山西省中条山地区2型糖尿病发病与季节变化的相关性分析

近年来,四时气候变化与疾病发病的相关性研究越来越受到人们的关注,例如一些研究发现心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、传染病、精神情感障碍类疾病等的发病均与四时气候相关.1型糖尿病发病率与季节和病毒性疾病流行相一致.目前2型糖尿病发病情况与四时气候变化的相关性研究报道尚少,本文拟从四时气候变化的角度来探讨2型糖尿病发病规律和特点.

四季变化与伏邪

古代医家认为人的生命活动与自然界的变化有着密切的联系,从人的生理、病理、摄生各方面都直接受到自然界四季气候变化的影响。四季气候及环境的变化,直接影响人体的阴阳平衡,从而确立了“天人相应”的整体观。《素问》:“无覆地载,万物悉备,莫贵于人。”人以天地之气生,四时之法成。“人与天地相参也,与日习相应也”。同时也认识到人体受到自然界四时气候变化致病因素候袭后,不一定立即发病,要经过一段时间或一个季节而发病,这就是祖国医学极具特色的“伏邪”学说,几千年来对人类诊断、治疗疑难疾病,探索病因病机,指导治疗用药,具有重要临床意义。

春季，顺时养生做保健

春夏养阳慎起居 中医学认为，人的生理状况、新陈代谢、脏腑的阴阳气血运行规律均与四时气候变化相适应。起居生活应该顺应四时季节变化，这是健康之本，否则可能对健康有害，甚至导致疾病的发生。

“天人相应”——漫话秋季养生

中医认为天人合一．意指人是大自然的一部分．而且相互呼应．故曰“阴阳四时者．万物之终始也．死生之本也．逆之则灾害生．从之则苛疾不起”。所以人类的生活必须顺应四时气候变化。正因为人的生命活动与自然环境的变化是息息相关的．人类只有不断增强对外界环境变动的适应能力．才能使机体的生理活动保持正常运转．并且抵御各种环境变异所导致的疾病．健康地生存下去。人到老年后．由于各个组织器官功能的不断衰老．对外环境的适应能力也随之降低，尤其要重视四季养生保健。

外感风寒咳嗽变证治疗举隅

外感风寒咳嗽为机体感受风寒、肺气失宣所致。表现为咳嗽声重，痰稀薄色白，咽痒，鼻塞流清涕，喷嚏，恶寒无汗，头痛或发热，甚则喘急，舌苔薄白，脉浮紧等。临床常见的风寒咳嗽之症往往不是单一出现，有挟湿、挟饮、挟热等兼挟症。临床发现，因现代人饮食多肥甘温燥，生活少运动，兼之四时气候变化，体质较古人有明显变化，多出现形盛气虚之象。又因滥用抗生素及激素类药物，或中成药使用不得法，或辨治失误等，使风寒咳嗽证临床出现虚实寒热错杂变证，总结如下。

从刘守真谈河北医家对运气学说的发展

运气学说，是古代医家用来说明四时气候变化和人体生理、病理的气化活动，以及人与自然界相互联系的一种学说。从河间以来的河北历代医家对此理论到实践都有较大的发展。分述如下。

哮喘应早防治

寒冷季节是哮喘病的高发时期，在医院临床中经常可以看到。病人可见胸闷、气喘、有哮鸣音，病情急重时，可出现呼吸困难，危及生命。哮喘起病急骤，表现骇人。其实，如果提前做好预防准备，顺应四时气候变化，正确地应用养生之道，是完全可以减少或预防哮喘病发作的。

健康常念“和”字经

古今中外，养生的经验可谓汗牛充栋，但用一个字也可以概括，就是一个“和”字。“和”，可理解为“和谐、和气、和睦、和关，合适、适度”等意思。与自然和谐。人与自然的关系是“各得其和以生，各得其养以成”。“人以天地之气生，四时之法成。”顺应自然规律，顺应四时气候变化，才能在自然界中求得自身平衡，健康长寿，这是养生的根本之法。

如何正确选用补药

现在市场上的补养药品很多，仅人参类的就有多种，此外还有鹿茸、当归、蜂王浆等等。怎样根据自己的情况来选择这些药品呢？ 中医认为，四时气候变化会对人体的生理功能、病理变化产生一定的影响，因此，补养药品还要根据不同季节气候的特点来选用。

春之篇

开栏寄语四时养生法，就是在“天人相应”的理论指导下。为了顺应自然界四时的气候变化规律，采取调摄精神，注意饮食起居、运动锻炼等多种措施，以与四时气候变化保持协调一致，从而达到健康长寿之目的的一系列方法。

顺其自然长寿百年

《内经》指出：“人以天地之气生，四时之法成”。也就是说，人作为生存在浩瀚自然界的一分子，一切生命活动无不与大自然息息相关，即中医所谓的“天人合一”。因而，无论是四时气候变化，昼夜展昏的转换，还是日月运行，地理环境等，都会对人体产生影响。生活中只有顺应自然规律的变化，与自然界保持协调一致，并充分发挥个人的主观能动性，加强自我养生保健，才能很好地增强自身的免疫力和抗病能力，保护身心健康，抵御疾病，颐享天年。

以光赋予石头新的生命感

自然界的万物,都生长在太阳的光照下。有光即有影,光与影,也可以说是大自然这位"艺术家"的创作手段。当我们看一座山时,四时气候变化的差异,从朝阳到夕照到夜晚的时间变化,山因光线的不同而呈现出不同的气质与性情。

雪花飘飘话冬补

冬季进补，是人类长寿保健的秘诀之一。中医经典著作《黄帝内经》说：“人以天地之气生，四时之法成。”大意是说，天与人是相应的，人体必须依赖天地这一大自然的气化而生存，要适合四时气候变化的法度才能健康成长下去。四时之气，即春生、夏长、秋收、冬藏也。