不同等级女子散打运动员后手直拳技术运动生物力学分析

为探索不同等级散打运动员后手直拳技术动作之间的差异和规律,挖掘影响后手直拳击打效果的关键影响因素,本研究通过Codamotion和ME6000表面肌电系统,采集了20名运动员(健将级10名,一级10名)的运动学和肌电数据。通过分析关节角度、角速度、出拳速度、肌肉积分肌电值和贡献率等指标,旨在探索影响击打效果的关键因素。基于三维动作捕捉系统检测与表面肌电检测结果,研究表明:健将级运动员在出拳起始、结束和还原阶段的关键关节角度、角速度及出拳速度均优于一级运动员;此外,三角肌前束是后手直拳的主要做功肌肉,健将级运动员的躯干和下肢肌群贡献率更高。本研究揭示了后手直拳技术的生物力学特征,为优化训练提供了科学依据,强调了肩、膝、踝关节屈伸角度及肌肉协调性的重要性。

复合式训练对散打运动员后手直拳击打效果的影响研究

复合式训练是融合抗阻练习和快速伸缩复合练习的一种复合型训练方法,已被证实在多个运动项目中能有效提升运动员的爆发力。与爆发力密切相关的后手直拳在散打项目中占据重要地位。能否将复合式训练引入散打的技术练习并产生较好的作用需进一步探究。本文采用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法进行研究,先针对散打后手直拳设计训练方案,后进行为期8周的对照干预实验,实验组(n=10)进行复合式训练,对照组(n=10)进行传统抗阻训练,对比两组实验对象在训练前后的变化。结果发现,复合式训练能够通过提升运动员爆发力的方式提升后手直拳击打效果,且其对爆发力和击打效果的提升效果均要好于传统抗阻训练。

跨项选材视角下散打与拳击运动员后手直拳击打效果及相关指标比较

目的比较散打与拳击运动员后手直拳击打效果、双下肢发力指标和CMJ(counter movement jump)指标的差异,为跨项选材和转项后的衔接训练提供参考。方法采用Vicon3D红外动作捕捉系统、Kistler测力台和测力靶以及同步设备对拳击组(n=11)与散打组(n=16)运动员后手直拳技术进行比较。选取拳速指标(3个)、测力靶指标(6个)、双下肢发力指标(5个)和CMJ指标(7个)进行分析。结果拳击组运动员接触拳速和速度衰减率指标与散打组差异显著(P<0.001)。拳击组优秀运动员峰值拳速可达9.301 m·s^(-1),并表现出较高的接触拳速(7.778 m·s^(-1))。测力靶数据6个指标中有4个在2组间差异显著(P<0.001),拳击组运动员双下肢的后腿发力各项指标均与散打组差异显著(P<0.050),CMJ各项指标则在2组间差异不显著(P>0.050)。结论拳击组运动员击打效果优于散打组,双下肢发力指标中的后腿积极发力指标也高于散打组,2组下肢爆发力测试结果相当。如面临转项,散打运动员应弥补技术因素的不足,提升出拳速度、有效击打质量及后腿积极发力能力。

拳击后手直拳下肢快速发力对出拳速度的影响

目的:探讨拳击运动员下肢快速蹬地发力对出拳速度的影响,为拳击专项力量训练提供理论参考。方法:运用两块测力台和三维红外高速摄像系统进行同步测试,采集16名优秀男子拳击运动员以后手直拳全力击打固定目标过程中,双脚地面支撑反作用力及运动学相关数据。积极蹬地发力阶段,前、后脚蹬地最大力量/体重、快速力量指数/体重、蹬地达到最大力量峰值的时间分别与出拳速度进行相关分析,从中选取呈显著相关的快速力量参数与出拳速度进行曲线估计,选择拟合度最高的曲线模型计算相应的回归方程。结果:前、后脚蹬地最大力量/体重、快速力量指数/体重与出拳速度之间直线拟合度最高,均呈显著正相关(P<0.01),蹬地达到最大力量峰值的时间与出拳速度二次曲线模型拟合度最高,呈曲线关系(P<0.01)。结论:1)后手直拳击打,积极蹬地发力阶段,前、后脚快速发力对出拳速度均具有显著影响。2)提高前、后脚积极蹬地发力阶段最大蹬地力量及发力速度对于提升后手直拳出拳速度具有重要意义。

我国优秀男子拳击运动员后手直拳击打环节相关肌群的EMG特征及其运动学分析

目的:研究我国优秀男子拳击运动员后手直拳出拳击打环节相关肌群的sEMG特征及其相应的运动学变化,为拳击专项力量训练提供参考。方法:通过表面肌电和三维红外高速摄像系统同步测试方法,采集6名高水平男子拳击运动员后手直拳出拳击打环节表面肌电和运动学的相关数据。结果:1)出拳击打环节,肌肉活动顺序为:腓肠肌→股二头肌→三角肌前束→肱三头肌→肱二头肌长头→肱桡肌。2)击打过程中三角肌前束、肱二头肌和肱三头肌肉在相应时间位置上出现明显的预激活和共收缩现象。3)肌肉做功百分比排序为:三角肌前束>肱三头肌>股二头肌>腓肠肌>肱桡肌>肱二头肌长头,aEMG计算结果与肌肉做功百分比保持相一致的趋势。4)肩关节、上臂环节质心和拳心速度的峰值在击打过程中呈现次序性。结论:拳击后直拳出拳击打环节所选肌肉活动呈现从下肢向上肢激活的次序性。击打过程中三角肌前束、肱二头肌和肱三头肌肉在相应时间位置上出现的预激活和共收缩现象可能是反映运动员技术水平和特点的指标。在肌肉做功百分比和aEMG方面,三角肌前束、肱三头肌和股二头肌在动作过程中表现出相对重要的地位。上肢相关肌群的活动次序与肩关节、上臂环节质心和拳心速度变化的时序性有着合理的解剖学相关,是产生上肢开放链鞭打动作的根本原因。

不同水平拳击运动员后手直拳动作技术效果的比较研究

目的分析和比较不同水平的拳击运动员后手直拳动作技术效果的各项指标的差异,为一般运动员的科学化训练安排、缩短差距提供可针对性参考意见。方法采用Vicon红外动作捕捉系统、2块kistler测力台和1块测力靶以及同步设备,对优秀组和一般组共16名拳击运动员后手直拳技术动作进行比较分析。选取峰值拳速、接触拳速、拳速衰减率速度指标3个、冲量、峰值力量、相对力量、发力时间、发力率、发力指数力量指标6个、后脚峰值力量、峰值力量时间、快速发力指数指标双脚发力指标3个等指标进行分析。结果优秀组和一般组在接触拳速和速度衰减率指标差异极显著。测力靶数据6个指标差异显著,下肢测力台指标中,后腿峰值力量/体重以及后脚发力指数存在显著性差异。结论后手直拳技术动作效果要实现专项技术的“经济性和实效性”特征,重点在后腿积极启动力量,以增加出拳速度和有效击打的“刚性连接结构”为目的的抗阻专项力量训练设计是教练员提升一般运动员后手直拳技术动作效果的关键。

优秀女子拳击运动员后手直拳技术动作上肢肌肉表面肌电分析

目的:探讨拳击运动员后手直拳动作内部神经肌肉系统协同变化,提高我国女子拳击运动员的训练水平。方法:使用表面肌电技术对沈阳体育学院8名健将级女子拳击运动员后手直拳动作进行分析。结果:在后手直拳击打过程中上肢肌肉中三角肌前束做功百分比最高,平均为35%;后手直拳击打过程中主动肌的激活顺序为三角肌前束、肱三头肌和尺侧腕屈肌,肌肉由近端到远端依次激活。结论:后手直拳击打动作中上肢拮抗肌发挥着重要作用;从肌肉激活顺序来说后手直拳击打动作符合鞭打技术动作原理,在平时训练中加强上肢拮抗肌的训练。

自由搏击中后手直拳的技战术应用教学

自由搏击是同场对抗型,将拳、腿、肘、膝、摔等各种技术相组合应用的项目.在技战术的应用中,拳法占整个过程中的较大部分,而后手直拳技术是很重要的攻击手段,较多优秀的选手都以后手直拳作为制胜的法宝.本文从后手直拳的实际应用情况出发,通过对后手直拳的动作原理及攻击特点,结合当前后手直拳在自由搏击比赛中的实际情况,进行后手直拳技战术应用的教学研究,以期为教练员与运动员在后手直拳的技战术训练中提供一定的研究和借鉴.

功能性力量训练对散打运动员后手直拳击打力度的影响研究

本文通过文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法,以首都体育学院20名散打运动员为实验对象,对功能性力量训练对散打运动员后手直拳击打力度的影响进行实验研究。结果显示,功能性力量训练对散打运动员后手直拳的单次和连续击打力度提升效果明显,提升幅度均大于传统抗阻训练的训练结果,尤其在连续击打力度的提升效果上极为显著。

散打后手直拳力量训练方法的研究

在散打实战中,技术方法灵活多变,这就要求散打运动员不仅具备敏锐的头脑和顽强拼搏的意志而且还应有良好的运动技能和力量素质,其中,力量素质是散打运动的基础。在散打拳法中,右手直拳是攻击效果最好、作用最大的拳法,如果右手直拳有很大的击打力量,将在散打比赛中占据不可动摇的地位。该文采用文献资料法、观察逻辑分析法、实验法等研究方法。找出后手直拳力量训练手段中力量耐力、速度力量和最大力量的影响因素与训练方法,从而寻求出合理有效的训练方法与手段。

左撇子拳击运动员后手直拳的功效

拳击是现代体育运动中最吸引人的项目之一,历来是奥运会的传统比赛项目。 左撇子拳击运动员在比赛中独特的站位、特别的打法,会使一般正架选手感到别扭、不习惯。从而失去心理平衡。世界拳击强国古巴,在一次拉丁美洲地区比赛中,菲德尔·卡斯特发现几名古巴运动员在对付左撇子选手时打法显得被动,随即指示负责人,训练左撇子运动员,并获得世界冠军。我国安徽队的教练员们也很早就开始重视左撇子队员的训练,并培养出李林、陈斌、赵勇、江涛等左撇子冠军选手。

拳击前手直拳与后手直拳地面支撑反作用力特征比较研究

目的:为了区别前手直拳与后手直拳下肢蹬地地面支撑反作用力的特征,进一步细化拳击下肢蹬地发力的特点。方法:运用两块KISTLER三维测力台和VICON MX红外高速摄影系统,让运动员分别以前手直拳和后手直拳全力击打固定目标,采集地面支撑反作用力参数,二者进行对比。结果:运动员后手直拳击打,双脚均主动发力,蹬地发力的时间均在100-200ms;发力50ms时力值占最大力量峰值的百分比均低于35%,后续发力特征明显。前手直拳击打,前脚起主要作用,蹬地发力时间均在100ms之内,发力50ms时力值占最大力量峰值的百分比均高于60%。与前手直拳相比,后手直拳下肢发力时长,具有显著性差异(P<0.01)。结论:拳击前手直拳与后手直拳下肢蹬地地面反作用力特征相比存在差异,从发力时长角度比较,前手直拳发力时间短,发力初期力量增长特征明显,表现为起动力量特征;后手直拳下肢蹬地后续发力特征明显,表现为爆发力属性特征。

对青少年拳击运动员后手直拳练习方法的分析

后手直拳属于重拳，适合于远距离的攻击，但一般使用时机比较少，只有在有充分把握时才能使用。由于右拳较左拳离对方远，发拳时身体变化幅度较大，所以后手直拳较左前手直拳慢，为了便于击中对方，就要用前手的假动作来转移或破坏对手的防护，或用前手刺豢引开对手的注意力，或使对手失去平衡和时机。本文通过训练实践对我校20名拳击运动员后手直拳动作进行了分析。以便今后更好地指导训练。

优秀女子拳击运动员后手直拳鞭打动作技术分析

目的:报道尚未见对女子拳手的后手直拳鞭打技术动作进行分析,为提高女子拳击运动员的技术水平提供参考依据。方法:运用三维高速摄像和表面肌电技术对沈阳体育学院的8名优秀女子拳击运动员的后手直拳动作进行运动学和表面肌电分析。结果:实验结果显示,后手直拳击打过程中主动肌的激活顺序为三角肌前束、肱三头肌和尺侧腕屈肌,由近侧环节到远侧环节依次激活。髋关节、肩关节、肘关节、腕关节、手的峰值速度依次为3.04±0.68 m/s、5.35±0.31 m/s、9.09±0.91 m/s、9.63±1.12 m/s、10.03±1.27 m/s,由远侧关节到近侧关节依次递增。结论:后手直拳击打动作属于鞭打技术动作类。

优秀男子散打运动员后手直拳技术的表面肌电分析

以散打国家队及沈阳体育学院男子散打优秀运动员为研究对象,使用芬兰Mega公司生产的ME600016通道无线遥测肌电系统,对10名男子散打运动员后手直拳技术过程中,肱二头肌、肱三头肌、三角肌、背阔肌、腹外斜肌、股四头肌、股二头肌及腓肠肌电活动进行记录分析。探究后手直拳技术过程中各肌肉的募集程度、贡献率及肌肉的激活特征。