吕秀芝打破女子20km竞走亚洲纪录技术动作和战术特点的分析

高水平的竞技体育具有很强的个体性,研究打破纪录的竞技成绩更具有重要意义。通过录像拍摄和影像解析等方法,对吕秀芝在2015年世锦赛选拔赛上打破亚洲纪录的技术动作和战术特点进行分析,旨在为中国高水平女子竞走提供科研参考。研究发现:吕秀芝打破纪录的技术特点:1)随着阶段的进行,吕秀芝步长不断增加,重心移动速度不断加快,摆动越发积极,上下肢的摆动速度和不断加快的重心移动速度高度一致。2)犯规参数指标符合人肉眼可见的规范和要求,但还有改进空间,在高速行走情况下,膝关节偶有曲腿情况的发生,应注意避免。吕秀芝打破纪录的战术特点:全程速度均值较大,且速度的波动较小,节省了不必要的能量消耗,为最后冲刺打下基础。

女子20 km竞走全运会冠军吕秀芝技术动作特征研究

运用摄像与影像分析方法,对第12届全运会女子20km竞走冠军吕秀芝的训练和比赛技术动作进行诊断与分析。研究发现:1)整体上,吕秀芝技术规范、左、右基本对称、符合竞走规则对技术的要求,这是其获得全运会冠军的重要因素;2)着地瞬间摆动腿有撩小腿的情况,重心移动速度越快,这种现象越明显;3)吕秀芝身高相对较低,但步长却是最大的。依此建议,以后训练中在继续保持步长优势的前提下,将提高步频作为技术训练的主攻方向。

我国优秀女子竞走运动员吕秀芝与世界优秀女子20公里优秀选手运动学对比研究

吕秀芝是我国优秀的女子竞走运动员,多次获得国内外冠军,本研究运用文献资料法、解析法等对吕秀芝和国外优秀运动员进行分析。研究结果表明:吕秀芝步长充分(与世界优秀选手相比,大腿夹角也最大),步频大于世界优秀运动员,整体的重心移动速度还需要提高;膝关节着地、垂直支撑、离地角度均符合规格的要求,离地面瞬间膝关节角度在参赛选手当中最大,但并不是动力的主要来源;踝关节,离地瞬间踝关节角度偏小,踝关节蹬伸幅度偏小,踝关节蹬伸不充分,说明吕秀芝踝关节力量偏小,建议加强踝关节力量方面的训练,加强踝关节的力量、柔韧、灵活性训练;撩小腿的情况还有,摆动最小膝关节角度偏小,容易给裁判以跑的感觉,容易被判罚腾空犯规,腾空时间偏大,处于裁判判罚的边沿;摆动速度还需要提高,上肢差距更大,摆臂角度偏小。

奥运会女子20km选手吕秀芝技术动作改进情况分析

竞走是一项技能类项目,技术动作的好坏是决定其能够不断突破自我的关键。2016年里约奥运会,女子20km选手吕秀芝曾经取得了优异的成绩,但在2017年田径世锦赛上和2017年全运会上两次被罚出场,说明技术动作存在问题,本研究在长期系统跟踪的基础上,比较了吕秀芝技术改进之后和之前的关键技术参数,对其更好的纠正错误技术,备战2020年东京奥运会提供参考。