运动后恢复期心率对心功能的评价——台阶指数对不同年龄段人群心功能评价的局限性

以完成定量负荷后恢复期心率的变化进行心功能的评定,是目前广泛使用的台阶试验测试所遵循的依据。然而,评价心功能的3min台阶试验存在不能进行纵向年龄趋势分析的问题,使得国民体质监测中缺少了一项反映不同年龄人群心功能状况的重要信息。因此,着重分析了目前使用的3min台阶试验不能反映纵向年龄趋势的原因,通过对恢复期平均心率和恢复期心率变化(曲线)的分析,发现恢复期平均心率能够更好地反映心脏随年龄增长而下降的变化。在评价各年龄人群的心功能变化时,建议恢复期平均心率作为一个主要参数。

运动因素影响大学生台阶指数研究

采用实验法、问卷调查法和数理统计法,观察运动因素对大学生台阶指数的影响。结果显示,有运动规律、每周运动频率在3次以上、每次运动时间在30-60min的大学生台阶指数较高,主要运动项目为篮球、足球的大学生台阶指数较其它运动项目高。运动不足是大学生心血管系统机能较差的主要原因,选择具有一定运动强度和运动量的体育项目,有规律、高频率地进行课外体育锻炼,能有效地增强大学生的心血管系统机能。

珠江三角洲青壮年农民工台阶指数的人口学特征分析

对珠三角城市农民工进行体质测试并结合调查所获取的人口学资料,探讨人口变量和工作负荷因素对台阶指数的影响。通过最优尺度回归对台阶指数起独立影响作用的重要度进行分析。结果显示:工作年限与每天工作时间长短对台阶指数具有重要的影响作用。男女农民工每天工作9 h以上的台阶指数显著低于9 h以下的人群。在收入与健康的关系上,除绝对收入的影响外,还需要考虑性别因素的影响。受教育程度高的台阶指数低于受教育程度较低者,显示受教育程度高者付出更多的工作努力获得较好的经济回报,但这种工作负荷直接或间接地影响到健康水平的提升。

大学生台阶指数偏低群体干预措施研究

对大学生台阶指数偏低群体进行运动干预的实验性研究,为改善该群体心血管系统功能提供有效的干预措施。采用整群抽样、数理统计、对比分析等方法,从安徽机电职业技术学院和安徽工程大学2010、2011级4076名学生抽取80名台阶指数偏低学生为实验对象,通过实验组和对照组,进行6个月对比实验研究。表明有组织地对大学生台阶指数偏低群体进行单纯的运动干预,有一定的干预效果,但在自行干预过程中通过健康教育的群体,坚持干预能产生较好效果,没有进行健康教育的群体效果不够明显。说明针对大学生台阶指数偏低群体的运动干预,应该结合健康教育。

广西成年农民台阶指数的调查分析

运用文献资料研究法、对比法、评分法和数理统计法,对广西成年农民的台阶指数进行研究。研究表明,广西成年农民台阶指数的平均值总体上较理想,广西成年农民女子的台阶指数平均值的水平优于男子,广西成年农民台阶指数呈现高年龄比低年龄要好的状态。

递增负荷运动对50～59岁不同台阶指数人群血管机能的影响

目的：探讨递增负荷运动对50～59岁不同台阶指数人群血管机能的影响，为运动负荷试验提供科学的理论依据。方法：83名50～59岁成年人为研究对象，测试在逐级递增负荷运动中不同台阶指数人群心率、血压值，分析在不同负荷状态下不同台阶指数人群心血管机能变化的特征。结果：不同台阶实验指数人群在递增负荷运动中，血管机能指标变化趋势相同；不同台阶实验指数人群在负荷25W、50W、150W时，血管机能指标心率、舒张压有显著性差异。结论：50～59岁人群心肺功能较差者在运动健身时应注重控制运动负荷，防止心率、收缩压的过度升高，防止发生运动风险；台阶指数的优劣能否正确反映50~59岁人群血管机能有待进一步研究和探讨。

对高职学生体质健康指标(台阶指数)的分析——以抚顺师范高等专科学校2007级学生为例

目前,大多数人认为,身体成份、心血管系统的功能水平、肌肉的力量和耐力、肌肉和关节的柔韧性是影响人体健康水平的主要因素,也是影响人们学习和工作乃至提高未来生活质量的重要条件。运用文献资料和数据对比等方法,对抚顺师范高等专科学校贯彻落实教育部和国家体育总局《关于进一步加强学校体育工作,切实提高学生健康素质的意见》的现实情况和对学生体质健康指标(台阶指数)进行分析研究,找出差距和问题,对体育课和课外体育活动提出参考意见。

广西壮族少儿体质的动态机能试验——哈佛台阶指数与PWC170

根据中国体质研究会1982年泰安讨论会提出的体质测试和评价指标的规范,我们于1983年5月在广西壮族少儿体质调研中,用上下台阶运动进行哈佛台阶指数及PWC170机能测定,全过程对来宾县12岁、13岁的男女216名壮族少年儿童进行多项指标的测试,初步探讨动态机能指标的测定方法,机能状况分析及心肺功能指标的评价。

台阶指数测试仪的设计

通过大量实验分析，针对心跳信号检测易受干扰这一问题，在设计台阶指数测试仪时采用了高灵敏度光电检测、模拟带通滤波、数字滤波等技术。明显降低了干扰的影响，使仪器具有了实际使用价值。

台阶指数评价20至59岁成年人心肺功能效度的比较分析

台阶指数是台阶试验中评定心肺功能的重要指标,在国民体质监测中起到重要作,本文通过评价国民体质监测中20~59岁成年人心肺功能效度的比较分析,探索台阶指数在国民体质监测中的不足,为台阶指数在国民体质监测中更有效的评定心肺功能提供理论依据。结果显示:对于同一年测试不同年龄段的成年人,台阶指数对其心肺功能差异的评价结果不显著,对其心肺功能的鉴别效度较差。台阶指数在不同的测试年代对评价成年人心肺功能的差异具有一定意义。结论:台阶指数评价20~59岁成年人的心肺功能的效度较低,不能较为准确的评价成年人的心肺功能。

男、女大学生哈佛台阶试验指数与中跑评价标准的比较实验研究

为了研究男、女大学生的哈佛台阶试验指数与其 10 0 0 m、80 0 m跑的测试的评价标准的一致性 ,进一步完善男、女生的台阶试验评价标准 ,依据《学生体质健康标准》(试行方案 )的内容 ,通过对大学生的现场测试与资料研究、比较研究以及运用 SPSS 10 .0统计分析软件包进行数理统计。实验研究与数理统计表明 ,男生的台阶试验得分与中跑得分两个评价标准不完全一致 ;

台阶指数的年龄变化特征及影响因素

按照国家国民体质监测的细则要求,对36267名2059岁的成年人进行台阶测试,统计分析了不同年龄段人群安静心率、恢复期心率和台阶指数的变化规律,发现其与年龄存在一定的相关。安静心率随年龄增长呈下降趋势,运动后心率的升高随年龄的增长而减少,但恢复也较慢。对受试者安静心率、身高、体重与运动后恢复期心率、台阶指数的相关性比较显示,安静心率、身高与运动后恢复期心率呈正相关,而与台阶指数呈负相关,其中安静心率的相关性较高,而体重则与台阶指数不相关。提示台阶指数作为大众体质测试评价心血管系统功能的指标,在计算方法、评价标准等方面还可进一步研究探索。

女青少年台阶指数与最大有氧能力研究

分析１０～１９岁女孩台阶指数变化规律，发现该指数均值随年龄增大而下降，与女孩在青春期阶段体重负荷的逐步增大趋势有关。为此利用克托莱指数（体重／身高×１００）对台阶指数进行校正，从而使间接评价最大有氧能力的多元回归式预测能力明显提高。

初中生台阶试验、800米跑与VO2max的相关性研究

采用文献资料法、实验法、数理统计法对初中生有氧运动能力进行测试,其目的是研究适合测试初中生有氧运动能力的方法。为今后中学生体质测试方法的完善提供数据支撑。其研究结果:初中男、女生台阶试验与最大摄氧量(VO2max)相对值的相关性分别为r=0.12,r=0.08,p值均大于0.05;800米跑与VO2max相对值的相关性分别为r=-0.19,r=-0.20,p值均大于0.05。两种方法均与VO2max呈微弱关系。结果表明:台阶试验、800米跑用于评定初中生有氧耐力存在一定的问题,此两种方法不能有效的反映中学生的心血管机能水平。中考中利用此方法来评定有氧耐力水平欠妥当。

易筋经锻炼对推拿专业学生心理及PFI指数、心率的影响

易筋经功法的具体要求是“调身”、“调息”和“调心”。“调身”指采用一定的肢体姿势锻炼，“调息”指调整呼吸，“调心”指意念的训练。整个练功过程就是通过这三者的有机结合，对肢体和内脏起调整锻炼的作用。笔者采用SCL-90白评量表及哈佛台阶试验，对本校推拿专业学生易筋经锻炼前后心理及生理情况进行了调查。现将研究结果总结如下。

青少儿心脏机能台阶试验方法及评定标准的研究

前言当前国内外对青少年儿童体质的研究领域很广。有关心脏机能的评定,引起普遍重视。在进行体质研究和对运动员心功能的评价过程中,我们借鉴哈佛台阶试验方法,在运动负荷的组成方面,根据中国青少儿体型、体质特点作了改进,(下称改进台阶试验方法)并用改进的台阶试验方法在湖北省范围内测试了较大样本,研究与制订了湖北省7—16岁儿童少年心功能评定标准。

健身运动处方对大学生心肺功能影响的研究——以学生体质监测结果中肺活量体重指数不及格大学生为例

根据学生体质监测结果,制定了以篮球、跑跳走等为主要内容的两套健身运动处方。通过分组实验方法,探讨健身运动处方对肺活量体重指数不及格大学生心肺功能的正面干预效果,统计结果显示:经过8周健身运动处方锻炼的实验组大学生实验前、后在肺活量、肺活量体重指数上具有非常显著性差异(p<0.01),在台阶试验指数上篮球处方组具有显著性差异(p<0.05),跑跳走处方组实验后的均值好于实验前,而按照以前方式生活、学习的对照组大学生各项数值变化很小。揭示了以有氧运动为主的健身运动处方,对改变大学生体质的良好效应。

对台阶实验与1000m/800m跑作为评价大学生有氧能力手段的思考

采用文献资料法、专家访谈法、数理统计法及比较分析法对台阶试验与l000m/800m跑作为评价大学生有氧能力的手段进行了深入的探讨,重新思考了大学生体质评价体系中用以评价有氧能力各指标的设置依据及相互间存在的问题与缺陷。本研究旨在为提高大学生有氧能力评价体系的有效性、可靠性与科学性,更好地推进学生体质健康标准的实施,从而真正达到扭转大学生体质尤其是有氧能力下滑的局面。

有氧运动对大学生心肺功能的影响——以学生体质监测结果中肺活量体重指数不及格大学生为例

以学生体质监测结果中肺活量体重指数不及格大学生为研究对象,采用分组实验的方法,研究有氧运动对大学生心肺功能的影响,统计结果显示:经过8周有氧运动的实验组大学生实验前、后在肺活量、肺活量体重指数上具有非常显著性差异(P<0.01),在台阶试验指数上具有显著性差异(P<0.05),而按照以往方式生活、学习的对照组大学生各项数值变化很小,揭示了有氧运动对改变大学生体质的良好效应。

武汉市17—23岁大专学生台阶试验心功能评定标准的研究

本文借鉴哈佛台阶试验方法,结合我国儿童青少年体型体质特点,对武汉市8所大学、7所专科学校17—23岁男、女学生874人进行测试,制定了青年心功能评定标准。认为改进台阶试验方法简便,器材简单,时间经济,评定标准客观,对于青少年运动员选材、医务监督和学生体质评定均有一定实用价值。