运动干预戒烟效果的系统评价

目的 系统评价运动干预戒烟的效果。方法 计算机检索CNKI、WanFang Data、VIP、Web of Science、PubMed和EBSCO数据库,搜集运动干预戒烟的随机对照试验(RCT)和随机交叉对照试验(RCD),检索时限均为建库至2022年3月。由2名研究者独立筛选文献、提取资料并评价纳入研究的偏倚风险后,采用Stata 12.0软件进行统计分析。结果 共纳入47个研究(35个RCT和12个RCD),包括5 130例受试者。Meta分析结果显示:急性运动显著降低戒烟者的吸烟欲望(P<0.05),缓解大多数戒断症状。周期运动明显能提高戒烟者的7天时点戒断率和持续戒断率(P<0.05),且至少维持12周,但并未能有效缓解抑郁、压力和改善情绪(P>0.05)。结论 当前证据显示,运动干预戒烟有积极效果,但后续还需更多高质量研究来验证结果的可靠性。