变强度踏车手段对消除运动疲劳效果的影响

通过观察静坐、按摩、变强度踏车 3种恢复手段对运动疲劳后血流量、血乳酸及LDH等指标的变化 ,探讨不同恢复手段对消除运动疲劳的影响。结果表明 :变强度踏车及按摩对消除局部运动性疲劳 。