我国速度滑冰运动员比赛后程降速问题的解决措施

在速度滑冰中长距离项目的比赛中,运动员后程降速已经成为制约我国速滑项目进步的瓶颈之一,对此类问题的突破性研究对我国速滑项目的可持续性发展具有重要的战略意义。认为运动员技术训练与体能训练的特点,全面身体训练与滑行技术水平,不同距离项目的训练要求,饮食结构,运动员临场的竞技状态,比赛中的滑跑平均速度对其比赛中的后程降速具有重要的影响,并提出相应的解决措施。

我国短道速滑运动员赛中后程降速的“瓶颈”问题研究

通过对国家短道速滑优秀运动员的训练监控以及国内外专家经验访谈,从生理障碍、心理障碍、生物力学"瓶颈"3个视角分析影响短道速滑项目后程降速的核心要素,结合我国运动员在国际大赛当中的比赛成绩与表现,提出教练员可以通过个体乳酸阈训练、最大乳酸训练、核心力量训练等方法来解决运动员后程降速的问题,从而提高运动成绩。

影响我国短道速滑运动员后程降速的因素分析

从训练学的视角看,影响短道速滑运动员后程降速的因素是复杂的,不仅仅包括运动员的体能、技能、战术能力,而且体现在运动员的意志品质、竞技状态等诸多方面。该文主要从生理学、心理学和生物力学3个视角进行梳理、审视、剖析比赛中后程降速的原因,分析影响短道速滑运动员后程降速的核心问题。

2018/2019赛季速度滑冰国际比赛成绩分析及训练建议

2022年北京冬奥会举办在即,中国速度滑冰项目面临着前所未有的挑战。对速度滑冰2018/2019赛季世锦赛和世界杯各国的奖牌和积分进行了统计分析,并探讨了中国速度滑冰项目在备战2022年北京冬奥会过程中所面临的问题。2018/2019赛季速度滑冰的比赛数据表明,荷兰、俄罗斯和日本是速度滑冰目前竞技实力最强的国家;中国速度滑冰整体落后于世界水平,且存在"男子弱于女子""长距离弱于短距离"和"后程弱于前程"等问题。为了在2022年北京冬奥会取得优异成绩,中国速度滑冰项目需要尽快更新对项目特征的认识,完善现有训练理念,构建新型训练团队,提高训练的质量、效率和针对性。