《四步助跑双手头上前掷实心球》教学设计

一、设计思路 本课教学内容是在原地双手头上前掷实心球的基础上,进行的四步助跑双手头上前掷实心球的动作教学。教学对象为水平四学段（八年级）。本课通过助跑节奏、超越器械和最后发力等动作方法的教与学,以及采取徒手练习与橡皮条牵拉等辅助手段,帮助学生建立正确的动作技术和身体各部位肌肉用力的本体感觉。

人生因体育而精彩——《四步助跑双手头上前掷实心球》一课的分析兼谈当代青年教师优劣势

一、对课的分析浙江省南通市跃龙中学徐海英老师设计的初中水平四学段初三年级《投掷实心球》单元第三课时,课的内容是＂四步助跑双手头上前掷实心球＂。本节课很好地体现了我们所倡导的＂链式活动体育教学模式＂,一定程度地展示了我们所努力凸显的＂共生体育课堂＂的教学主张,课中由简到繁、层层深入、环环相扣、逐步深入,利用学生的已知引导学生向未知迁移。

我国优秀男子跳远选手后4步助跑的运动学分析

跳远助跑最后4步的平稳性与技术准备是助跑向起跳过渡的关键。本文选取2007年在石家庄举行的全国田径锦标赛石家庄站男子跳远比赛中,成绩前8名的运动员为研究对象,采用文献资料、影片拍摄解析、数理统计和对比分析等研究方法,对他们后4步助跑与起跳技术进行研究并认为,我国部分优秀男子跳远运动员助跑最后4步助跑技术较平稳但还有部分环节技术需要改进。

遇见 蜕变

三年前,我因认识她,才知道何谓＂灵魂的工程师＂;因认识了她,才明白何谓＂无私奉献＂;因认识她,才体会何谓＂执着痴迷＂;也正是因为认识了她,才得到引领,使我回到真实和真理中,开始了新的生命之旅!她就是我的师傅——多才多艺、人缘平近、语言幽默、知识渊博、富有＂燃烧青春激情＂、极具亲和力的特级教师夏玲玲。夏老师,是一位正直开朗、耐心细致、充满活力的体育界前辈。