个体化可量化运动对2型糖尿病患者血糖控制、睡眠质量和生活质量的影响

目的探讨个体化可量化运动对2型糖尿病患者血糖控制、睡眠质量和生活质量的影响。方法选取来院疗养2型糖尿病患者随机分为干预组和对照组,两组均进行常规健康教育,干预组在此基础上进行个体化可量化运动干预。干预前后分别评估患者血糖控制水平、睡眠质量和生活质量水平,评估干预效果。结果干预12周后,干预组患者的空腹血糖、餐后2 h血糖及糖化血红蛋白低于对照组(P<0.05),干预12周后,干预组患者睡眠质量及生活质量得分高于对照组(P<0.05)。结论个体化可量化运动可有效的控制患者血糖水平,提高患者睡眠质量和生活质量。