浅谈壮族古代文化与壮族养生防病理念

壮族古代称百越、骆越，有着悠久的历史和灿烂的文化。壮族古代文化的代表骆越文化，对中华民族文明产生深刻的影响。骆越文化中的稻作文化、青铜文化、干栏文化、崖画文化、龙母文化、药市挂药习俗文化等，对壮族的文明和发展，以及养生防病理念的形成起着重大的作用。

古代名人养生十字诀

“养生”一词出自《管子》，是指人们通过保养身体，防病延年的一类行为。我国的养生文化以古代哲学和传统医学理论为基础．融合了儒、道、释及诸子百家的思想精华，源远流长，博大精深。曹操在《龟虽寿》中说“盈缩之期，不但在天。养怡之福，可得永年。”这句话的意思是说．人寿命的长短．不只是由上天决定的．只要恰当地进行养生。就可以益寿延年。下面就介绍一下我国古代著名养生家、医学家的“养生十字诀”：

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养生一词,原出《管子》,乃保养生命以达长寿之意。在漫长的人类发展历史中,健康与长寿一直是人们向往和追求的美好愿望,因而养生文化不断丰富和发展,遍布世界。相对于世界其他地区的养生文化而言,中国的养生理论与实践由于有着古代哲学和中医基本理论为底蕴,所以显得尤为博大精深。它汇集了我国历代劳动人民防病健身的众多方法,糅合了儒、道、佛及诸子百家的思想精华,堪称一棵充满勃勃生机和浓厚东方神秘色彩的智慧树。

历代名家保健养生经

保健养生,即指根据生命发展的规律,采取能够保养身体,减少疾病,增进健康,延年益寿的手段所进行的健身活动。我国古代文化对保健养生思想的吟诵阐述源远流长,保健养生一词见于《庄子·养生主》篇：＂吾闻庖丁之言,得养生耳＂。历代名家对保健养生多有论述。《诗经·小雅》中的＂如南山之寿＂、＂如松柏之茂＂的颂辞,即是对于保健养生的祈愿。中国的儒、释、道哲学思想所倡导的＂大德必寿＂道德理念,无不蕴含着保健养生思想的光耀。

中医药传承的战略思考(下)

中医药传承的相关因素在我国特定的自然与社会环境中形成发展起来的中医药学，凝聚了中华民族几千年的健康养生理念和防病治病的实践体验，体现了中华传统哲学的生存智慧、聪明才智和实用理性精神。作为智慧的结晶、文明的瑰宝，作为一门生命科学与文化的学问，中医药的传承涉及面广，影响因素众多，是一个牵一发而动全身的系统工程。1

中国古代养生秘方——龟龄集精品中药 古法制造

广誉远国药是国家认定首批"中华老字号"企业,其主导产品龟龄集,是国家级中药保密处方,"中国非物质文化遗产",为明清两代十八位帝王御用的皇室至宝,是中医药宝库的养生国药。从皇宫走进民间,从明清走向当代,龟龄集所承载的传统中医药文化,是其长盛不衰的根本所在。广誉远国药始于1541年山西广誉远国药始创于明嘉靖二十年(公元1541年),距今已有470余年的历史,是中国现存历史最悠久的中药企业与药号品牌,在2006年被国家商务部认定为首批"中华老字号"企业。广誉远传承"修合虽无人见,存心自有天知"的古训,