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爱胃美食谱
1
《糖尿病新世界》
2004年第1期28-29,共2页
虾仁菜心原料:对虾100克,油莱心200克,植物油10克,盐2克。作法:将虾去皮洗净,挤干水分备用。油菜取菜心洗净备用。锅上火,油热后,炒虾仁片刻,入油莱同炒加盐、味精即可。总热量:227千卡,相当于2.5个交换份。
关键词
保健食谱
虾仁菜心
四宝素汤
葱烧海参
啤酒牛肉
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题名
爱胃美食谱
1
出处
《糖尿病新世界》
2004年第1期28-29,共2页
文摘
虾仁菜心原料:对虾100克,油莱心200克,植物油10克,盐2克。作法:将虾去皮洗净,挤干水分备用。油菜取菜心洗净备用。锅上火,油热后,炒虾仁片刻,入油莱同炒加盐、味精即可。总热量:227千卡,相当于2.5个交换份。
关键词
保健食谱
虾仁菜心
四宝素汤
葱烧海参
啤酒牛肉
分类号
TS972.161 [轻工技术与工程]
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1
爱胃美食谱
《糖尿病新世界》
2004
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