古典式摔跤运动员半月板损伤术后运动康复治疗1例报道

该文通过为古典式摔跤运动员1例实施半月板手术后的运动康复治疗,探讨术后运动康复治疗的疗效。治疗前规划整体运动康复治疗方案、设定康复训练计划。康复训练和治疗内容包括床旁训练、关节活动度训练、肌力训练、平衡训练、上肢力量训练、核心力量训练、重心转移训练、水中康复、治疗。经过半年运动康复治疗,患者关节活动度、肌肉力量、疼痛程度、Lysholm膝关节功能评分均得到改善,最终恢复系统专业训练。

核心力量训练在古典式摔跤中的运用

在古典式摔跤运动中,核心力量是运动员在比赛中控制身体重心、保持平衡的重要保障。增强核心力量有助于运动员发挥技术动作,提升身体的控制能力,从而应对对手的进攻进行防守。此外,核心力量训练还能增强运动员的腰腹肌肉力量及身体的耐力,有助于提高运动员的竞技水平。文章旨在探讨核心力量训练在古典式摔跤中的运用,为古典式摔跤教练和运动员提供有益的参考。

古典式摔跤专项力量训练方法的应用

古典式摔跤专项力量训练是提高运动员攻防能力、增强身体协调性、减少受伤风险、提升比赛表现的基础,对专项力量训练方法进行分析和研究具有重要的现实意义和价值。基于此,本文首先介绍了古典式摔跤专项力量的特点,之后分别从最大力量训练、快速力量训练、力量耐力训练、爆发力训练、特别部位力量训练几个方面提出了古典式摔跤专项力量训练的方法。

核心力量训练在古典式摔中的运用

在运动训练领域中,核心力量训练受到了广泛的关注,尤其在古典式摔践运动项目中,核心力量训练更是成为优化运动员表现的关键要素。古典式摔作为一项依赖于力量和技巧的体育运动,核心力量对运动员在其中的表现具有决定性作用。文章探讨了核心力量训练在古典式摔践中的运用,旨在为该项目的训练和比赛提供参考。

新规则下古典式摔跤运动员体能训练研究

古典式摔跤是一项历史悠久的体育运动,它不仅要求运动员具备出色的技巧,而且需要其具备出色的体能。在过去的几年中,随着比赛规则的改变,古典式摔跤的比赛方式也发生了显著变化。新规则使比赛更激烈,对运动员的体能要求也越来越高。为了在新的比赛环境中取得优势,古典式摔跤运动员需要适应新的规则,创新性地进行体能训练。

浅析古典式摔跤过胸技术及其在比赛中的应用

随着时代的发展,摔跤运动结合科学训练发展至今,水平有了很大的提升,竞技水平也越来越高,新规则的改变将对运动员的竞技能力、训练方法、手段及成绩产生巨大的影响。现如今的规则,就站立而言,其大比分动作将对运动员的运动成绩产生巨大影响,本文针对目前摔跤过胸技术及其在比赛中的应用进行了分析研究,结果发现摔跤过胸技术在现规则比赛中起着至关重要的作用,并针对其训练方法提出几点建议,为广大教练员指导训练提供参考。

我国古典式摔跤运动员主要关节的肌群力量特征研究

采用美国产赛贝斯(诺母-700)多关节测力仪对古典式摔跤运动员进行主要关节力量测 试与分析,对膝关节、肘关节和腰背在两种角速度下的伸、屈肌群共20组测试数据分别作相关 聚类、主成分分析。结果表明,古典式摔跤运动员膝关节、腰背和肘关节力量特征,可用各关节作 功时的相对峰力矩、加速时间和峰力矩角度的参数大小评价;我国古典式摔跤运动员腰背力量 最大,膝关节力量次之,肘关节力量最小。

古典式摔跤运动员亚高原训练血红蛋白、血压、晨脉与体脂变化规律的研究

为研究重竞技类项目运动员在亚高原基地训练时身体机能的变化规律,采用常用的生理学指标,对参加第4届全国城市运动会的陕西省古典式摔跤队集训运动员跟踪测试约2个月。经过对所测试数据的统计分析,得出古典式摔跤队集训运动员的血红蛋白、血压、晨脉与体脂在亚高原训练期间的变化规律。

心理干预对优秀古典式摔跤运动员赛前心理状态的影响

选取参加中华人民共和国第10届运动会古典式摔跤17名运动员为研究对象,进行3个月的赛前心理干预。选择焦虑、心理疲劳以及心境指标对运动员心理干预效果进行评价。结果表明,监控组运动员比对照组运动员心理疲劳程度明显降低,表现在监控组运动员成就感明显增强和运动的负评价明显降低;心境状态较对照组运动员更加稳定,表现在TMD、紧张、愤怒、抑郁和慌乱明显降低,监控组运动员认知状态焦虑比对照组运动员更低。实验后运动员心理疲劳程度较实验前降低,表现在实验后运动员成就感明显增强;实验后运动员心境状态更加稳定,表现在TMD、紧张、愤怒、疲劳和抑郁明显降低;实验后运动员状态自信心明显升高。个性化心理调控后,运动员心理疲劳、心境状态和焦虑状态都较好地改善,从而有效保持和促进运动员最佳竞技心理状态的形成,进而提高运动员的竞技能力。

男子古典式摔跤运动员腰背肌力特征的研究

摔跤运动项目是一项个人对抗性很强的运动项目,力量素质在激烈对抗中起着非常重要的作用。长期以来,由于受仪器条件的限制,人们对摔跤运动员主要肌群力量发展情况的认识还十分模糊,涉及这方面的专题研究也较少,这在一定程度上影响和制约了该项目运动员专项力量训练水平的进一步发展和提高。采用文献资料调研、专家访谈以及生物力学测试等方法,通过对不同水平的古典式摔跤运动员腰背等速肌力测试结果的对比分析,对不同速度状态下运动员腰背伸屈肌群等速向心收缩能力进行科学的定量分析。结果发现:一级运动员在腰背伸、屈肌群最大力量、快速力量及力量耐力上都要优于二级运动员;运动员腰背屈、伸肌群平均峰力矩之比(F/E)都随着速度的加快而增大;随着速度的增加,一级运动员腰背伸肌群力量下降的幅度要小于二级运动员。

中国古典式摔跤运动员赛前训练的生化特点及机能评定

测定了 8名古典式摔跤运动员赛前不同强度训练期的某些生理生化指标。结果表明 ,血红蛋白、尿胆红素和尿胆原是反映古典式摔跤运动训练强度的敏感指标 ;血清CK能比较灵敏地反映摔跤运动赛前训练的强度 ,且受干扰因素相对较少 ;血清睾酮、皮质醇和T/C比值能较好地评价运动员的疲劳程度。

古典式摔跤运动创伤的流行病学研究

对国家队等 9支古典式摔跤队 88名运动员进行了运动创伤调查。 88名运动员 ,伤 6 3名 ,患病率 71 5 9%。查出病 12 0人次 ,人均发病率 136 36 %。调查结果表明 ,损伤年龄集中在 16— 2 2岁 ;在运动场受伤占 80 % ;损伤主要发生在专项训练时 ,占 70 83% ;损伤性质以急性转慢性为主 (46 6 7% ) ;以膝关节 (2 9 37% )、腰 (2 3 0 2 % )、肩(10 32 % )、踝 (8 73% )、胸肋 (5 5 6 % )、肘 (5 5 6 % )为好发部位。以腰肌筋膜炎 (19 32 % )、膝半月板损伤 (12 5 % )、膝侧副韧带损伤 (9 0 9% )、肋软骨损伤 (7 95 % )、肩袖损伤及髌骨软化 (各 5 6 8% )为多见。影响训练的创伤占 43 33%。治疗总有效率 49 17%。在病因中以专项训练因素为多 ,占 45 5 9% ,其次为身体训练、场地及比赛因素等 ,其中以专项训练中技术失误及误伤最为多见 ,其次为比赛误伤及场地不平等。提高训练水平 ,加强运动场医务监督 ,重视加强对急性伤的处理是减少创伤发生的重要途径。

心理调控对古典式摔跤运动员技、战术发挥的影响

以奥运科技攻关服务为契机,结合摔跤项目特点,将备战2008年奥运会古典式摔跤队31名运动员作为研究对象,运用心理测量和心理调控等方法,在研究摔跤运动员个性化心理能力构成因素的基础上,对运动员进行了为期12周的不同程度的实战演练、基于摔跤比赛规则的知觉训练和情绪控制能力训练。采用心理、生理和行为指标相结合的方法,对心理调控和针对性训练的效果进行评价,以达到提升摔跤运动员竞技心理能力、促进技、战术水平发挥的目的。研究表明:古典式摔跤运动员的心理能力指标由竞技控制能力、应对逆境能力、自我调控能力、注意分配能力、反应准确性能力、知觉预判能力6个方面构成,而这6项能力与运动员技、战术水平的发挥密切相关,竞技心理能力的提升能够促进运动员技、战术水平的发挥。针对比赛规则的知觉训练和不同程度的实战演练能够有效提高运动员知觉预判能力、注意分配能力、逆境应对能力和竞技控制能力,结合技、战术的情绪控制能力训练能够提高运动员最佳竞技状态的控制水平。心理调控能够有效地改善运动员赛前控、降体重所产生的不良生理、心理状态,从而促进古典式摔跤运动员在各种重大比赛中技、战术水平的发挥。

古典式摔跤运动员躯干及颈部肌群力量特征分析

本文采用问卷调查、实验测试等方法 ,利用先进的躯干及颈部力量测试系统 (DAVIDBACKCONCEPT)对我国 45名优秀古典式摔跤运动员进行了测试、分析。研究发现 ,我国古典式摔跤运动员躯干伸肌群力量发展水平还相对较为薄弱 ,除此之外 ,躯干及颈部肌群力量表现出一定程度的“失衡”现象 ,某些运动员力量发展的过度“失衡”是造成躯干肌群或脊柱受伤的主要原因之一。

古典式摔跤运动员夏训训期监测研究

夏训期间,对某省10名古典式摔跤重点队员的心境状态、生理生化指标进行监控测量,目的是发现运动员个性化训练规律特点,防止出现过度训练。通过测量、记录与分析,发现夏训大负荷训练后,运动员的负性心境(愤怒性、抑郁性、无活性)、BUN(血尿素)、CK(肌酸激酶)显著升高,且晨脉值也高于平时的最高水平,而正性心境(活跃性、愉悦性)、Hb(血红蛋白)显著降低;调整期后,运动员各项指标都得到一定程度的恢复。结论:针对古典式摔跤这种训练强度大、对抗性强的项目,应结合运动员各方面的指标进行科学合理的训练。

古典式青年摔跤运动员大强度训练期部分生化指标的监测研究

采用测试法,跟踪监测古典式青年摔跤运动员大强度训练期间部分生化指标。结果显示:血红蛋白在训练初期明显降低,是反映摔跤训练强度和运动员产生适应的敏感指标;训练期间的血尿素、血清肌酸激酶的"恢复值"可作为医务监督的重要参考指标;血清睾酮、血清皮质醇及其比值用作评价运动员机能状况。

规则修改后古典式摔跤重点级别技、战术特点研究

2013年,国际摔跤联合会对摔跤规则进行了修改,规则修改之后,教练员在训练安排上也要做出相应的改变;使用自主研发的摔跤比赛视频技战术分析系统对2013、2014年的世界摔跤锦标赛和2014年亚洲摔跤锦标赛的古典跤比赛视频进行分析,通过对59kg、66kg、75kg、98kg 4个重点级别比赛分析,总结规则修改后世界优秀古典式摔跤运动员技、战术变化,从而为教练员的日常训练提供理论支持;研究表明,摔跤规则修改之后,场均总得分明显提高,站立技术得分超过跪撑技术得分;比赛中消极判罚次数明显增加;要求运动员能够更好地理解新的摔跤规则,并且具备较强的站立摔技术能力。

世界古典式摔跤技战术特征及对里约热内卢奥运会备战的启示

在经历了"项目危机"后,2013年国际摔联对古典式摔跤竞赛时间、竞赛级别、比赛分值、评定方式和消极判罚等进行规则修订,树立了倡导积极进攻、增加比赛激烈对抗、提高项目观赏性的目的。该文遴选2011、2013年世界锦标赛古典式摔跤排名前12名国家运动员技战术特征为研究对象,研究表明:俄罗斯、韩国、伊朗、阿塞拜疆和亚美尼亚等国家以稳定的技战术竞技水平和一批正处于黄金年龄的运动员,继续处于世界领先地位;受实施新规则的影响,当前世界古典式摔跤技战术特征表现为积极进攻、趋于技战术攻防一体化,鼓励使用大幅度和高级技术,世界强国运动员均具备核心技战术能力和绝招技术;新规则实施导致站立技战术运用比例增多、比赛获胜方式多样化、技术分值均衡化发展等趋势。同时,针对我国备战形势,在破解规则、立足自我、挖掘潜能和更新观念的基础上,制定技战术训练计划体系、提高核心竞争能力、打造绝招技战术,将体能和技、战术训练相融合,提高技战术训练的时效性、适应性和针对性。

从摔跤规则演变看我国古典式摔跤技术的发展

针对摔跤新规则的特点 ,采用文献资料调研 ,结合九运会比赛执行新规则后的技术效果进行统计和分析。结果表明 :古典式摔跤站立技术的各种手法“转移”和“过胸摔”技术使用率和成功率都高于其它技术 ;古典式摔跤跪撑技术的“滚桥”和“提抱”技术是得分的主要手段 ,跪撑技术是比赛决定胜负的重要手段。

中国优秀古典式摔跤运动员上肢关节肌力特征研究

目的:测试与分析中国优秀古典式摔跤运动员上肢关节主要肌群肌力及其特征。方法:选取29名国家队古典跤运动员作为研究对象,采用德国ISOMED2000肌力测试系统对受试者肩关节外旋、内旋肌群和肘关节屈、伸肌群进行等速肌力测试,每个关节的测试速度分别为60°/s和240°/s,选取相对峰值力矩、肌群力矩比和两侧肌群力矩差作为研究指标。结果:(1)两种测试速度下,受试者肩关节外旋肌群相对峰力矩均显著小于内旋肌群(P<0.05,P<0.01)。60°/s测试时,左肩外旋肌群相对峰力矩小于右肩,但无统计学意义(P>0.05);240°/s测试时,左肩外旋肌群相对峰力矩显著小于右肩(P<0.05)。两种测试速度下,左侧肩关节内旋肌群相对峰力矩小于右侧,但均无显著性差异(P>0.05)。(2)两种速度测试下,受试者肘关节屈肌群相对峰力矩均显著小于伸肌群(P<0.01)。60°/s测试时,左侧肘关节屈肌群峰力矩大于右侧,但无统计学意义(P>0.05);240°/s测试时,肘关节左侧屈肌群峰值力矩显著大于右侧(P<0.05)。两种速度测试下,肘关节伸肌左右侧比较无显著性差异(P>0.05)。结论:古典式摔跤运动员肘关节屈肌群和肩关节外旋肌群相对薄弱,个别运动员在快速力量方面肌力发展不平衡,这可能是造成运动损伤的原因。