健美操教学八法

健美操是深受广大女生喜爱的运动项目,许多高校都普遍开设了健美操课程.由于健美操由较多的复杂的动作组成,在教学过程中各阶段又有不同的任务侧重,如掌握基本动作、培养良好的姿态、发展体能、培养运动兴趣等等,因此运用合理的教学方法将对学生掌握动作、培养兴趣、提高教学效果起到积极的作用.根据多年的教学实践经验,总结如下,供同行参考.