关键词 alpine treeline treeline ecotone treeline dynamics treeline upward shifting
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