明清文人养生专著对老年家居设计的启示——以《遵生八笺》、《老老恒言》为例

古代养生理念是中国传统思想的瑰宝,其中合理的养分对当代老年家居设计理念有重要的借鉴意义。本文以《遵生八笺》、《老老恒言》为对象,从日常家具与起居用品、空间营造以及陈设艺术三个方面对古代养生家居思想进行了系统的剖析,并分析总结出这两本专著的核心理念对当代老年家居设计的启示。

《遵生八笺-起居安乐笺》家居养生思想浅析

明代重要中医养生著作《遵生八笺》的《起居安乐笺》涉及了大量养生家居环境的描述，同时也涉及到古人对生活起居养生要义和方法的理解及陈述。本文从住宅选址、外部环境意识、内部空间营造、家居陈设以及出游装备等层面解析了古人的养生思想与行为，并深入探究了古人“会心于天地”的精神养生方法。