疫情一周年专题 丧亲反应与哀伤处理

一场突如其来的新冠肺炎疫情给许多国家和人民造成严重的生命财产损失,这场疫情带给世界的影响是深刻的。有人失业,有人失学,有人失亲,几乎每个人都在不同层面受到影响。然而,疫情已延续到2021年,在一周年这个特别的时间节点,加上冬季感冒、呼吸道疾病多发和国内一些地区疫情的零星散发,也许会唤起人们恐惧、焦虑、悲伤、无助等与当时相似的情绪情感反应。

创伤后应激事件心理治疗一例

因父亲突然离世使求助者无法适应，父亲的离世给求助者的家庭带来了变化，陷入一种很无助的状态，加上不合理的认识而产生悲伤、无助等不良情绪，影响了正常学习和生活，并出现了难以入睡等明显的躯体症状。亲人的离世，或多或少都会给人的生活带来影响，使人出现不适应，属于正常的心理应激反应，直接劝说可能效果不大，咨询师从心理支持入手，主要运用认知疗法、放松疗法、简快身心积极疗法等治疗方泷帮助其缩短这个时间去适应父亲的离世，调整认知观念，重建信心，恢复积极的生活方式。咨询效果明显。