血虚体质用药膳

何谓血虚？祖国医学认为,血虚是血液不足或血的濡养能力减退,导致脏腑功能失调而出现的一些异常变化,常可见面色苍白、口唇淡白,其自感视物不清、四肢麻木、皮肤干燥、头晕眼花。如果是中年妇女,则可能有经量减少或延期甚至闭经。查体可见舌质淡白、脉细无力。

金秋话脾虚

中医认为＂脾在志为思＂,故有＂思虑伤脾＂之说,思虑过多,损伤脾气会影响脾的运化功能而出现食欲不振、脘腹胀闷、头目眩晕等症状,进而造成气虚体质。

降火很简单,自制“引火汤”

一般人喜欢用凉性的茶饮或药物来“压制”上火,而大部分人的上火症状都是因为虚火。其实,一些简单的茶饮降火效果就非常好,因此推荐专门对付虚火的温和又下火的茶饮——引火汤做法：熟地、盐巴戟天、麦冬、天冬、茯苓、五味子,其中,最好用九蒸九晒的大熟地。剂量上,一般的情况,熟地要用到90克，

美女动人不动情

女人的确情绪多变,喜怒哀乐总是不经意地涌上心头。孰不知,这样不仅令周围的人烦恼不已,也为健康埋下了隐患。现在就让我们告诉你,美女动人不动情的秘密——第一部分美女,请通过情绪关卡1.面对上司的指责,你多数情况下:①分析事情的原因,争取以后避免②郁闷③激动,感觉受到不公平对待2.一直认为难以实现的事情,突然有天实现了,你会:①高兴,但较平静②欣喜。