抑郁时你就发泄出来

随着现代社会生活节奏的加快，人们经常会遭遇诸如事业受挫、工作困难、人际关系紧张等问题，形成沉重的心理压力，如果不能及时排解，很容易导致抑郁情绪。医学专家们发现，通过喊叫可以达到发泄抑郁情绪和振奋精神的目的。所以在国外，一种新式的疗法逐步开展起来，那就是喊叫疗法。