针刺治疗小儿脑瘫72例

小儿脑瘫是指患儿在出生前或出生后脑部受到损伤或病毒、炎性疾病而引起脑部相应部位的功能障碍,根据破坏部位和程度的不同,其后遗症亦不同。

男士也应常梳头

梳头,一般人认为是女人的事,殊不知,梳头还有健身作用。所以,男士也应常梳头。中医认为,头是"诸位之首",人体的重要经脉和40多个大小穴位以及10多处特别刺激区均聚于此。如果能以梳子代替银针,经常梳理头发,能疏通经络,活血化淤。

侧弹腿在散打中的应用

在近几年的全国搏击大赛中,据统计所得,侧弹腿的使用频率是仅次于侧踹的常用腿法,它的优点是运用方便快捷、疾速干练、易发易收,隐蔽性强,被誉为下盘的"直拳"。虽然攻击的力度不及侧踹,也易被对方防范,但只要运用得当,时机准确还是较为有效的打点得分手段。本文向大家介绍几例侧弹腿的实战技法。

太极内功养生法

太极内功养生法通俗易懂,简单易学,不出偏差,用于健身防病、康复养生确有独特功效。 一、十指梳头:双手相贴快速搓擦36次,使手心发热,然后以十指尖从前发际向上梳至百会穴,再下行梳至后颈部,向上梳时吸气,向下梳时呼气,连梳36次。有醒脑提神、防神经衰弱及抗脑动脉硬化之功效。 二、掌心擦额:以双手掌心及掌根向上擦前额部36次。

神经性耳鸣6疗法

神经性耳鸣,目前尚无特效的治疗方法,按以下几种方法试一试,或许可以缓解:搓掌法:屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此做6次,连作2～3个月。治疗时,要保持心情清静;屏气法:安定静坐,紧紧闭嘴,以两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,至耳朵感觉到轰轰声为止。每日做数次;摩耳门法:用大拇指按顺时针方向按摩耳门12下,再逆时针方向按摩耳门12下,每日数次;鸣天鼓耳功法:用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指轻弹后脑部24次,可听到"咚咚"响声,称鸣天鼓法;

突遭火车脱轨,如何正确自救逃生

民众应该怎么办普通乘客乘坐火车时,应对列车出现非正常行驶现象做出预先判断,如多次紧急刹车、列车剧烈晃动、车厢出现倾斜等,应予以高度警觉。列车出现故障可能导致脱轨甚至倾覆,乘客应采取必要的防护措施。脸朝行车方向坐的人,要马上抱头屈肘伏到前面的座垫上,护住脸部,或者马上抱住头部朝侧面躺下。